Весенний детокс: диетологи назвали лучшие способы экспресс-похудения
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

18:53
Электронного помощника Amazon уличили в тайной записи разговоров пользователей
18:40
Культовый «Сплин» записал альбом с «Ленинградом»
18:20
Роналдиньо «женится» на двух девушках в Рио-де-Жанейро
18:09
Сеть рассмешил «идеальный кандидат» в президенты Украины
17:55
Британский убийца добавлен в список "особо опасных" преступников мира
17:54
Эксперты рассказали о лечебных и косметических свойствах гороха
17:24
Моргана Фримена обвинили в домогательствах 16 женщин
17:10
WebMoney заявила о блокировке средств нескольких миллионов украинцев
16:53
В канадском ресторане взорвалась самодельная бомба
16:38
Евросоюз призвал Россию признать ответственность за катастрофу MH17
16:22
Названо имя режиссера следующей части о Джеймсе Бонде
16:15
Луценко просит снять неприкосновенность еще с двух нардепов
15:51
У экс-премьера Малайзии конфисковали 28 млн долларов наличными
15:44
В США медведь сам заперся в машине
15:15
Погиб известный блогер YouTube
15:11
Украинские звезды рассказали, за что благодарны своим учителям. Видео
14:47
Apple отсудила у Samsung 539 млн долларов: стало известно за что
14:38
Порошенко рассказал о планах сотрудничества с МВФ
14:15
Северная Корея хочет переговоров с США после отмены саммита
14:14
Розенко назвал причину задержки с пенсионными выплатами переселенцам
13:47
В Европе запретили американские новостные сайты
13:42
Две страны официально обвинили РФ в крушении «Боинга» над Донбассом
13:15
Европейский центральный банк отказался работать с новыми членами ЕС
13:15
На Львовщине при попытке сделать крутое селфи погиб подросток
12:42
Вот так поворот: экс-охранник «Моторолы» воюет за Украину
12:12
В штабе ООС рассказали об адекватном ответе на провокации боевиков
11:48
Loboda показала первое фото новорожденной дочери
11:16
Самые целебные рецепты для очищения сосудов мозга
10:49
Неизвестные в масках напали на фанатов «Ливерпуля»
10:16
Финал интим-скандала: Вайнштейн сдался копам
09:48
Стрельба в Черкассах: подробности убийства депутата
09:17
Волкер рассказал, кто должен заменить российских военных в Донбассе
19:28
Китай оштрафовал крупную компанию за признание Тайваня отдельной страной
18:59
Samsung тестирует новые смартчасы Gear S4
18:25
Тина Кароль удивила «натуральным» фото
Больше новостей
» » Весенний детокс: диетологи назвали лучшие способы экспресс-похудения

Весенний детокс: диетологи назвали лучшие способы экспресс-похудения

Здоровье
688
0
Весенний детокс: диетологи назвали лучшие способы экспресс-похудения
Очищение организма вначале весны - это тот способ похудения, который славится своей простотой и эффективностью.

Совсем скоро наступит пляжный сезон, поэтому как только наступает весна все начинают судорожно искать методы экспресс-похудения, но в большей степени этот вопрос касается все-таки женщин. За зиму представительницы прекрасного пола набирают пару-тройку лишних кг, а потом становятся на весы в марте и понимают, что нужно срочно что-то с этим делать. На помощь им спешат диетологи, которые наверняка знают, как помочь в этой ситуации и не навредить здоровью.

Модные диеты, коих пруд пруди в Интернете, возможно, эффективны, но не всегда полезны. В связи с этим, эксперты советуют обратить внимание на многообразие систем похудения, именующихся "весенним детоксом". Рассмотрим самые доступные и популярные из них:

1. "Свежий" детокс. Весной еще нет такого изобилия фруктов и овощей, как летом, но это вовсе не означает, что у вас нет реальной возможности опробовать на себе именно этот метод. Вы можете использовать сезонные фрукты и овощи для приготовления свежеотжатых соков, фрешей, смузи. Свекла, белокочанная капуста, яблоки, апельсины, лимоны, грейпфруты, морковь, зелень и так далее - все эти продукты обладают невероятным количеством витаминов и минералов, поэтому очищать организм вначале весны ими проще простого. Огромный плюс такого варианта детокса заключается в том, что он меню обогащено витаминами, а это значит, что вы не столкнетесь с такой проблемой, как весенний авитаминоз.

2. "Травяной" детокс. Практически все существующие травы, обладающие целебными свойствами, доступны по цене и очень полезны для здоровья. Ромашка, полынь, мята, тысячелистник - это неполный список трав, при помощи которых можно не только похудеть быстро, но и здорово очистить организм от скопившихся в нем токсинов. Чтобы травяные чаи и отвары не казались вам слишком невкусными, в чашку можно добавлять ложку меда, который, кстати, тоже благотворно воздействует на организм.

3. "Имбирный" детокс. Корень имбиря обладает роскошным набором полезных микроэлементов. Имбирный напиток с медом и лимоном или же с грейпфрутом помогают эффективно выводить из пищеварительной системы все лишнее, в том числе и жировые клетки. Вообще диетологи называют имбирь - суперфудом, потому как перечислять его уникальные свойства можно долго. Одним из полезных качеств корня имбиря является именно очищение организма, вслед за которым происходит естественное похудение и оздоровление органов пищеварения.

Эти методы "весеннего" детокса можно чередовать. Например, первый день пить только свежеотжатые соки, во второй день - употреблять травяные чаи, а в третий день налегать на напитки, включающие в себя корень имбиря. Уже через три дня вы увидите ошеломляющие результаты на весах, минимум, 3 кг будет в минусе.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.