В первую очередь надо определиться с тканью, которая должна быть натуральной и плотной, передает СобКор.
В отношении трав действует правило: свежесть и хорошая просушка. Кроме того, так как трава быстро слеживается, то в основе должна быть та, что будет «держать форму» - осока, солома, пух иван-чая, верес. Сразу оговоримся, что «срок хранения» подушки – год, максимум два. Потом траву нужно будет поменять.
Главным врагом травяной подушки является сырость.
Можно соорудить обычную по размерам подушку и спать на ней. Но помогает и вариант с подушкой поменьше, который следует подкладывать под основную.
Также ее можно просто укладывать на батарею и тогда аромат лечебных трав будет витать во всем помещении. Не забывайте каждый раз перед использованием чудо-подушки встряхивать ее. Однако напомним, что аромат является тем же лекарством и в определенных случаях может навредить.
В зависимости от свойств трав и свойства вашей подушки будут различными. Так, чабрец расслабит и успокоит, клевер снимет усталость, мята просветлит разум, мелисса улучшит обмен веществ и обладает противосудорожным эффектом.
Ромашка принесет спокойный сон.
Хмель (шишки) излечит бессонницу, снимет головную боль, успокоит.
Мята перечная успокоит, добавит ясности мыслям, снимет головную боль.
Мелисса освежит и успокоит, подарит крепкий сон, снимет головную и другие боли.
В открытых источниках можно найти много информации о полезных свойствах интересующей вас травы.
Новость по теме: Эксперты назвали лечебные травы, которые собирают в мае.