Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

19:01
Райкконен сенсаційно виграв Гран-прі США
18:30
Путін наказав ввести санкції проти України
18:03
Дайвер розвеселив Мережу селфі з гігантською рибою-місяцем
17:33
Дієтологи назвали напій, що істотно прискорює схуднення
17:19
Леся Нікітюк опублікувала інтимне фото з ванни
17:03
Коза стала зіркою інтернету, вибігши на футбольне поле. Відео
17:01
В Україні зафіксовано новий спалах смертоносного вірусу
16:50
Відомий голівудський актор здивував фанаток новим образом. Фото
16:33
Що з нашою економікою: S&P підтвердило рейтинги України
16:01
На кладовищі в Закарпатті сталося смертельне ДТП
15:02
Ілон Маск оголосив дату, коли людство наблизиться но надшвидкостей
14:33
Молдова передумала вступати в ЄС в наступному році
14:01
Кабмін пояснив, чому зросла ціна на газ
13:30
«Чорна п'ятниця»: які знижки обіцяють українцям
13:01
Мурашки по тілу: вражаючі фото літака після зони високої турбулентності
12:57
Тіна Кароль показала себе в образі нареченої. Фото
12:35
У Мережі показали, яким буде новий суперкар Chevrolet
12:06
Інопланетянин, на якого не звернули увагу 70 років тому. Відео
12:01
Росія прокоментувала можливий напад на Білорусь
11:45
Зірка українського серіалу народила дитину
11:29
Потужна повінь накрила Іспанію. Відео
11:03
Зірка "50 відтінків сірого" вразила провокаційним фотосетом
10:34
В Арктиці виявили жахаючу знахідку
10:03
Кім Кардаш'ян зробила відверте зізнання
09:33
Медики перерахували найшкідливіші продукти для кишечника
09:04
У Мережі показали відео ризикованого проїзду по підвісному мосту
18:08
Україну накриє штормовим вітром і мокрим снігом
17:29
Мережа в захваті від собаки, яка потоваришувала з сім'єю ведмедів
17:07
Ці популярні продукти шкодять серцю
16:33
Масштабна пожежа на хімічному заводі в Росії: нові подробиці. Відео
16:03
Меган Маркл вибрала ефектний наряд для відкриття «Ігор нескорених»
15:33
Під Києвом в ДТП потрапили гравці українського футбольного клубу
15:02
Соцмережі висміяли візит «швидкої» в мавзолей до Леніна
14:32
Настя Каменських показала, чим займається у вільний час
14:05
Хакери влаштували атаку на власників iPhone
Больше новостей
» » Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта

Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта

Здоровье
190
0
Ученые из Испании утверждают, что средиземноморской диете под силу самые настоящие чудеса.

Для того чтобы выяснить, что именно должно входить в рацион, они привлекли к участию в исследовании 7 447 человек, передает СобКор.

Участниками 6-летнего эксперимента стали мужчины и женщины возраста 55-88 лет.

К моменту начала исследования ни у кого из них не было проблем с таким важным органом, как сердце. Тем не менее все они входили в группу риска – диабет, курение, повышенное давление и уровень холестерина, избыточный вес либо плохая наследственность.

Участники эксперимента были разделены на 3 группы.

Первая каждый день принимала по четыре столовых ложки оливкового масла.

Участники второй – горсть орехов: фундук, миндаль и грецкие.

Участникам этих групп полагалось трижды в сутки употреблять фрукты, дважды – овощи. В течение недели три раза они должны были есть такие продукты, как горох, чечевица, бобы и рыба.

В процессе приема пищи можно было выпивать по бокалу красного вина.

Входившие в третью группу «сидели» на диете с низким содержанием жиров.

В результате за время проведения исследования у 228 участников произошел инсульт либо инфаркт, причем 109 из находились в последней группе.

То есть, по подсчетам ученых, средиземноморской диетой на 30 процентов снижается риск инсульта либо инфаркта.

Новость по теме: Медики рассказали, сколько сна требуется в различном возрасте.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.