Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

04:45
Скандал с антибиотиками: сеть фаст-фуда меняет курс
04:43
Пол Саймон: «Мой брак с Кэрри Фишер был ошибкой»
02:54
Центральный банк Турции ошеломил рынок, повысив процентные ставки до 50%
02:49
Путин начал операцию «Виновата Украина»
03:38
Ковид угрожает нашему интеллекту
03:06
Прорыв в области ИИ: расшифровка древнеримских рукописей
02:42
Принцесса Кейт Миддлтон: борьба с раком и благодарность за поддержку
02:34
Революционный метод поиска внеземной жизни
06:41
Двухголовая змея перенесла операцию в Миссури"
06:38
Камерон Диаз и Бенджи Мэдден снова стали родителями!
03:11
Nvidia представила революционные чипы искусственного интеллекта
03:06
Арест и осуждение Робиньо: история с изнасилованием
06:56
Чистюля по жизни: Кортни Кокс остаётся Моникой из «Друзей»
06:55
Самая юная учительница Америки: «я ни в чём себя не ограничиваю!»
07:01
Любовь нечаянно нагрянет: в калифорнийском доме престарелых сыграли очередную свадьбу
06:59
Джейк Джилленхол превратился в настоящего громилу
04:35
Режиссёр «Зоны интересов» оскандалился на Оскаре: более 450 еврейских деятелей культуры уже отреагировали
04:33
9-летний сын зарубил отца: полиция считает, что мальчик был вдохновлён видеоигрой
02:46
Тимоти Шаламе впервые замечен на съемках байопика о Бобе Дилане
02:44
"Я могу!" - новая реклама ломает стереотипы о людях с синдромом Дауна
05:06
В бой на переваривание заброшенных домов брошены грибы
04:59
Ирландия защитила титул Кубка шести наций в напряженном финале
03:37
Бон Джови рассказал, почему не общается с бывшим гитаристом группы
03:35
Дом Кары Делевинь в Лос-Анджелесе охвачен огнем: "Моё сердце разбито"
07:30
Дело Камилы Валиевой: новые подробности
07:26
Великобритания не хочет отставать и вкладывает £1,1 млрд в развитие прорывных технологий
04:32
Значительный прогресс SpaceX Starship на пути к освоению Марса
04:21
Водородные перспективы: Honda CR-V e:FCEV
02:45
Cerebras запустил самый быстрый в мире AI-процессор
02:37
Исследование выявило тенденциозность алгоритмов YouTube в преддверии выборов
04:40
Стартап Byju's: Падение единорога
04:00
Шэрон Стоун назвала продюсера, предлагавшего ей интим
03:31
Безумие на "Оскаре-2024": вся правда о голом выходе Джона Сины
03:30
Завещание Мэттью Перри: актер "Друзей" оставил $1 млн
02:33
Отморозки на трибунах: Фанаты «Чифс» остались преданы команде
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Медики назвали продукти, які можуть зіпсувати зір

Медики назвали продукти, які можуть зіпсувати зір

Здоровье
898
0
Гарний зір – це те, на що ми не звертаємо уваги в молодості, але варто його втратити, як відразу стає зрозумілим те, що якість життя різко погіршилася.

Про це пише СобКор.

Дуже часто ми шкодимо своїм очам і навіть не підозрюємо про це. Наприклад, їмо те, що завдає шкоди очним м’язам і судинам, а погані судини – це катастрофа для зору.

Білий хліб приготовлений з пшеничного борошна вищого гатунку, рафінованого продукту, в якому немає жодних корисних вітамінів. Зате є багато рафінованого крохмалю. Цей крохмаль змушує підшлункову залозу виробляти більше інсуліну, який у великих кількостях негативно впливає на очне яблуко і сприяє розвитку короткозорості.

У невеликих кількостях кава корисна. Але якщо ви випиваєте більше 2-3 чашок в день, то кава може дуже погано вплинути на очі: напій звужує судини, порушує кровообіг очей.



Вже давно всім відомо, що будь-який алкоголь звужує судини. І не слухайте тих, хто каже, що чарочка коньяку діє навпаки, в кінцевому підсумку вона сприяє саме звуженню судин і зневодненню організму. Судинні спазми вкрай шкідливі для очей, тому з алкоголем слід бути акуратніше.

Алкоголь також діє на певні ділянки кори головного мозку, якраз на ті, які впливають на зорове сприйняття людини. Часте вживання алкоголю без міри може навіть викликати атрофію зорового нерва, що призведе до порушення зору.

Так називають різну «сміттєву їжу»: різноманітні бургери і хот-доги, чіпси, сухарики, солодощі, соуси, які містять в собі велику кількість харчових добавок, барвників, ароматизаторів, підсилювачів смаку, консервантів і так далі.

Всі ці Е-добавки негативно впливають на весь організм в цілому, в тому числі і на органи зору.

Це можуть бути булочки, солодощі, навіть макарони і рафінований рис. Вони викликають підвищене вироблення інсуліну, до того ж негативно впливають на сітківку ока, викликаючи її руйнування.

Особливо небезпечна нестриманість в споживанні швидких вуглеводів для людей старше 40 років. Для профілактики захворювань органів зору дієтологи рекомендують налягати на зелені овочі, салати та іншу траву.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.