Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

20:43
На популярном украинском курорте паника: произошла стрельба
20:19
Красочные фотографии невероятной Шотландии. Фото
19:57
Формула-1: назван победитель Гран-при Германии
19:36
Volvo анонсировал самую качественную модель в истории
19:14
Лиля Ребрик удивила "интересной позой"
18:52
В Иране произошло три землетрясения за сутки, есть пострадавшие
18:31
Врачи рассказали о новых причинах алкоголизма
18:09
В Киеве приостановил работу единственный мусоросжигательный завод
17:47
В Киеве на набережной столкнулись авто: есть пострадавшие
17:25
В Верховной Раде «забыли» о льготах на электрокары
17:04
Усик завоевал титул чемпиона мира в тяжелом весе
16:42
Fujifilm представила новую «карманную» камеру
16:21
В Кривом Роге прошел первый марш представителей ЛГБТ-сообщества. Видео
16:01
Так выглядели украинские женщины век назад. Фото
15:39
Трампа "обнаружили" на советской карикатуре
15:17
Ольгу Горбачеву заподозрили в беременности
14:56
В Британии детей используют для шпионажа – СМИ
14:34
В Киеве за незаконную торговлю демонтировали МАФы
14:11
Смертельное ДТП на трассе Киев-Харьков: легковушка влетела в фуру
13:46
Названы эфирные масла, помогающие похудеть
17:49
В Минобороны рассказали о подготовке к параду на День независимости Украины
17:10
В Казахстане простились с убитым фигуристом Теном
16:45
Полиция задержала владельца маршрутки, пассажиры которой погибли в ДТП
16:16
В Одессе билеты на Суперкубок продают в три раза дороже
15:42
В Техасе убили врача экс-президента США
15:19
«С заботой о братьях-православных»: глава Татарстана насмешил просьбой к Путину
14:51
В США самовоспламенившиеся чипсы дважды подожгли завод
14:10
В Днепре судья побила и выгнала из дома 6-летнего ребенка
13:45
Как оказать первую помощь при приступе эпилепсии
13:19
Момент тройного смертельного ДТП в Киеве. Видео
12:50
В России расстреляли наряд полиции
12:14
70-летняя киевская тусовщица решилась на откровенные фото
11:43
В киевском гипермаркете женщина вскрыла себе вены
11:13
Airbus показала полет нового «летающего кита». Видео
10:48
Медики назвали первые симптомы проблем в желчном пузыре
Больше новостей
» » Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта

Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта

Здоровье
145
0
Ученые из Испании утверждают, что средиземноморской диете под силу самые настоящие чудеса.

Для того чтобы выяснить, что именно должно входить в рацион, они привлекли к участию в исследовании 7 447 человек, передает СобКор.

Участниками 6-летнего эксперимента стали мужчины и женщины возраста 55-88 лет.

К моменту начала исследования ни у кого из них не было проблем с таким важным органом, как сердце. Тем не менее все они входили в группу риска – диабет, курение, повышенное давление и уровень холестерина, избыточный вес либо плохая наследственность.

Участники эксперимента были разделены на 3 группы.

Первая каждый день принимала по четыре столовых ложки оливкового масла.

Участники второй – горсть орехов: фундук, миндаль и грецкие.

Участникам этих групп полагалось трижды в сутки употреблять фрукты, дважды – овощи. В течение недели три раза они должны были есть такие продукты, как горох, чечевица, бобы и рыба.

В процессе приема пищи можно было выпивать по бокалу красного вина.

Входившие в третью группу «сидели» на диете с низким содержанием жиров.

В результате за время проведения исследования у 228 участников произошел инсульт либо инфаркт, причем 109 из находились в последней группе.

То есть, по подсчетам ученых, средиземноморской диетой на 30 процентов снижается риск инсульта либо инфаркта.

Новость по теме: Медики рассказали, сколько сна требуется в различном возрасте.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.