Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

10:30
«Японцы прежде всего»: успех правых популистов в Японии
04:35
Трамп в Шотландии заявил, что иммиграция убивает Европу
08:30
Трагедия в небе Дальнего Востока: крушение Ан-24 унесло 48 жизней
02:30
США и Израиль покидают переговорный процесс по Газе
10:30
Tesla в поисках выхода из кризиса
04:18
Супруги Макрон против желтушной журналистки Кэндис Оуэнс
11:30
Кандидат Трампа на должность главного прокурора Нью-Джерси отстранён
05:24
Тейлор Свифт будет торговаться на американской бирже
09:00
Стиль королевы: гардероб Елизаветы II покажут на выставке
03:02
Китай начинает строительство крупнейшей в мире ГЭС
09:00
Столетний юбилей первого автомобиля, быстрее 150 миль в час
02:50
Снюс захватывает школы: новая угроза для подростков
09:00
РФ и КНР несут угрозу мировой подводной инфраструктуре
03:13
Великобритания против российского шпионажа: новые разоблачения
09:30
ДНК трёх родителей - это революция в репродуктивной медицине
03:24
Австралийские танки уже в Украине
09:30
Сенат США одобрил сокращение расходов на СМИ и международную помощь
03:27
Великобритания вводит в эксплуатацию самый мощный суперкомпьютер в стране
10:00
Канада в ответ на тарифы Трампа ограничила импорт стали
03:46
Внезапная отставка главы Diageo (бренд Guinness и другие)
09:30
Инфляция в США растёт из-за тарифов Трампа
03:25
Nvidia возобновляет продажи AI-чипов в Китай
10:00
Поль Бийя намерен остаться президентом Камеруна до своего столетия
04:05
Reddit вводит проверку возраста в Великобритании
11:30
Трамп угрожает лишить актрису Рози О'Доннелл гражданства США
10:30
Украина должна готовиться к будущему, в котором РФ не прекратит огонь
09:30
ЕС и Мексика осуждают новые тарифы Трампа
03:14
Южнокорейские медики-студенты прекращают 17-месячный бойкот 
10:00
Революция в оптике: автофокусные очки будущего
04:08
В Южной Африке кризис ВИЧ-инфекций из-за сокращения американской помощи
10:00
Отставка Линды Яккарино: конец эпохи в управлении X
03:45
Словацкий фестиваль Rubicon отменил Канье Уэста
10:00
Канадские лесные пожары мешают американским конгрессменам
03:50
Nvidia достигла исторической капитализации в $4 триллиона
10:00
ИИ-модерация Instagram разрушает жизни пользователей
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта

Ученые назвали продукты, которые спасут от инфаркта и инсульта

Здоровье
625
0
Ученые из Испании утверждают, что средиземноморской диете под силу самые настоящие чудеса.

Для того чтобы выяснить, что именно должно входить в рацион, они привлекли к участию в исследовании 7 447 человек, передает СобКор.

Участниками 6-летнего эксперимента стали мужчины и женщины возраста 55-88 лет.

К моменту начала исследования ни у кого из них не было проблем с таким важным органом, как сердце. Тем не менее все они входили в группу риска – диабет, курение, повышенное давление и уровень холестерина, избыточный вес либо плохая наследственность.

Участники эксперимента были разделены на 3 группы.

Первая каждый день принимала по четыре столовых ложки оливкового масла.

Участники второй – горсть орехов: фундук, миндаль и грецкие.

Участникам этих групп полагалось трижды в сутки употреблять фрукты, дважды – овощи. В течение недели три раза они должны были есть такие продукты, как горох, чечевица, бобы и рыба.

В процессе приема пищи можно было выпивать по бокалу красного вина.

Входившие в третью группу «сидели» на диете с низким содержанием жиров.

В результате за время проведения исследования у 228 участников произошел инсульт либо инфаркт, причем 109 из находились в последней группе.

То есть, по подсчетам ученых, средиземноморской диетой на 30 процентов снижается риск инсульта либо инфаркта.

Новость по теме: Медики рассказали, сколько сна требуется в различном возрасте.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.