Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

11:30
Алеку Болдуину всё-таки грозит суд, но "смех дочери успокаивает сердце"
01:54
После 100 лет - жизнь только начинается
11:30
“Горячая” Никки Минаж загремела под арест с наркотиками
05:05
Джордж Лукас получил почетную Золотую пальмовую ветвь в Каннах, ещё одну
12:00
Обломки американской подводной лодки времен Второй мировой войны нашли спустя 80 лет
05:48
Google начнет производство смартфонов Pixel в Индии
12:00
Путинская военная чистка перекликается с призывом Пригожина к действию
03:59
Президент Макрон отложил реформу голосования в Новой Каледонии
13:00
США обвиняют Россию в запуске потенциального противокосмического оружия
06:32
После обыска ФБР в спальне Трампа были найдены конфиденциальные файлы
11:30
Обезьяны-ревуны страдают от экстремальной жары в Мексике
04:04
Президент Франции отправится в Новую Каледонию на фоне беспорядков
18:00
Подросток впал в кому после того, как выпил энергетик
12:38
Опять одна: Дженнифер Лопес появилась на премьере своего фильма "Атлас"
11:30
Всплеск контента, созданного ИИ
03:28
Blue Origin успешно завершила миссию NS-25: возвращение пилотируемых полетов
12:00
Миллиардные вливания: помогут ли экстренные меры китайскому рынку недвижимости?
03:24
Виртуальный ринг: возрождение бокса в видеоиграх
13:30
Обострение в Харьковской области: заявления и реальность
06:58
полиция Нью-Йорка арестовала подозреваемого в случайном нападении на Стива Бушеми
15:30
Неужели пузырь чая с пузырьками в Китае вот-вот лопнет?
09:43
Шпионская угроза со стороны Китая растет, но Запад изо пытается быть лояльным
12:30
Франция направит армию в Новую Каледонию из-за беспорядков
04:57
Ученые разгадали тайну происхождения древних баобабов
11:00
США предупреждают о возможных санкциях за деловые сделки с Ираном
04:32
Профессиональная женская хоккейная лига: новый виток в истории спорта
13:30
Скандалы и протесты на Евровидении: организаторы призывают к уважению правил
06:48
Биометан из коровьего навоза: Опыт Рукмини Бабурао Кумбхар
16:30
Смертельная привычка: Досаливание пищи может привести к раку желудка!
11:00
Крис Пайн: 56 лет, шорты, борода и... мода для смелых!
12:00
"Вирусное" платье и попытка убийства: реальная история Кира Джонстона
05:34
Джастин Бибер и его жена уже выбрали имя для малыша!
11:20
Суд Испании прекратил расследование предполагаемого налогового мошенничества Шакиры
04:09
Украина отражает российскую атаку на северо-востоке Харьковской области
12:00
Бутылка вина за прочтение политики конфиденциальности
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Ночные смены и хаотичный график - прямая дорога к депрессии

Ночные смены и хаотичный график - прямая дорога к депрессии

Здоровье / Главная
3
0
депрессии

Новое научное исследование показало, что люди, работавшие по ночам или с нестабильным графиком, хуже высыпаются и имеют больше проблем со здоровьем. В долгосрочной перспективе такой рабочий график может серьезно навредить физическому и психическому здоровью человека. Результаты этого исследования, были опубликованы профессором Школы социальной работы Нью-Йоркского университета Вэнь-Джуи Хан в научном журнале PLOS One. В своей работе Хан глубоко изучила, как график занятости на протяжении трудовой жизни влияет на самочувствие человека к 50 годам. По мнению профессора, регулярная работа по ночам просто вредна для здоровья.

"Наш труд делает нас больными и несчастными, - заявила Хан в интервью NPR. - Работа должна приносить нам ресурсы и возможности. Но для многих людей это не так. Со временем они лишь становятся все более угрюмыми и подавленными".

Исследование, основанное на опросе американцев в возрасте от 22 до 49 лет. Респонденты рассказывали о качестве своего сна, здоровья и рабочем графике, показало, что люди со "стабильной" занятостью чувствовали себя гораздо лучше.

Также изучалось, как тяжелые условия труда влияют на разные группы населения - людей разных рас, этнического происхождения, пола, уровня образования, иммигрантов и жителей городов или сел. Выяснилось, что респонденты с низким уровнем образования чаще работают по ночам, имеют хаотичные графики работы и недосып.

Работа Хан показывает, что последствия рабочего графика для самочувствия человека, как положительные, так и отрицательные, накапливаются со временем.

"Труд, который должен приносить ресурсы для достойной жизни, в современном неравном обществе стал губителен для здоровья из-за разных рабочих условий, - рассказала она Science Daily. - Люди с уязвимым социальным положением (женщины, афроамериканцы, малообразованные) очень страдают от этих последствий".

Были также различия в объеме выполняемой работы. Те, кто начинал с обычных дневных смен, а позже перешел на "нестабильный" график, демонстрировали плохие показатели здоровья и сна. Хан предупредила об известных в научном сообществе долгосрочных последствиях - таких как депрессия, тревога, ожирение и повышенный риск инсульта.

"Можно сказать, что люди хотят работать по многу часов, причём добровольно. Но на самом деле тут нет места добровольности, - рассказала она NPR. - Они чувствуют, что нужно трудиться сверхурочно, иначе не получится получить больше денег”.

По данным Кливлендской клиники, недосып, связанный с переработками, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем - от повышенного давления и холестерина до диабета 2 типа. "Когда работа становится ежедневным генератором стресса, через 30 лет можно ожидать таких последствий для здоровья", - добавила Хан.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.