Для приготовления потребуется:
Пекинская капуста (250 гр.)
Куриная грудка (200 гр.)
Стебель сельдерея (100 гр.)
Яйцо, сваренное вкрутую (1 шт.)
20% сыр (40 гр.)
Оливковое масло (1 чайная ложка)
Зеленый лук (5 гр.)
Укроп (2 гр.)
Петрушка (2 гр.)
Приготовление:
Нарезать овощи и капусту. Слегка примять и перемешать.
Добавить порезанную на кусочки грудку и яйца, сыр, нарезанный на мелкие кубики или натертый на терке. Все снова перемешать.
Можно добавить немного красного перца, тмина или имбиря.
Салат не стоит солить, или, если без соли обходиться непривычно - добавлять ее в минимальных количествах.
Готово! Сделайте этот салат вашим ежедневным блюдом - и наблюдайте, как ваше тело становится стройнее и красивее.