Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

17:15
Ди Каприо засекли в обществе обворожительной блондинки
16:32
Шокирующие данные: пожарники проверили столичные школы и садики
15:47
В Сети показали место взрыва гранаты в Одессе. Видео
15:20
В Харькове произошло тройное ДТП: один человек погиб
14:58
Google придумала новый способ перевода денег
14:31
Сеть в восторге: маленькая девочка умудрилась смутить самого Кличко
13:59
В Греции разбился самолет: погибли два украинца
13:37
В Киевской области видели огромный самодельный внедорожник
13:07
На трассе Киев-Чоп грузовик насмерть сбил пешехода
13:05
«Шахтер» подтвердил информацию о проблемах Срны с допингом
12:39
Магическая осень в горном парке Rudawy Janowickie Landscape. Фото
12:25
Землетрясение в Мексике: взрывы и разрушения. Видео
11:58
В Калининграде маршрутка врезалась в Mercedes: восемь погибших
11:33
Начисление пенсий по-новому: названы возможные причины "обнуления" стажа
11:16
Дочь Синди Кроуфорд подстриглась: мнения поклонников разделились
10:59
В Киеве неизвестные обстреляли троллейбус
10:52
Назван состав сборной Украины на матчи с Косово и Хорватией
10:47
Хакеры придумали, как использовать iCloud в своих целях
10:12
Необычная особенность кошки сделала ее мегапопулярной в Сети
09:45
Встреча Порошенко и Трюдо: главные договоренности
09:19
Toyota Corolla получила спортивную модификацию
09:00
В зоне АТО один боец ВСУ получил ранения
07:00
В Украине похолодает и пройдут дожди
20:00
Заявление Ким Чен Ына, ураган Мария, пенсии и другие новости уходящего дня
18:02
В Днепре маршрутка врезалась в иномарку: есть погибшие
17:59
ФИФА объявила претендентов на звание игрока года
17:51
Сеть потешается над новым рестораном Лепса
17:37
Появились первые живые снимки BlackBerry Krypton
17:22
Посол Украины в Индии пострадал от уличного вора
17:06
Мужьям на заметку: свежие идеи мест для "заначки". Фото
16:41
"Мария" продолжает бушевать в Атлантике: под угрозой Багамы
16:22
В Киеве женщина жестоко убила своего сожителя
16:07
Стало известно, за что операторы сотовой связи могут отключать абонентов
15:48
Broadcom обещает увеличить точность GPS до 30 см
15:29
Ким Чен Ын о Трампе: Я приручу огнем этого психически нездорового старика
Больше новостей
» » Ученые рассказали, что случится с человеком, если он перестанет есть сахар

Ученые рассказали, что случится с человеком, если он перестанет есть сахар

Здоровье
938
0
Но отказаться от сладкого продукта очень и очень сложно

Сахар является таким продуктом, от которого нужно отказаться, но это очень сложно.

На сахар приходится около двухсот килокалорий в день, которые человек получает не только с кофе или чаем. Сахар входит в состав многих йогуртов, соусов и в салаты.

Однако, стоит задуматься о метаморфозах, которые ждут организм в случае отказа от сахара.

Читайте также: Сахар в Украине может стать дефицитным

Сердце

По мнению исследователей, сахар повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В случае отказа от продукта в через несколько недель в крови заметно снизится холестирин (на 10%) и триглицерины (30%)

Акне

Сахар способствует увеличению воспалительных процессов. Если увеличить употребление этого сладкого продукта на 2 ложки, то уже через три недели интенсивность воспаления акне увеличится на 87%. А при отказе от сахара можно сэкономить и на коле и на средствах для кожи.

Перспектива диабета

Для предотвращения развития сахарного диабета, медики рекомендуют получать необходимое количество энергии из белка.

Улыбка

Сахар негативно влияет не только на зубы. Несмотря на то, что он повышает настроение и заряжает энергией, но после окончания действия сахара показатели энергии и настроения падают ниже начального уровня.

Женщины, которые придерживаются «сахарных» диет, склонны к более сильному беспокойству.

Сон

При отказе от употребления сахара пропадает чувство сонливости и повышается продуктивность.

Память

Согласно исследованиям, именно сахар виноват в ухудшении памяти и обучаемости, поскольку сахар препятствует коммуникации между клетками головного мозга.

Похудение

Отказавшись от сахара, снизится общий объем потребляемых калорий в сутки. По мнению ученых это позволит похудеть приблизительно на 4,5 килограмма за 5-6 месяцев.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.