Если вам приходится сталкиваться с негативными ситуациями, которые способны повлиять на вашу жизнь, так позвольте им это сделать. Пережив стрессовый момент, очень важно до конца прочувствовать все эмоции, дабы не накапливать их внутри себя все оставшееся время.
Если же мы начинаем убеждать себя в том, что все хорошо и пытаемся отмахнуться от проблемы, мы рискуем впасть в настоящую депрессию, надолго «запечатав» внутри себя всю обиду и боль, которая возникла в ответ на происходящее.
Если, периодически повторяя «Все будет хорошо!», вы прикладываете все усилия для того, чтобы изменить сложившуюся ситуацию, тогда эта психологическая установка вполне оправданна. Однако, если вы опустили руки и спрятались от проблем, в таком случае не стоит необоснованно ожидать благоприятного разрешения проблемы. Лучше разбирайтесь с каждым негативным случаем отдельно, не пуская все на самотек.
У людей, склонных к позитивному мышлению, которое ни сколь не подкрепляется конкретными действиями, зачастую замечают отсутствие какой-либо воли и характера. Принимая все, как есть и утверждая, что жизнь идет по плану, «позитивисты» порой лишь прячутся от нерешенных проблем, пытаясь создать видимость, что у них все в порядке.
Эта безобидная, на первый взгляд, установка опасна тем, что способна ввести вас в заблуждение, будто бы вы управляете своей жизнью лишь с помощью положительных мыслей, а на деле же вы рискуете остаться у разбитого корыта с выдуманной реальностью, которой на самом деле нет.
Ранее мы сообщали как отличить скрытую депрессию от плохого настроения.