Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

06:30
В Украине местами пройдут дожди, возможны грозы
19:30
Операция Объединенных сил, возмущение Венгрии, освобождение заложников и другие новости уходящего дня
19:18
Самые интересные электромобили Пекинского автосалона. Фото
19:05
Под Киевом массово отравились дети
18:51
Lexus показала роскошный седан нового поколения
18:37
В Мексике герой-ковбой задержал вооруженного грабителя. Видео
18:22
Microsoft работает над облегченной Windows 10
18:08
В Сети появились кадры облавы на ромов в Киеве. Видео
17:53
Геращенко рассказала, от кого зависит освобождение заложников
17:39
Каменских шокировала поклонников новым фото
17:24
В Милане показали жилой дом, напечатанный на 3D-принтере. Фото
17:10
Иглесиас умилил поклонников трогательным снимком с детьми
16:55
Киевлянин, вооруженный вилкой, напал на прохожего
16:41
Украинской гимнастке сделали предложение на матче НБА
16:26
На автосалоне в Пекине BMW показала электрический кроссовер
16:12
Трамп и Макрон стали героями свежего мема
15:57
Почтовый сервис от Google получил серьезное обновление
15:43
Наш Ким Чен Ын: Сеть развеселил странный портрет одного из главарей «ДНР»
15:28
Украинская певица поделилась пикантным снимком в ванне
15:13
Хуже лишь в Молдове: названы свежие цифры уровня ВВП Украины
14:58
Военные пенсионеры пошли штурмовать Кабмин
14:43
Нереальный дизайн в мире удивительных вещей. Фото
14:28
В Винницкой области не разминулись легковушка и микроавтобус
14:14
«Друга Ріка» презентовала новый клип. Видео
13:59
На дорогах Украины видели уникальное купе Aston Martin
13:45
А ну-ка, догони: жираф-беглец заставил побегать сотрудников зоопарка
13:30
Американцы придумали, как уничтожить биткоин
13:16
Голая и в глине: Ким Кардашьян выложила провокационный снимок
13:01
Венгрия резко высказалась о новом предложении Порошенко
12:47
Беременная Лобода показала фото в купальнике
12:32
В России создателя «Новичка» сбил автомобиль
12:17
Собака, угнавшая грузовик, рассмешила Сеть
12:02
Эти архитектурные решения никого не оставят равнодушным. Фото
11:48
Глашатай, объявивший о рождении ребенка Миддлтон, стал героем фотожаб
11:33
Ученые дали необычный совет тем, кто хочет похудеть
Больше новостей
» » Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта

Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта

Здоровье
96
0
Ученые из Испании утверждают, что средиземноморской диете под силу самые настоящие чудеса.

Для того чтобы выяснить, что именно должно входить в рацион, они привлекли к участию в исследовании 7 447 человек, передает СобКор.

Участниками 6-летнего эксперимента стали мужчины и женщины возраста 55-88 лет.

К моменту начала исследования ни у кого из них не было проблем с таким важным органом, как сердце. Тем не менее все они входили в группу риска – диабет, курение, повышенное давление и уровень холестерина, избыточный вес либо плохая наследственность.

Участники эксперимента были разделены на 3 группы.

Первая каждый день принимала по четыре столовых ложки оливкового масла.

Участники второй – горсть орехов: фундук, миндаль и грецкие.

Участникам этих групп полагалось трижды в сутки употреблять фрукты, дважды – овощи. В течение недели три раза они должны были есть такие продукты, как горох, чечевица, бобы и рыба.

В процессе приема пищи можно было выпивать по бокалу красного вина.

Входившие в третью группу «сидели» на диете с низким содержанием жиров.

В результате за время проведения исследования у 228 участников произошел инсульт либо инфаркт, причем 109 из находились в последней группе.

То есть, по подсчетам ученых, средиземноморской диетой на 30 процентов снижается риск инсульта либо инфаркта.

Новость по теме: Медики рассказали, сколько сна требуется в различном возрасте.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.