Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

01:01
«Динамо» и «Александрия» сыграли вничью в Лиге Европы
22:50
ФИФА представила список претендентов на звание футбола года
20:30
В столице Латвии Риге открывается казино «Шангри Ла» бренда Storm International
18:16
Тиллерсон обсудил с Фриланд важные вопросы по Украине и КНДР
17:58
На Одесщине бывший зэк изнасиловал 9-летнюю родственницу
17:25
СБУ в районе АТО задержала экс-боевика "ДНР"
15:44
В Минсоцполитики сообщили два важных момента, касающихся субсидий
14:55
Женщинам следует остерегаться этих продуктов
14:03
Очень смешные фото на тему "красота - страшная сила"
13:19
В России иностранец жестоко расправился с 4-летним мальчиком
12:17
В Нацгвардии разъяснили ситуацию с внеочередным призывом срочников
11:50
В Житомирской области охотники случайно застрелили женщину
11:07
«Реал» в десятый раз завоевал Суперкубок Испании
09:58
Ирина Билык произвела неизгладимое впечатление на публику
18:07
Украинский форвард перешел из «Динамо» в «Гент»
18:03
Модельный ряд Toyota пополнился бюджетным седаном
16:56
Скандал в киевском супермаркете: народ негодует. Видео
16:30
В Херсоне задержана сотрудница СБУ и по совместительству шпионка ФСБ РФ
15:54
А вы бы рискнули?: подборка самых странных причесок для женщин. Фото
15:22
Матиос отреагировал на громкое заявление Transparency International
15:07
Украинский защитник продолжит карьеру в Турции
14:57
2-летняя американка рассмешила своим рассказом о детском садике
14:28
В России огромный медведь напал на пьяного мужчину. Видео
13:59
Конфликт собутыльников в Одессе завершился трагедией
13:25
Даша Астафьева восхитила уникальной природной красотой
12:51
В Минэкономразвития назвали свежие цифры по экспорту товаров из Украины
12:23
Нехарактерные признаки, указывающие на заболевания печени
11:56
"Бойся меня": фото-приколы о гламурных автоледи
11:20
Одессщина: Нетрезвый водитель совершил наезд на патрульное авто. Видео
10:54
В Министерстве образования опровергли информацию о школьных каникулах
10:18
Трагедия на празднике в Португалии: 13 погибших, 49 пострадавших
09:52
Пьяное ДТП в Житомире: водитель сбежал, оставив пострадавших умирать
09:17
Сенсационное возвращение Ольги Фреймут на "Новый канал"
19:26
Война не помеха. Импорт в Украину из России вырос на 40 %
18:30
Два человека погибли в результате взрыва жилого дома под Киевом
Больше новостей
» » Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов

Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов

Здоровье
399
0
Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов
В обед и после него желательно отказаться от некоторых продуктов, если вы хотите сохранить идеальные формы.

Людям, которые мечтают о стройности, следует со всей серьезностью отнестись к тому, из чего состоит их рацион питания. Продукты по-разному воздействуют на организм человека, некоторых способны утолить жажду и аппетит, а другие, наоборот, провоцируют большое желание съесть слона в переносном значении этого слова.

Существуют продукты, благодаря которым аппетит становится "зверским", но самое интересное, что не все они калорийные. То есть, вам может показаться, что вы едите правильное блюдо с низким содержанием жиров и калорий, но почему-то поправляетесь от него. А все потому, что после употребления следующих продуктов контролировать себя в еде практически невозможно:

1. Алкогольные напитки. Ни для кого не секрет, что спирт - это яд, нарушающий все обменные процессы, попадая в организм человека. Таким образом, ваш мозг становится неспособным регулировать чувство голода и вы рискуете съесть слишком много, сами того не замечая. Обычно алкогольные напитки закусывают сыром, салом, шашлыками и прочими вредными для фигуры закусками, так что лучше вообще не пить. Да к тому же, алкоголь в большей степени является калорийным продуктом, не имеющим отношения к понятию "правильное питание" или "диетический рацион".

2. Продукты, имеющие в своем составе глутамат натрия. Это вещество является мощным усилителем вкуса, поэтому человек, употребляющий что-то из запрещенного списка продуктов, съедает в разы больше, чем мог бы на самом деле. К таким продуктам относят соусы, сладости, кондитерские изделия, некоторые виды выпечки и так далее.

3. Суши. Многие люди даже не догадываются, что регулярное употребление суши в скором времени может привести к ожирению. Практически все уверены, что пресный рис и морепродукты, а также рыба, не способны увеличить вес человека. Это понятие является ложным. Диетологи утверждают, что суши - это блюдо японской кухни, которое разжигает аппетит и заставляет вас переедать, поэтому часто его кушать не стоит.

4. Некоторые виды детского питания. Все дело в том, что производители данной группы продуктов для самых маленьких растущих человечков не жалеют сахара. Собственно из-за необыкновенно сладкого вкуса детских каш и пюре у малышей появляется хороший аппетит. В целом, в этом нет ничего ужасного, но медики регулярно сталкиваются с таким понятием, как развитие сахарного диабета и ожирения у детей дошкольного возраста.

5. Пакетированные соки. Кроме излишка сахара и красителя в данном продукте нет ничего полезного. Более того, утолить жажду с помощью такого сока вы не сможете, разве что выпьете еще больше, чем хотели, и в ваш организм попадет максимально допустимое количество сахара.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.