Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

10:00
Конгресс Перу отстранил президента Дину Болуарте
03:49
Мировые рынки восстанавливаются, потому что "Taco"
09:30
Кровопролитные столкновения в Газе: ХАМАС против клана Дугмуш
03:35
Психоделическая терапия в тени закона: южноафриканские шаманы бросают вызов запретам
09:00
Кремниевая долина опасается пузыря ИИ
03:14
Апелляционный суд заблокировал развертывание Нацгвардии в Иллинойсе
09:00
Белый дом раскритиковал Нобелевский комитет не давший премию мира Трампу
02:54
Google могут принудить к изменениям в работе поисковой системы в Великобритании
09:30
Возвращение НБА в Китай: конец шестилетней паузы
03:25
Discord подтвердил утечку данных 70 000 пользователей
09:30
Золото преодолело отметку в $4000 за унцию
03:16
Криштиану Роналду стал первым футболистом-миллиардером
13:00
Нобелевская премия по физике: прорыв в квантовых вычислениях
11:00
Помощь фермерам Трампа вызвала споры в стране
09:00
Израиль вспоминает трагедию 7 октября
03:05
ФИФА обвинила Малайзию в фальсификации документов для натурализации игроков
03:03
Акции Tesla падают: новые бюджетные модели не оправдали ожиданий
09:00
Нобелевская премия 2025: как наш организм защищается от самого себя
02:53
Израиль депортировал Грету Тунберг и 170 активистов флотилии помощи Газе
09:00
Китай бросает вызов доминированию Nvidia в области ИИ-чипов
03:09
США отстают в глобальной гонке электромобилей
09:00
Учёные создают биопроцессоры из человеческих нейронов
02:56
Со дна побережья Флориды поднят испанский клад в миллион долларов
09:00
ХАМАС против боевиков из клана аль-Муджайда
02:46
Япония столкнулась с дефицитом пива Asahi из-за масштабной кибератаки
09:30
Кубинский туризм в тисках кризиса
03:22
Арестован высокопоставленный член венесуэльской банды Tren de Aragua
09:00
Каракули врачей больше недопустимы: индийский суд вынес историческое решение
02:53
Pfizer будет продавать дешёвые лекарства через сайт Трампа
10:00
Голливуд против ИИ: Тилли Норвуд и восстание актёрского сообщества
03:51
Экс-президент Конго приговорён к смертной казни за военные преступления
09:00
Трамп снова угрожает 100% тарифами на иностранные фильмы
03:11
Electronic Arts продана за рекордные $55 млрд
10:30
Партия Майи Санду выиграла на парламентских выборах в Молдове
04:14
Грета Тунберг открещивается от обвинений в PR-акции
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Почему стоит употреблять куриную печень как можно чаще

Почему стоит употреблять куриную печень как можно чаще

Здоровье
810
0
Озвучены важные плюсы в поедании этого продукта.

Оказывается, что в куриной печени содержится довольно много полезных витаминов и веществ, информирует СобКор.

В тоже время стоит не забывать и о противопоказаниях, которые у куриной печени также имеются.

Отношение к куриной печени всегда было двояким. Одни считают ее крайне полезной, другие, наоборот, крайне вредной. К тому же большинство отдает предпочтение говяжьей печени, которая, по их мнению, обладает большим спектром полезных веществ. К этому добавляется и тот факт, что именно печень фильтрует кровь от вредных веществ и накапливает их в себе. Поэтому есть ее крайне нежелательно.

Понятное дело, что спорить с последним мнением вряд ли кто-то решиться. Особенно внимательными стоит быть при употреблении печени животных, которых выращивали на комбинатах и при их кормлении использовали антибиотики.

В тоже время не стоит забывать и о важных полезных свойсвах, а именно:

Куриная печень насыщена витамином B (кислота фолиевая). Он играет важную роль в работе кровеносной и иммунной систем.

В ней содержится столько белка, сколько его содержится в куриной грудке.

Ее употребление прекрасно организует работу желудочно-кишечного тракта.

Витамин А, который также содержится в печени, помогает в поддержании красоты кожи и улучшает остроту зрения.

Она наполняет организм таким необходимым железом и показана для больных анемией.

Она плодотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Содержит натуральные кислоты, которые незаменимы при беременности.

Благодаря йоду и селену куриная печенка влияет на работу щитовидной железы.

В печени содержится и витамин С, о пользе которого, думаем, рассказывать не стоит.

Не стоит есть куриную печень тем, у кого в крови обнаружено высокое содержание холестерина. В ней содержится около 100-280 мг холестерина.

Людям преклонного возраста разрешается не более 100 г куриной печенки в неделю.

Также не стоит злоупотреблять печенью тем, у кого имеются проблемы с почками.

Напомним, медики назвали пять самых полезных для здоровья свойств груши. В этих желтых сладких плодах можно найти глюкозу, фруктозу, сахарозу, витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества, пектины, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, молибдена, кальция, дубильные вещества, клетчатку.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.