Медики рассказали, как очистить легкие курильщикам со стажем
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

17:59
Грайливий кит «втирався в довіру» до чайки. Відео
17:30
Медики розповіли, як розпізнати перші ознаки раку головного мозку
17:14
ДБР розслідує відмивання грошей за допомогою "Кузні"
21:30
Медики розповіли про добові ритми та лікування
20:59
Любити своє місто: з’явився довідник для громад
20:19
Приходько вирішила повернутися на сцену
19:44
Помер актор серіалу «Беверлі-Гіллз, 90210»
19:16
У Росії стався вибух і науковому центрі вірусології
18:59
«Міст Філатова»: прокуратура шукає підозрюваних у дерибані коштів
18:11
Медики розповіли, які продукти восени будуть "скарбом" для організму
17:02
Синоптики розповіли, що приготувала осінь цього тижня
16:35
Львівський активіст програв суд проти Офісу Зеленського
16:10
Хакери виклали пікантний знімок відомої зірки
19:21
В Америці лікар-колекціонер збирав ембріони
19:11
Фахівці розповіли, як не набирати вагу з віком
19:07
Pantone визначив колірні тренди 2020 року
13:41
У Британії модель гуляла у поліетилені. Фото
13:18
Сенцов опублікував фото, зроблене у в’язниці
12:47
В Антарктиді відбувся марш на підтримку тварин
12:41
Венсан Кассель показав доньку Деву
12:06
Фінішувало навчання: катери Island готові захищати Україну
11:40
На Вінниччині у школі масово отруїлися люди
18:30
Кіра Найтлі удруге стала мамою
17:28
Ветеринари назвали рослини, які вбивають котів і собак
17:09
У Криму на дереві виявили небезпечну знахідку
21:05
Світоліна програла француженці у Китаї
20:45
Марго Роббі стала новим обличчям Chanel
20:18
«Шнобелівська премія»: які «дива» показали на церемонії
19:46
В Росії оцінили відносини з Україною
18:30
"Міс Україна 2019": найяскравіші фото першої красуні
15:11
341 голос «за»: Рада достроково розпустила ЦВК
14:35
Париж повстав: масово страйкують водії транспорту
22:47
Знову відкриття: вчені виявили найдавнішу у світі ДНК
22:30
Лікарі повідомили, що в Україні заборонили замінник крові
22:07
У Києві правоохоронці «накрили» елітний бордель
Больше новостей
» » Медики рассказали, как очистить легкие курильщикам со стажем

Медики рассказали, как очистить легкие курильщикам со стажем

Здоровье
1 650
0
Медики рассказали, как очистить легкие курильщикам со стажем
Как избавиться от последствий курения.

Курение – пагубная привычка, избавиться от которой очень сложно. Даже людям, которым это удалось, еще долгое время приходится ощущать на себе последствия курения. В частности, многих беспокоит характерный кашель. Он может не покидать достаточно долгое время. Особенно, если человек курил долгие годы.

Для того, чтобы избавиться от кашля и наконец-то вдохнуть воздух полной грудью, необходимо очистить легкие. Предлагаем вам узнать, как же это сделать.

Специалисты утверждают, что избавиться от токсинов и очистить легкие могут помочь определенные продукты. Например, вам помогут ананасы, которые содержат бромелин. Полезен будет и чеснок. В нем находится аллицин, растворяющий слизь. Богатые на витамин С и магний яблоки также будут полезны.

Не менее полезен зеленый чай, содержащий антиоксиданты. Также важно пить 1,5-2 литра воды. Жидкость поможет вывести слизь и токсины, которые накопились в лёгких в результате длительного курения.

Не обойтись и без дыхательной гимнастики, которая заставит ваши легкие работать. Такая гимнастика также позитивно скажется на состоянии сердечно-сосудистой системы. Курящим людям также полезно посещать баню.

Ранее исследователи рассказали, как электронные сигареты убивают человека

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.