Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

03:33
Финляндия приняла закон о блокировке просителей убежища из России
09:00
Арест австралийских военнослужащих по обвинению в шпионаже в пользу РФ
03:43
Виктор Орбан: самозваный миротворец или марионетка?
09:00
Сокращение вырубки лесов в Колумбии: достижения и вызовы
03:19
«Ледяной пакт»: новое партнерство для проецирования влияния в Арктике
11:00
Главный фандрайзер демократов Клуни призывает Байдена отказаться от участия
05:17
Трагический инцидент с новозеландской парой в Калифорнии
09:00
Исторический гол Ламина Ямала: Испания побеждает Францию и выходит в финал Евро-2024
03:02
Таинственная находка: мумифицированное тело пропавшего альпиниста
12:30
ак Канада стала мировой столицей угонов автомобилей
06:43
Пистолеты Наполеона проданы на аукционе за €1,69 млн
08:00
В результате наводнения в Бангладеш погибли по меньшей мере восемь человек
02:33
За пошлины на электромобили Китай откажется от импорта бренди
13:00
Ураган «Берилл» обрушивается на Юкатан: последствия и меры реагирования
07:22
обеда Нидерландов над Турцией и выход в полуфинал Евро-2024
09:30
Визит Виктора Орбана в Москву: ЕС критикует самопровозглашённую миссию
03:56
Ультраконсервативный архиепископ, критиковавший Папу, отлучен от церкви
11:00
Джефф Безос планирует продать акции Amazon на сумму $5 млрд
05:30
Япония прощается с эпохой дискет: победа в борьбе за цифровизацию
09:30
Конфликт на юге Ливана: ликвидация старшего командира "Хезболлы"
03:53
Самая древняя наскальная живопись: люди и свинья
10:00
Триумфальное возвращение Новака Джоковича на Уимблдон
04:17
Байден объясняет свое выступление на дебатах: смена часовых поясов и усталость
09:30
Ускоренная зарядка электромобилей: успехи британского стартапа Nyobolt
03:17
Расследование ЕС в отношении технологических гигантов Apple, Meta и Google
09:00
Объединение Microsoft и Amazon для запуска облачного игрового приложения Xbox на устройствах Fire TV
02:27
Universal Hydrogen прекращает деятельность спустя год после первого полета
12:30
Табачного гиганта обвинили в «манипулировании наукой» для привлечения некурящих
06:52
Президента Боливии обвинили в заговоре против себя, чтобы повысить рейтинг
09:30
Реакция Европы на дебаты Байдена
03:29
Первый в истории приговор за «притворство» в Канаде
11:30
Tesla снова отзывает Cybertruck
05:33
Mozilla бросает вызов российским цензорам
09:30
Воздушные шары Северной Кореи, наполненные мусором, привели к закрытию аэропорта Сеула
03:40
Экс-президента Гондураса приговорили к 45 годам тюрьмы в США за незаконный оборот наркотиков
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Медики рассказали, как и когда правильно пить воду

Медики рассказали, как и когда правильно пить воду

Здоровье
2 029
0
Оказывается, половина людей на планете пьют привычную жидкость совершенно неправильно.

Так, Аюрведа говорит о том, что пить воду сразу после приема пищи, это тоже, что выпить чашку яда, информирует Собкор.

Оказывается, что в таком случае разрушается энергия Джатаар-Агни. Именно с помощью него в организме происходит правильное переваривание пищи.

Если пить воду сразу после того, как поел, пища не переваривается, а гниет в желудке. В свою очередь, процесс гниения приводит к избыточному выделению кислоты и газов, что довольно губительно влияет на организм.

Минимальный перерыв между приемом пищи и питьем воды должен быть приблизительно 1,5 – 2 часа. Этот промежуток стоит согласовывать также с условиями климата и географического положения. Эти два аспекта также влияют на процесс переваривания. Так, в высокогорных районах перерыв должен быть дольше, а на равнинах и в жаркой местности – короче.

Если человек пьет воду до еды, то это следует делать не раньше, чем за 40 минут до приема пищи. Чтобы очистить рот и горло после еды, можно сделать не более 1-2 маленьких глоточков теплой воды.

Если человеку очень сильно хочется пить, то можно выпить фруктовый сок по сезону после завтрака. Также сразу после обеда можно употреблять молоко. Воду всегда следует пить маленькими глоточками. Манера питья должна быть такой, будто вы пьете горячий чай.

Правильно пить воду – утром сразу после пробуждения, натощак. Вода должна быть теплой, температуры тела, пить ее нужно глоток за глотком, медленно, чтобы в желудок попало как можно больше выделяемой слюны.

Люди возрастом до 18 и после 60 лет должны пить утром натощак только 1,5 – 2 стакана воды, а всем остальным нужно выпивать не менее 3-х стаканов.

Если соблюдать все вышеописанное хотя бы на протяжении полугода, то улучшение самочувствия можно будет увидеть невооруженным глазом. Появится легкость, свежесть и хорошее самочувствие, улучшится сон и пищеварение, исчезнут боли и проблемы с сердцем.

Напомним, медики рассказали всю правду о пользе чая из каркаде. Надо сказать, что этот напиток прекрасно освежает в жару и помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Известно, что этот вид чая изготавливают из цветов суданской розы. Он, кроме красноватого оттенка, имеет довольно кисловатый вкус.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.