Киев °C

Лента новостей

10:08
Анита Луценко возвращается в шоу "Зважені та щасливі"
17:53
«Фенербахче» попробует купить Ярмоленко и Коноплянку
17:45
Солист группы "5’nizza" показал архивное свадебное фото
17:01
ДТП в Индии: автобус слетел в кювет и унес жизни 10 пассажиров
16:48
Смех до упаду: "гончая" корова заставила полицейского бегать
16:16
В Украине существенно снизилось производство алкоголя
15:59
В Канаде сделали резкое заявление по антироссийским санкциям
15:47
В Винницкой области мужчина убил топором свою 28-летнюю сожительницу
15:33
Выступление этой вокалистки восхитило судей "Голоса країни". Видео
15:09
Десять верных признаков гормонального сбоя у женщин
14:33
5-летняя дочь Светланы Лободы удивила публику рассуждениями о Боге
13:51
Mercedes-Benz CLA попал в десятку худших авто 2016 года
12:57
Трагедия на горнолыжном курорте в Японии: 8 погибших, более 30 пострадавших
12:40
Прикольные демотиваторы о нелегкой работе и маленькой зарплате
12:11
Владимир Кличко хочет завершить карьеру боксера в Киеве
11:56
Модернизацией Днепровской ГЭС займутся немцы
11:14
Нардеп Савченко отреагировала на протесты в России
10:58
На пожаре в Запорожской области погиб пенсионер
10:08
Феттель выиграл первую гонку сезона в Формуле-1
10:01
Участница шоу "Голос країни" впервые сняла вуаль с лица. Видео
09:34
Катя Осадчая показала, как проводит время с младшим сыном
17:46
Как сейчас выглядят знаменитые советские актрисы. Фото
16:56
Солистка «ВИА Гры» смутила откровенным фото
16:09
Названы самые полезные продукты для здоровья почек
15:21
Белорусский голкипер пропустил курьезный гол от шведов. Видео
14:13
На Сумщине 30 детей входили в «группы смерти»
13:07
Twitter хочет ввести платные функции
12:22
Национальные прически в разных странах мира. Фото
11:27
«Почетный гражданин»: в Сети высмеяли главаря «ДНР»
10:39
В Австралии агрессивный кенгуру напал на автомобиль. Видео
09:48
Тина Кароль рассказала о своих комплексах
17:43
Эрика Герцег поделилась смелыми фото в нижнем белье
17:15
Новая звезда YouTube: роженица в маске жирафа подняла всем настроение
16:53
Пышные похороны экс-депутата Госдумы РФ Дениса Вороненкова. Видео
16:29
Трагедия в Донецкой области: 11-летний ребенок покончил с собой
16:11
Славе из "НеАнгелов" сделали заманчивое предложение
15:36
София Ротару повеселила публику, свалившись с ног
12:45
В США неизвестные стреляли в прохожих: убит подросток, ранены 6 человек
11:57
В Сети появились кадры с места чудовищного ДТП под Одессой. Видео
10:43
В Кривом Роге нашли труп молодого утопленника
10:12
Беременную Фреймут не узнают фанаты
23:58
Сборная Украины на выезде проиграла Хорватии
18:02
Чиновники подсчитали, во сколько обойдется весенний призыв
17:01
Сенатор Маккейн прокомментировал убийство Вороненкова
16:36
Необычные симптомы рака, о которых должен знать каждый
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
» » Очищающая диета избавит от лишнего веса и неприятного запаха пота

Очищающая диета избавит от лишнего веса и неприятного запаха пота

Очищающая диета избавит от лишнего веса и неприятного запаха пота
Нынче модная диета под названием «Детокс» с каждым днем становится еще более популярной.

На очищающей диете сидят не только простые люди, а и знаменитости. Диетологи настаивают на том, что «Детокс» невероятно полезен для здоровья, в общем, в переводе на русский язык название этой системы питания и означает очищение, поэтому даже врачи стоят на его стороне. Кстати, медики благосклонны к детоксу лишь потому, что первоначальной его целью является выведение токсинов из организма, а также жира, которым обрастают внутренние органы. А вот похудение — это как бонус, который непременно порадует человека, сидящего на «Детоксе».

План питания по системе «Детокс»

На этой диете разрешается употреблять только сырые овощи и фрукты. Многие утверждают, что кушать можно абсолютно все и в любом количестве, но это не совсем так. Например, сладкие фрукты могут привести к набору веса, поэтому лучше всего кушать яблоки и не более 3 шт. в день, а также киви, апельсины, грейпфруты и сезонные ягоды. На счет овощей и вправду ограничений нет, но желательно принимать пищу не в хаотичном порядке, а ровно пять раз в день — завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.

Важно

Не стоит утром натощак кушать цитрусовые фрукты, так как кислота, находящаяся в их составе, может вызвать дискомфорт в желудке, особенно у тех людей, у которых повышенная кислотность. Также, ужинать нужно не позднее, чем за два часа до сна и выбирать овощи, потому как фрукты могут посодействовать повышению аппетита и вы не сможете уснуть. Не стоит забывать о том, что организму требуются разнообразные витамины, такие как кальций, аминокислоты, белок, железо и прочие. Поэтому слишком долго «очищаться» врачи не рекомендуют. На «Детоксе» можно сидеть 1-2 недели не более двух раз в год.

Интересно

Система очищения организма, построенная на употреблении фруктов и овощей в сыром виде, не только выводит токсины и помогает человеку быстрее избавиться от лишних килограммов, но и решает проблему неприятного запаха пота. Ученые провели ряд исследований, в ходе которых предлагали испытуемым питаться разными продуктами, так вот те люди, которые сидели на «Детоксе» отметили, что их пот перестал неприятно пахнуть. Так что если вы долго боретесь с неприятным запахом пота и испробовали на себе кучу методов, но ни один не помогает, тогда просто пересмотрите свой рацион питания и добавьте в него побольше сырых овощей и фруктов.



Загрузка...

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх