Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

09:37
Подорожание на Укрпочте: стало известно когда, за что и насколько
09:18
Echo представила бюджетный смартфон в металлическом корпусе
08:30
За минувшие сутки боевики 15 раз нарушили режим тишины
07:30
Официальный курс валют: доллар подорожал на 7 копеек
06:30
В Украину возвращаются дожди
00:54
Лига Европы: «Заря» обыграла «Герту», ничья «Динамо» и «Янг Бойз»
18:30
Жуткое ДТП в Харькове, подорожание овощей, электроавтобус ЗАЗ и другие новости уходящего дня
18:04
Шерон Стоун вышла в свет в обтягивающем мини-платье
17:32
В Литве прокомментировали свое участие в миссии ООН на Донбассе
17:10
Медики рассказали о состоянии пострадавших в жутком ДТП в Харькове (обновлено)
16:46
ЗАЗ объявил о выходе на рынок электромобилей
16:23
В Эмиратах открыли первое в мире министерство по делам искусственного интеллекта
15:57
Под Киевом обнаружили тело женщины со следами насильственной смерти
15:46
Суд "отобрал" Укртелеком у Ахметова (обновлено)
15:31
Без "подтереться", но с выносом козлов: в Раде поругались депутат и вице-спикер
14:55
Оператор сиквела «Бегущий по лезвию» не советует смотреть картину в 3D
14:30
Трагедия в США: женщина задушила свою кузину
14:00
Киевэнерго откладывает начало отопительного сезона: названа причина
13:43
Посещение минеральных источников в Трускавце станет платным: причины и цены
13:30
ДТП в Харькове: появилась запись момента наезда на людей. Видео
13:05
Грандиозный праздник огней Дивали. Фото
12:38
Под Киевом обнаружили автомобиль монстров из космоса
12:10
Омелян требует введения «драконовских» штрафов за нарушение ПДД
11:45
Рада дала старт медицинской реформе
11:31
В МВД требуют от митингующих под Радой вернуть госимущество
11:19
В Украине резко подорожали сезонные овощи
11:09
Лига Чемпионов: «Барселона», «ПСЖ» и «Ман Юнайтед» идут без потерь
10:46
Жуткое ДТП в Харькове: все, что известно на данный момент
09:50
Ким Кардашьян удивила скромным нарядом
09:32
Стали известны причины отзыва более миллиона автомобилей Ford
09:21
Intel выпустила сверхмощный процессор Nervana
08:30
За минувшие сутки в зоне АТО получили ранения трое бойцов ВСУ
07:30
Официальный курс валют: доллар подешевел еще на 5 копеек
06:30
Украинцев ожидает теплая и сухая погода
18:30
Оружие Порошенко, лицо Путина, подорожание мяса и другие новости уходящего дня
Больше новостей
» » Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес

Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес

Здоровье
488
0
Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес
Фитнес-эксперты назвали лучшие напитки для желающих похудеть.

Если вы стремитесь сбросить лишний вес, вам стоит обратить внимание на напитки, которые вы употребляете в течение дня. Заметно улучшить ваш метаболизм сможет любая жидкость без сахара и газов.

Также прежде чем приступать к употреблению еды, выпейте стакан простой воды, возможно, ваше чувство голода вызвано обезвоживанием. В таком случае после насыщения организма жидкостью, вы сразу перехотите кушать.

Если вы хотите добиться более ощутимых результатов в похудении, тогда вам пригодятся эти рецепты простых жиросжигающих напитков от фитнес-экспертов.

Имбирный коктейль

Имбирь давно известен во всем мире своими целебными свойствами, которые способны предотвратить развитие различных заболеваний. В этом растении содержится гингерол, главный микроэлемент имбиря, который и придает ему специфический обжигающий вкус. Эксперты рассказали о самых действенных напитках для похудения на основе этого растения.

1. Кусочек свежего имбиря (5-8 см) промойте и очистите, затем натрите на мелкой терке. Пересыпьте его в термос и залейте 1 литром кипятка, настаивайте в течение часа. Пить такой напиток необходимо в течение дня за полчаса до еды и через 2 часа после приема пищи. Каждый день настой должен быть свежим. Принимать напиток можно несколько месяцев, делая перерыв на несколько недель.

2.С помощью этого рецепта вы сможете скинуть более 15 кг. Вам потребуется 1 зубчик чеснока и такой же по размеру кусочек имбиря. Натрите на мелкой терке, залейте кипятком и оставьте настаиваться в термосе на полчаса. Принимать этот напиток необходимо в течение дня. Регулярное его употребление поможет сбросить до 10 кг без усиленных тренировок.

Коктейль из корицы и меда

Этот медово-коричный напиток выводит шлаки и токсины из организма, а также помогает организму активно сжигать жиры. Вам необходимо подготовить корицу с медом в соотношении 2 к 1 – 1 десертная ложка коричного порошка и 2 десертных ложки меда.

Залейте корицу кипятком в стакане, когда вода станет теплой, добавьте мед и перемешайте. Употреблять коктейль следует за полчаса до сна –половину стакана, а оставшуюся часть необходимо выпить утром натощак, не подогревая, потому что это может ухудшить действие коктейля. Принимать его следует в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв на неделю. В случае аллергии снизьте дозу составляющих ингредиентов или вовсе прекратите употребление на некоторое время.

Травяные чаи

Мятный чай с добавлением чабреца не только поможет вам избавиться от лишних килограмм, но и успокоит нервы и утолит жажду. Для его приготовления вам необходимо смешать в равных пропорциях мяту и побеги чабреца. Залейте травы кипятком и варите несколько минут на медленном огне. После остывания процедите. Принимать этот чай можно ежедневно.

Отвар из травы подорожника и эстрагона также является эффективным средством в борьбе с лишним весом. Смешайте в равном количестве сухие подорожник и чабрец, залейте кипятком и варите на медленном огне в течение 3-5 минут. Принимайте травяной чай за 30 минут до еды в течение нескольких недель. После этого сделайте перерыв на 7-10 дней.

Ранее мы сообщали как укрепить здоровье и сбросить вес с помощью инжира.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.