Напиток легко приготовить, его компоненты дешевы и легко доступны. Всего за 48 часов он избавит организм от накопившихся токсинов, вредных отложений и улучшит систему обмена веществ. А налаженный метаболизм сделает все остальное, избавив вас от лишних килограммов и сантиметров.
Для приготовления потребуется всего четыре ингридиента: помидоры (2 штуки), чеснок (4 зубчика), лимонный сок (6 столовых ложек) и 500 милилитров воды.
Все названные продукты надо смешать и взбить с помощью блендера. Полученную смесь нужно пить утром, натощак.
На протяжении 48 часов достаточно исключить сладости, мучные изделия, газированные напитки и полуфабрикаты. Питаться стоит салатами из свежих овощей и хлебцами из цельного зерна. Из напитков можно оставить простую минеральную воду (без газа и добавок), а также зеленый чай.
Эту экспресс-диету не стоит продолжать дольше двух дней, а после нее следует сделать перерыв на 4 недели, иначе можно истощить организм.