Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

10:00
Трамп угрожает странам БРИКС новыми тарифами
03:45
Трамп скептически настроен к созданию Маском своей партии
09:30
Нидерланды и Германия: Россия применяет запрещенное химоружие в Украине
03:43
Тарифы Трампа могут потопить экономические отношения
09:30
Далай-лама XIV надеется прожить 130 лет
03:18
Эпический финал карьеры Оззи Осборна в Бирмингеме
09:30
Госдолг США достиг $37 трлн — время бить тревогу?
03:18
Потеря спутника MethaneSat: удар по борьбе с изменением климата
12:00
Microsoft сокращает до 9000 рабочих мест ради инвестиций в ИИ
05:52
ДНК-анализ раскрывает тайны формирования древнеегипетской цивилизации
10:00
Канье Уэст лишён права въезда в Австралию из-за песни, прославляющей Гитлера
03:57
Торговое соглашение США-Вьетнам подписано
11:30
Роботы в Пекине сыграли в футбол
05:29
Премьер-министр Таиланда отстранена от должности
09:30
Экспорт запчастей для F-35 в Израиль не нарушает закона
03:19
Канада отменяет налог на технологии для восстановления торговых отношений с США
09:30
Картель «Синалоа» превратил камеры слежения в оружие против ФБР
03:23
Трамп давит на Университет Вирджинии
09:30
Рекордный Прайд в Будапеште как протест против политики Орбана
03:37
Канцлер Германии: мирная жизнь - не данность
09:30
Nike анонсировал стратегическую диверсификацию производства
03:32
Pornhub вводит строгую проверку возраста
10:30
Обещание «Сделано в США» исчезает с сайта телефона Трампа
04:38
КНДР открывает пляжный курорт Вонсан Калма
09:00
Американский суд поддержал ИИ-компанию в споре об использовании авторских произведений
02:55
Канада и ЕС заключили стратегический оборонный пакт
13:00
Нефтяные котировки упали на фоне перемирия между Израилем и Ираном
06:58
Роботакси Tesla не впечатлила: нарушает ПДД
09:00
Украина и Великобритания объявили о совместном производстве беспилотников дальнего действия
03:12
Гитарист U2 Эдж наконец стал гражданином Ирландии
09:30
Суперяхта Майка Линча доставлена в порт для расследования трагедии
03:20
Британская NHS запускает масштабную вакцинацию от ожирения
10:00
Нидерланды возвращают украденные артефакты Нигерии
03:46
Объявлено об освобождении Сергея Тихановского
09:00
Суд над Шоном «Дидди» Комбсом: показания бывшего помощника о покупке наркотиков
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Ученые рассказали, что случится с человеком, если он перестанет есть сахар

Ученые рассказали, что случится с человеком, если он перестанет есть сахар

Здоровье
1 603
0
Но отказаться от сладкого продукта очень и очень сложно

Сахар является таким продуктом, от которого нужно отказаться, но это очень сложно.

На сахар приходится около двухсот килокалорий в день, которые человек получает не только с кофе или чаем. Сахар входит в состав многих йогуртов, соусов и в салаты.

Однако, стоит задуматься о метаморфозах, которые ждут организм в случае отказа от сахара.

Читайте также: Сахар в Украине может стать дефицитным

Сердце

По мнению исследователей, сахар повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В случае отказа от продукта в через несколько недель в крови заметно снизится холестирин (на 10%) и триглицерины (30%)

Акне

Сахар способствует увеличению воспалительных процессов. Если увеличить употребление этого сладкого продукта на 2 ложки, то уже через три недели интенсивность воспаления акне увеличится на 87%. А при отказе от сахара можно сэкономить и на коле и на средствах для кожи.

Перспектива диабета

Для предотвращения развития сахарного диабета, медики рекомендуют получать необходимое количество энергии из белка.

Улыбка

Сахар негативно влияет не только на зубы. Несмотря на то, что он повышает настроение и заряжает энергией, но после окончания действия сахара показатели энергии и настроения падают ниже начального уровня.

Женщины, которые придерживаются «сахарных» диет, склонны к более сильному беспокойству.

Сон

При отказе от употребления сахара пропадает чувство сонливости и повышается продуктивность.

Память

Согласно исследованиям, именно сахар виноват в ухудшении памяти и обучаемости, поскольку сахар препятствует коммуникации между клетками головного мозга.

Похудение

Отказавшись от сахара, снизится общий объем потребляемых калорий в сутки. По мнению ученых это позволит похудеть приблизительно на 4,5 килограмма за 5-6 месяцев.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.