Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

15:44
Долгополов пробился в финал турнира в Швеции
12:48
Вертолет совершил жесткую посадку на проезжую часть. Видео
12:26
Грозная сила природы: впечатляющие снимки грозовых туч. Фото
12:08
Российская актриса показала откровенные снимки
11:47
Падение самолета в Польше: погибли люди
11:27
Сколько будет стоить доллар: прогноз на август
11:15
«ПСЖ» планирует в ближайшие дни подтвердить трансфер Неймара
10:59
АвтоКрАЗ работает над внедорожником со сменным кузовом
10:32
В Сети потешаются над новой формой «динамовцев»
10:11
Молодые европейцы отказываются от «навороченных» гаджетов
09:53
Названы страшные последствия сидячей работы
09:26
В Минсоцполитики рассказали о зарплате в 11 тысяч
18:31
Долгополов в Швеции обыграл первую ракетку России
17:17
Налетай, подешевело: на Киевщине резко упала цена на землю
16:49
Донбасситы: В «ЛНР» развеселили очередным перлом
16:15
На Харьковщине дерзкие преступники взорвали банкомат
15:55
Трагедия в Киеве: заживо сгорел ребенок
15:27
В Польше пугают Украину безрадостным будущим
15:25
«Динамо» отпустило основного защитника в аренду
15:13
Молдова озвучила важное требование в адрес России
14:50
Украинки изобрели уникальное противоугонное устройство
14:27
Honda сняла необычный рекламный ролик
13:51
В Техасе школьников решили «воспитывать» палками
13:36
В Киеве на пять дней ограничат движение на одном из мостов
13:15
По книге Кузьмы Скрябина снимут фильм
12:51
Последствия мощнейшего землетрясения в Греции и Турции. Фото
12:27
«Град» из замороженной свинины накрыл частный дом в США
12:04
Названо число украинцев, никогда не бывших за рубежом
11:24
ТОП смартфонов, «отказывающихся» звонить в службу 911
10:57
Свежий рейтинг стран по вакцинации: Украина «пасет задних»
10:34
Фронтмен Linkin Park свел счеты с жизнью
10:09
Декларацией Тимошенко заинтересовалось прокуроры
09:43
В Сети сравнили старую и новую Nokia 3310. Видео
09:22
Россия ввела в Крыму «курортный налог»
17:25
Настоящее детское лето без гаджетов и интернета. Фото
Больше новостей
» » Очищающая диета избавит от лишнего веса и неприятного запаха пота

Очищающая диета избавит от лишнего веса и неприятного запаха пота

Здоровье
1 468
0
Очищающая диета избавит от лишнего веса и неприятного запаха пота
Нынче модная диета под названием «Детокс» с каждым днем становится еще более популярной.

На очищающей диете сидят не только простые люди, а и знаменитости. Диетологи настаивают на том, что «Детокс» невероятно полезен для здоровья, в общем, в переводе на русский язык название этой системы питания и означает очищение, поэтому даже врачи стоят на его стороне. Кстати, медики благосклонны к детоксу лишь потому, что первоначальной его целью является выведение токсинов из организма, а также жира, которым обрастают внутренние органы. А вот похудение — это как бонус, который непременно порадует человека, сидящего на «Детоксе».

План питания по системе «Детокс»

На этой диете разрешается употреблять только сырые овощи и фрукты. Многие утверждают, что кушать можно абсолютно все и в любом количестве, но это не совсем так. Например, сладкие фрукты могут привести к набору веса, поэтому лучше всего кушать яблоки и не более 3 шт. в день, а также киви, апельсины, грейпфруты и сезонные ягоды. На счет овощей и вправду ограничений нет, но желательно принимать пищу не в хаотичном порядке, а ровно пять раз в день — завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.

Важно

Не стоит утром натощак кушать цитрусовые фрукты, так как кислота, находящаяся в их составе, может вызвать дискомфорт в желудке, особенно у тех людей, у которых повышенная кислотность. Также, ужинать нужно не позднее, чем за два часа до сна и выбирать овощи, потому как фрукты могут посодействовать повышению аппетита и вы не сможете уснуть. Не стоит забывать о том, что организму требуются разнообразные витамины, такие как кальций, аминокислоты, белок, железо и прочие. Поэтому слишком долго «очищаться» врачи не рекомендуют. На «Детоксе» можно сидеть 1-2 недели не более двух раз в год.

Интересно

Система очищения организма, построенная на употреблении фруктов и овощей в сыром виде, не только выводит токсины и помогает человеку быстрее избавиться от лишних килограммов, но и решает проблему неприятного запаха пота. Ученые провели ряд исследований, в ходе которых предлагали испытуемым питаться разными продуктами, так вот те люди, которые сидели на «Детоксе» отметили, что их пот перестал неприятно пахнуть. Так что если вы долго боретесь с неприятным запахом пота и испробовали на себе кучу методов, но ни один не помогает, тогда просто пересмотрите свой рацион питания и добавьте в него побольше сырых овощей и фруктов.




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.