Киев °C

Последние новости

17:46
Любовная драма в Киеве завершилась хладнокровным убийством
16:49
Катя Осадчая порадовала поклонников новыми фотографиями
15:28
Захватывающие виды европейских пляжей. Фото
15:06
Ломаченко может провести бой с Ригондо
14:58
Медики подсказали, как летом избежать скачков давления
13:56
Украинцам обещают уменьшить суммы комиссий при карточных расчетах
13:34
Интервью Порошенко украинским телеканалам: основные тезисы
12:05
"Шоколад умер": подборка демотиваторов о лете и жаре
11:26
В Колумбии туристическое судно пошло ко дну: есть жертвы
10:52
В Испании огромная акула напугала отдыхающих. Видео
10:18
Определись полуфиналисты Кубка конфедераций-2017
10:02
Смертельное ДТП на Житомирщине: двоих детей сбил микроавтобус
10:02
Формула-1. Риккардо сенсационно выиграл Гран-при Азербайджана
09:28
Анна Седокова похвасталась подтянутой фигурой в бикини
17:48
Анна Седокова показала аппетитные формы в бикини
16:56
Горилла позабавила энергичным танцем в бассейне. Видео
16:07
В США выбрали самую уродливую собаку
15:13
Названа самая полезная альтернатива утреннему кофе
14:37
Байкер пинком ноги спровоцировал масштабное ДТП. Видео
14:14
Людоедские режимы
13:59
Как состарились знаменитые диктаторы. Фото
13:04
Стало известно, сколько украинцев не пустили в ЕС с начала безвиза
12:24
В Сети высмеяли визит Путина в Артек
11:44
Где отдыхают украинские знаменитости этим летом
11:11
Пять способов «успокоить» обгоревшую кожу
18:04
Формула-1: Хэмилтон выиграл квалификацию в Баку
16:22
IKEA и Apple готовят уникальное «мебельное» приложение
16:01
В Киеве ожидается массовая проверка ветеранских организаций
15:38
Аваков рассказал, когда достроят «Европейский вал»
15:17
Депутаты «Самопомичи» прекратили голодовку
15:02
Полиция задержала молодого человека при попытке ограбления автомобиля народного депутата
14:37
Дочь президента США вызывают в суд
10:49
Решение по реваншу Кличко-Джошуа откладывается
10:17
В Самаре художник срисовал Михаила Ломоносова с однодолларовой купюры
09:52
Рекомендации от МВФ полезны для экономики Украины, - Данилюк
Больше новостей
» » Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов

Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов

Здоровье
355
0
Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов
В обед и после него желательно отказаться от некоторых продуктов, если вы хотите сохранить идеальные формы.

Людям, которые мечтают о стройности, следует со всей серьезностью отнестись к тому, из чего состоит их рацион питания. Продукты по-разному воздействуют на организм человека, некоторых способны утолить жажду и аппетит, а другие, наоборот, провоцируют большое желание съесть слона в переносном значении этого слова.

Существуют продукты, благодаря которым аппетит становится "зверским", но самое интересное, что не все они калорийные. То есть, вам может показаться, что вы едите правильное блюдо с низким содержанием жиров и калорий, но почему-то поправляетесь от него. А все потому, что после употребления следующих продуктов контролировать себя в еде практически невозможно:

1. Алкогольные напитки. Ни для кого не секрет, что спирт - это яд, нарушающий все обменные процессы, попадая в организм человека. Таким образом, ваш мозг становится неспособным регулировать чувство голода и вы рискуете съесть слишком много, сами того не замечая. Обычно алкогольные напитки закусывают сыром, салом, шашлыками и прочими вредными для фигуры закусками, так что лучше вообще не пить. Да к тому же, алкоголь в большей степени является калорийным продуктом, не имеющим отношения к понятию "правильное питание" или "диетический рацион".

2. Продукты, имеющие в своем составе глутамат натрия. Это вещество является мощным усилителем вкуса, поэтому человек, употребляющий что-то из запрещенного списка продуктов, съедает в разы больше, чем мог бы на самом деле. К таким продуктам относят соусы, сладости, кондитерские изделия, некоторые виды выпечки и так далее.

3. Суши. Многие люди даже не догадываются, что регулярное употребление суши в скором времени может привести к ожирению. Практически все уверены, что пресный рис и морепродукты, а также рыба, не способны увеличить вес человека. Это понятие является ложным. Диетологи утверждают, что суши - это блюдо японской кухни, которое разжигает аппетит и заставляет вас переедать, поэтому часто его кушать не стоит.

4. Некоторые виды детского питания. Все дело в том, что производители данной группы продуктов для самых маленьких растущих человечков не жалеют сахара. Собственно из-за необыкновенно сладкого вкуса детских каш и пюре у малышей появляется хороший аппетит. В целом, в этом нет ничего ужасного, но медики регулярно сталкиваются с таким понятием, как развитие сахарного диабета и ожирения у детей дошкольного возраста.

5. Пакетированные соки. Кроме излишка сахара и красителя в данном продукте нет ничего полезного. Более того, утолить жажду с помощью такого сока вы не сможете, разве что выпьете еще больше, чем хотели, и в ваш организм попадет максимально допустимое количество сахара.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...


0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.