Правильное питание не только весьма полезно для человеческого организма, но ещё и помогает быстрей достичь эффекта от тренировок в спортзале.
Весной довольно часто случаются простудные заболевания, основным симптомом которых является насморк.
Тем, кто стремиться похудеть к началу теплого сезона, диетологи предлагают применять несколько полезных и легких перекусов.
Учёные огласили наиболее веские причины, по которым нужно отказаться от чрезмерного употребления кофе.
Итальянские ученые, проводившие длительные исследования, установили перечень продуктов, которые могут защитить человека от инфарктов и инсультов.
Молодые мамы, находящиеся в декрете, часто бывают нервны и раздражительны. Предлагаем советы по предотвращению нервного истощения у таких женщин.
Велосипедные прогулки смогут заменит занятия в спортивном зале и утренние пробежки.
Как это ни странно прозвучит, но и у полезных продуктов могут иметься побочные эффекты.
С сегодняшнего дня стартует масленичная неделя, на которой, согласно поверью, следует съесть много блинов.
Институт по борьбе с алкоголизмом заявил, что 87 % американцев в течение всей жизни употребляют алкоголь.
Тем, кто стремиться похудеть, но не хочет сидеть на изнурительных диетах, специалисты советуют пить молоко и воду.
Причиной сезонных обострений заболеваний являются резкие изменения погодных условий.
Если вы начали очень быстро переутомляться без каких-либо физических нагрузок, появилась некоторая раздражительность, нарушение сна, а по утрам вам трудно заставить себя встать, потому что
Тем, кто желает быстро сбросить накопленные за долгую зиму лишние килограммы, можно посоветовать сесть на гречневую диету.
Для организма человека среднего и пожилого возраста весьма важно проводить регулярные физнагрузки. Именно они смогут предотвратить появление и развитие различных заболеваний.
Статистика свидетельствует, что почти каждый 10-й человек в мире имеет болезни суставов.
Стало известно, какие продукты могут уберечь женщину от рака груди.