Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

04:45
Скандал с антибиотиками: сеть фаст-фуда меняет курс
04:43
Пол Саймон: «Мой брак с Кэрри Фишер был ошибкой»
02:54
Центральный банк Турции ошеломил рынок, повысив процентные ставки до 50%
02:49
Путин начал операцию «Виновата Украина»
03:38
Ковид угрожает нашему интеллекту
03:06
Прорыв в области ИИ: расшифровка древнеримских рукописей
02:42
Принцесса Кейт Миддлтон: борьба с раком и благодарность за поддержку
02:34
Революционный метод поиска внеземной жизни
06:41
Двухголовая змея перенесла операцию в Миссури"
06:38
Камерон Диаз и Бенджи Мэдден снова стали родителями!
03:11
Nvidia представила революционные чипы искусственного интеллекта
03:06
Арест и осуждение Робиньо: история с изнасилованием
06:56
Чистюля по жизни: Кортни Кокс остаётся Моникой из «Друзей»
06:55
Самая юная учительница Америки: «я ни в чём себя не ограничиваю!»
07:01
Любовь нечаянно нагрянет: в калифорнийском доме престарелых сыграли очередную свадьбу
06:59
Джейк Джилленхол превратился в настоящего громилу
04:35
Режиссёр «Зоны интересов» оскандалился на Оскаре: более 450 еврейских деятелей культуры уже отреагировали
04:33
9-летний сын зарубил отца: полиция считает, что мальчик был вдохновлён видеоигрой
02:46
Тимоти Шаламе впервые замечен на съемках байопика о Бобе Дилане
02:44
"Я могу!" - новая реклама ломает стереотипы о людях с синдромом Дауна
05:06
В бой на переваривание заброшенных домов брошены грибы
04:59
Ирландия защитила титул Кубка шести наций в напряженном финале
03:37
Бон Джови рассказал, почему не общается с бывшим гитаристом группы
03:35
Дом Кары Делевинь в Лос-Анджелесе охвачен огнем: "Моё сердце разбито"
07:30
Дело Камилы Валиевой: новые подробности
07:26
Великобритания не хочет отставать и вкладывает £1,1 млрд в развитие прорывных технологий
04:32
Значительный прогресс SpaceX Starship на пути к освоению Марса
04:21
Водородные перспективы: Honda CR-V e:FCEV
02:45
Cerebras запустил самый быстрый в мире AI-процессор
02:37
Исследование выявило тенденциозность алгоритмов YouTube в преддверии выборов
04:40
Стартап Byju's: Падение единорога
04:00
Шэрон Стоун назвала продюсера, предлагавшего ей интим
03:31
Безумие на "Оскаре-2024": вся правда о голом выходе Джона Сины
03:30
Завещание Мэттью Перри: актер "Друзей" оставил $1 млн
02:33
Отморозки на трибунах: Фанаты «Чифс» остались преданы команде
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Названы пять главных «полезностей» тыквы для вашего здоровья

Названы пять главных «полезностей» тыквы для вашего здоровья

Здоровье
787
0
Тыква – лучший овощ для здоровья.

Тыква считается царевной осени. Она является не только символом Хэлоуина, но и овощем с кучей полезных для здоровья свойств, пишет СобКор.

Тыква довольно универсальный овощ. Его можно варить, жарить, запекать, консервировать, делать из нее кашу. Главное – не забыть о ней этой осенью, потому что для этого времени года она невероятно полезна. Предлагаем вам ознакомиться с целебными свойствами этого овоща.

Похудение

Тыква содержит большое количество пищевых волокон, клетчатки. Она ускоряет обмен веществ, вместе с тем, низкокалорийна: всего 22 калории на 100 граммов. Жира в тыкве почти нет, а углеводы – сложные.

Зрение

Оранжевый цвет говорит о том, что в тыкве содержится рекордное количество витамина А, так называемого каротина. Он просто необходим для хорошего зоркого зрения и правильного формирования сетчатки у детей.

Давление

Тыква очищает сосуды от холестериновых бляшек, за счет чего показана гипертоникам. Ее употребление существенно понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Бессонница

Осенью мы ходим вялыми, а потом долго не можем уснуть. Чтобы спать крепко и сладко, на ужин приготовь гарнир из тыквы.

Регенерация

Этот овощ способствует быстрой регенерации тканей, благодаря чему кожа быстрее восстанавливается после стресса и дольше остается молодой.

Напомним, медики рассказали, чем могут быть опасны сухофрукты. Оказывается, их обрабатывают опасным консервантом E220.



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.