Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

01:37
Спор вокруг знаменитой австралийской сороки Молли
01:33
Рост ксенофобии в России после терактов в Крокус Сити Молле
04:45
Скандал с антибиотиками: сеть фаст-фуда меняет курс
04:43
Пол Саймон: «Мой брак с Кэрри Фишер был ошибкой»
02:54
Центральный банк Турции ошеломил рынок, повысив процентные ставки до 50%
02:49
Путин начал операцию «Виновата Украина»
03:38
Ковид угрожает нашему интеллекту
03:06
Прорыв в области ИИ: расшифровка древнеримских рукописей
02:42
Принцесса Кейт Миддлтон: борьба с раком и благодарность за поддержку
02:34
Революционный метод поиска внеземной жизни
06:41
Двухголовая змея перенесла операцию в Миссури"
06:38
Камерон Диаз и Бенджи Мэдден снова стали родителями!
03:11
Nvidia представила революционные чипы искусственного интеллекта
03:06
Арест и осуждение Робиньо: история с изнасилованием
06:56
Чистюля по жизни: Кортни Кокс остаётся Моникой из «Друзей»
06:55
Самая юная учительница Америки: «я ни в чём себя не ограничиваю!»
07:01
Любовь нечаянно нагрянет: в калифорнийском доме престарелых сыграли очередную свадьбу
06:59
Джейк Джилленхол превратился в настоящего громилу
04:35
Режиссёр «Зоны интересов» оскандалился на Оскаре: более 450 еврейских деятелей культуры уже отреагировали
04:33
9-летний сын зарубил отца: полиция считает, что мальчик был вдохновлён видеоигрой
02:46
Тимоти Шаламе впервые замечен на съемках байопика о Бобе Дилане
02:44
"Я могу!" - новая реклама ломает стереотипы о людях с синдромом Дауна
05:06
В бой на переваривание заброшенных домов брошены грибы
04:59
Ирландия защитила титул Кубка шести наций в напряженном финале
03:37
Бон Джови рассказал, почему не общается с бывшим гитаристом группы
03:35
Дом Кары Делевинь в Лос-Анджелесе охвачен огнем: "Моё сердце разбито"
07:30
Дело Камилы Валиевой: новые подробности
07:26
Великобритания не хочет отставать и вкладывает £1,1 млрд в развитие прорывных технологий
04:32
Значительный прогресс SpaceX Starship на пути к освоению Марса
04:21
Водородные перспективы: Honda CR-V e:FCEV
02:45
Cerebras запустил самый быстрый в мире AI-процессор
02:37
Исследование выявило тенденциозность алгоритмов YouTube в преддверии выборов
04:40
Стартап Byju's: Падение единорога
04:00
Шэрон Стоун назвала продюсера, предлагавшего ей интим
03:31
Безумие на "Оскаре-2024": вся правда о голом выходе Джона Сины
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Как нейтрализовать губительное действие алкоголя на организм

Как нейтрализовать губительное действие алкоголя на организм

Здоровье
1 512
0
Как нейтрализовать губительное действие алкоголя на организм
Институт по борьбе с алкоголизмом заявил, что 87 % американцев в течение всей жизни употребляют алкоголь.

Согласно данным исследователей, около 71% женщин и мужчин пьют спиртное на протяжении всего предшествующего года, а 56% использовали алкоголь в течение предыдущего месяца. Выходит, что каждый 2-ой американец время от времени употребляет спиртные напитки.

С учётом того, что подобные напитки наносят вред человеческому организму, медики создали целый список рекомендаций, которые помогут нейтрализовать его губительное воздействие.

Во время потребления алкоголя происходит ускорение выведения жидкости из человека. Поэтому тем, кто часто балуется горячительными напитками, важно употреблять более 1 литра воды в сутки, чтобы обеспечить нормальное функционирование мочеполовой системы.

Помимо того, нужно заботиться о рациональном способе питании. Врачи утверждают, что в полном желудке спиртное усваивается медленней. Однако следует избегать жирной пищи. Объяснить это можно тем, что жиры будут препятствовать абсорбции спирта желудочно-кишечным трактом.

Если же вы всё таки выпили лишнего, то вот несколько важных советов, как быстро выйти из подобного состояния:

1. Пить побольше воды.

2. Заварить мятный чай с лимоном, выпить его тёплым.

3. Принять 1 таблетку аспирина + 2 таблетки цитрамона (на случай, если присутствует сильная головная боль).

4. Для выведения токсинов из организма, необходимо выпить активированный уголь. Его можно также принять за час до начала мероприятия. Он поможет сохранить ваш организм от вредоносного влияния алкоголя.

5. При тошноте можно попробовать приготовить такой состав: 1 чайную ложечку морской соли развести в ½ чашки воды.

6. После того, как станет немного легче, можно попробовать выполнить некоторые физнагрузки: слегка попрыгать, немного побегать, сходить в спортзал. Просто пройтись по парку на свежем воздухе. Это активизирует обмен веществ – алкоголь быстрее выйдет из организма.

7. Если уже совсем невмоготу, то нужно прибегнуть к медикаментозным препаратам: «Алко-Зельтцер», «Медихронал», янтарная кислота. Принимать, как указано в инструкции.

Отдыхайте с умом и будьте здоровы!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.