Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

10:30
Новая Зеландия и Острова Кука: их поссорила сделка с Китаем
03:37
В Австрии в розыск объявлена женщина-шаман, похитившая миллионы евро
10:00
Англиканская церковь отказалась от безглютеновых вафель и безалкогольного вина
02:57
Трамп, Маск и охота на коррупцию: разоблачения, миллиарды и Супербоул
10:30
Страны Балтии отключились от российской энергосистемы
03:41
Исход с тонущего острова: история коренного народа Гуна
10:00
Швеция ужесточает законы об оружии после массовой стрельбы
03:05
Азербайджан и Россия на грани конфликта
11:00
Судебное решение приостановило план Трампа по сокращению федеральных служащих
03:53
Великобритания выслала российского дипломата в ответ на действия Москвы
10:30
Китай называет тарифы Трампа "дискриминационными"
03:23
Оззи Осборн и Black Sabbath готовят финальный концерт
11:00
Француз, приговоренный к смертной казни в Индонезии, вернулся домой
03:55
Индия снижает тарифы: хватит ли этого, чтобы удовлетворить Трампа?
09:30
Обвал как реакция на тарифные планы Трампа
02:41
Звезда "Эмилии Перес" Карла София Гаскон продолжит битья за "Оскар" несмотря на скандал
10:00
Канада вводит ответные 25% пошлины в торговой войне с США
02:51
Сурок Фил предсказал ещё шесть недель зимы
09:30
Ледяной парадокс: как глобальное потепление может заморозить Европу
02:25
Европа без обороны мертва: Кая Каллас призывает к увеличению военных расходов
10:00
Продажи Apple iPhone падают, несмотря на внедрение искусственного интеллекта
03:00
Новое неопиоидное обезболивающее одобрено в США
12:30
Гора Таранаки становится юридическим лицом: новая веха в правах природы
05:18
Трагедия в мире фигурного катания: катастрофа в Вашингтоне унесла жизни спортсменов и тренеров
10:00
Ультраправые шокировали немецкий парламент
02:47
Харви Вайнштейн: борьба за пересуд среди тюремных стен
09:30
DeepSeek: китайский ИИ, вызвавший панику на Уолл-стрит
02:28
Google Maps переименует «Мексиканский залив» на «Американский залив» для пользователей из США
09:30
Торговая война из-за мигрантов: США и Колумбия обмениваются тарифными ударами
01:49
ЦРУ: источник вспышки COVID-19 связан с утечкой из лаборатории
09:00
Северная Корея может отправить больше войск в Украину, заявляют в Южной Корее
02:09
Илон Маск неожиданно появился на мероприятии АдГ в Восточной Германии
10:00
США: ХАМАС увеличил численность боевиков до 15 000 с начала конфликта
03:02
Верховный суд Канады рассмотрит закон Квебека о светском праве
11:00
Трамп призвал страны ОПЕК снизить цены на нефть
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Ночные смены и хаотичный график - прямая дорога к депрессии

Ночные смены и хаотичный график - прямая дорога к депрессии

Здоровье / Главная
6
0
депрессии

Новое научное исследование показало, что люди, работавшие по ночам или с нестабильным графиком, хуже высыпаются и имеют больше проблем со здоровьем. В долгосрочной перспективе такой рабочий график может серьезно навредить физическому и психическому здоровью человека. Результаты этого исследования, были опубликованы профессором Школы социальной работы Нью-Йоркского университета Вэнь-Джуи Хан в научном журнале PLOS One. В своей работе Хан глубоко изучила, как график занятости на протяжении трудовой жизни влияет на самочувствие человека к 50 годам. По мнению профессора, регулярная работа по ночам просто вредна для здоровья.

"Наш труд делает нас больными и несчастными, - заявила Хан в интервью NPR. - Работа должна приносить нам ресурсы и возможности. Но для многих людей это не так. Со временем они лишь становятся все более угрюмыми и подавленными".

Исследование, основанное на опросе американцев в возрасте от 22 до 49 лет. Респонденты рассказывали о качестве своего сна, здоровья и рабочем графике, показало, что люди со "стабильной" занятостью чувствовали себя гораздо лучше.

Также изучалось, как тяжелые условия труда влияют на разные группы населения - людей разных рас, этнического происхождения, пола, уровня образования, иммигрантов и жителей городов или сел. Выяснилось, что респонденты с низким уровнем образования чаще работают по ночам, имеют хаотичные графики работы и недосып.

Работа Хан показывает, что последствия рабочего графика для самочувствия человека, как положительные, так и отрицательные, накапливаются со временем.

"Труд, который должен приносить ресурсы для достойной жизни, в современном неравном обществе стал губителен для здоровья из-за разных рабочих условий, - рассказала она Science Daily. - Люди с уязвимым социальным положением (женщины, афроамериканцы, малообразованные) очень страдают от этих последствий".

Были также различия в объеме выполняемой работы. Те, кто начинал с обычных дневных смен, а позже перешел на "нестабильный" график, демонстрировали плохие показатели здоровья и сна. Хан предупредила об известных в научном сообществе долгосрочных последствиях - таких как депрессия, тревога, ожирение и повышенный риск инсульта.

"Можно сказать, что люди хотят работать по многу часов, причём добровольно. Но на самом деле тут нет места добровольности, - рассказала она NPR. - Они чувствуют, что нужно трудиться сверхурочно, иначе не получится получить больше денег”.

По данным Кливлендской клиники, недосып, связанный с переработками, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем - от повышенного давления и холестерина до диабета 2 типа. "Когда работа становится ежедневным генератором стресса, через 30 лет можно ожидать таких последствий для здоровья", - добавила Хан.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.