Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

13:35
На митинге под Радой были замечены провокаторы. Видео
13:20
В Хмельницкой области трактор раздавил подростка
13:00
Рева рассказал, как увеличение пенсий повлияет на субсидии
12:53
В ЦРУ нашли интересный повод уволить с работы служебную собаку
12:22
В Стокгольме произошла стрельба: двое пострадавших
12:14
Трамп дал важные указания по отношениям с Россией и Украиной
11:46
В Лос-Анджелесе ограбили дом известной певицы
11:28
Любителям ретро: на продажу выставлена «копейка» в идеальном состоянии
11:01
Украинцам рассказали, когда закончится «бабье лето»
10:42
В Киеве под поездом метро погиб мужчина
10:26
Ученые рассказали, как жизнь в городе влияет на головной мозг человека
10:02
Производители автомобилей оказались не готовы к новому краш-тесту
09:37
Подорожание на Укрпочте: стало известно когда, за что и насколько
09:18
Echo представила бюджетный смартфон в металлическом корпусе
08:30
За минувшие сутки боевики 15 раз нарушили режим тишины
07:30
Официальный курс валют: доллар подорожал на 7 копеек
06:30
В Украину возвращаются дожди
00:54
Лига Европы: «Заря» обыграла «Герту», ничья «Динамо» и «Янг Бойз»
18:30
Жуткое ДТП в Харькове, подорожание овощей, электроавтобус ЗАЗ и другие новости уходящего дня
18:04
Шерон Стоун вышла в свет в обтягивающем мини-платье
17:32
В Литве прокомментировали свое участие в миссии ООН на Донбассе
17:10
Медики рассказали о состоянии пострадавших в жутком ДТП в Харькове (обновлено)
16:46
ЗАЗ объявил о выходе на рынок электромобилей
16:23
В Эмиратах открыли первое в мире министерство по делам искусственного интеллекта
15:57
Под Киевом обнаружили тело женщины со следами насильственной смерти
15:46
Суд "отобрал" Укртелеком у Ахметова (обновлено)
15:31
Без "подтереться", но с выносом козлов: в Раде поругались депутат и вице-спикер
14:55
Оператор сиквела «Бегущий по лезвию» не советует смотреть картину в 3D
14:30
Трагедия в США: женщина задушила свою кузину
14:00
Киевэнерго откладывает начало отопительного сезона: названа причина
13:43
Посещение минеральных источников в Трускавце станет платным: причины и цены
13:30
ДТП в Харькове: появилась запись момента наезда на людей. Видео
13:05
Грандиозный праздник огней Дивали. Фото
12:38
Под Киевом обнаружили автомобиль монстров из космоса
12:10
Омелян требует введения «драконовских» штрафов за нарушение ПДД
Больше новостей
» » Вредные продукты и чем их заменить

Вредные продукты и чем их заменить

Здоровье
458
0
Вредные продукты и чем их заменить
Для любой вредной еды или добавки найдется полезный заменитель.

Трудно обойтись без соли? Обожаете картофельные чипсы или не можете отказаться от мучных блюд? Посмотрите, что может заменить привычные, но вредные продукты - с пользой и без потери любимых вкусовых ощущений.

Соль ➝ лимонный сок
В мясо, рыбу и салаты вы смело можете вместо соли добавлять лимонный сок. Он только улучшит вкус блюда.

Салатные листья ➝ шпинат
Шпинат — в разы полезнее салата! Шпинат богат питательными веществами, витаминами и микроэлементами.

Обычный сыр ➝ сыр фета
Фета полезнее, чем привычные сыры. Также отличная альтернатива фете — брынза или козий сыр.

Картофельное пюре ➝ пюре из цветной капусты
По вкусу пюре из капусты не уступает картофельному. Калорийность цветной капусты в 4 раза ниже!

Панировочные сухари ➝ овсяные хлопья
Панировочные сухари калорийны и неполезны. Измельчите с помощь кухонного комбайна или обычной кофемолки. Гораздо полезнее и не менее вкусно!

Пахта ➝ натуральный греческий йогурт
Без проблем замените его на греческий йогурт без добавок.

Картофельные чипсы ➝ свекольные чипсы
Также можно сделать чипсы из цуккини, моркови, яблока и других овощей и фруктов.

Сухари ➝ орехи
Замените сухарики на орехи.

Оливковое масло ➝ яблочное пюре
Если в рецепте вам требуется оливковое масло, то можете смело заменить его на яблочное пюре — для этого измельчите яблоки в блендере. Получится так же вкусно, как и с маслом.

Бекон ➝ паприка
Молотая паприка отлично заменит бекон. Конечно, это не совсем бекон, но блюдо станет полезнее.

Сливочное масло ➝ авокадо
Замените сливочное масло на авокадо. Измельчите авокадо в блендере и намазывайте на ломтик цельнозернового хлеба. Очень вкусно!

Мука высшего сорта ➝ мука грубого помола
Выпечка из муки грубого помола значительно интереснее на вкус!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.