Вчені назвали ранкову звичку, яка сприяє швидкому схудненню
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

09:25
Нова програма: Україна та МВФ знайшли спільну мову
09:07
Доба в ООС: Бойовики 16 разів відкривали вогонь
18:01
У Києві чоловік напідпитку вистрибнув з 24-го поверху
17:32
Нахабний єнот змусив бігати за собою 20 копів
17:06
Рівненські копачі бурштину напали на поліцейських. Відео
16:33
Джейсон Стетхем несподівано скасував весілля
16:05
Янукович терміново викликав своїх адвокатів у Москву
15:36
В Україні порахували: що вигідніше, таксі чи власне авто
15:01
Названо перевірені народні засоби для нормалізації тиску
14:33
Фігурам цих бабусь позаздрять навіть моделі. Фото
14:03
Дорофєєва показала, як виглядає без макіяжу
13:59
Тіна Кароль порадувала фанатів новим фото
13:40
Не вліз до рота: дівчина з великими губами насмішила копів
13:29
Українців просять "стукати" на тих, хто незаконно отримує субсидії
13:29
Джолі їде з США: де тепер буде жити знаменита актриса
13:01
Сотні таксистів протестували в Рівному. Відео
12:31
Фотожаби з сумним Бетменом підкорили Мережу
12:05
Стало відомо коли запрацює система автоматичної фіксації порушень ПДР
11:33
Оновлений Whatsapp дозволить інтегруватися з Facebook і Instagram
11:02
Українці завоювали 23 медалі на Юнацькій Олімпіаді
10:39
Знімки куми Порошенка викликали хвилю іронії у Мережі
10:29
У Польщі сталося смертельне ДТП за участю українців
10:24
Джордж Мартін розповів про таємний сенс "Гри престолів"
10:17
Бред Пітт дав 18 порад тим, хто хоче зробити дружину щасливою
10:00
Лікарі назвали найнебезпечніші для здоров'я бюджетні продукти
09:32
Російський навчальний літак зазнав трощі над Азовським морем
09:04
В Україні катастрофічно падає чисельність населення
18:35
Українська співачка порадувала ліричним кліпом
18:02
Виявлено нову корисну властивість чорного чаю
17:29
Надія Мейхер похизувалася пишними формами
17:02
Мережу насмішив реп від української виховательки дитсадка
16:37
Трамп вирішив вивести США з ще однієї міжнародної організації
16:02
На Південноукраїнській АЕС сталося аварійне відключення енергоблоку
15:59
Росіян в Україні чекає тюрма, якщо вони незаконно перетнуть кордон
15:29
Лавров: Росія не пустить кораблі НАТО в Азовське море
Больше новостей
» » Вчені назвали ранкову звичку, яка сприяє швидкому схудненню

Вчені назвали ранкову звичку, яка сприяє швидкому схудненню

Здоровье
97
0
Що станеться з організмом, якщо починати ранок зі склянки води.

Привчившись випивати натщесерце після сну один стакан води, ви позбавите себе від багатьох проблем.

Про це пише СобКор.нет

Почнемо з того, що 70% нашого тіла складається з води. Без неї організм не в змозі нормально функціонувати.

При нестачі рідини вам можуть загрожувати проблеми з серцем, артрит, стенокардія, геморой, ожиріння та інші, такі ж неприємні болячки. Випиваючи вранці натще склянку води, ви через дуже короткий час переконайтеся, що рідина здатна творити чудеса!

Що з вами станеться, якщо ви почнете випивати натщесерце 1 склянку води?

Позбавлення від токсинів

Вода буквально «запускає» організм, налаштовує його на роботу після нічного відпочинку. Разом з іншими органами запускається і кишечник, а це значить, що шкідливі речовини покинуть ваш організм.

Поліпшення метаболізму

Дослідження довели, що все лише один стакан води вранці на 24% збільшує швидкість обмінних процесів. Вам буде легше стежити за своєю фігурою, програма схуднення дасть максимальний результат.

Здорова втрата ваги

Втім, якщо ви не дотримуєтеся дієти з метою схуднення, стакан води природним шляхом регулюватиме ваш вагу. Врахуйте: заповнюючи певне місце в шлунку, вода, випита до сніданку, допоможе вам не переїсти.

Усунення печії

Печія з'являється тоді, коли в шлунку підвищується рівень кислотності. Вода натщесерце розбавляє кисле середовище сприяє швидкому виведенню кислоти з організму.

Поліпшення стан шкіри

У вас тьмяний колір обличчя, є шкірні висипання, зморшки, розширені пори? В одному дослідженні з'ясувалося, що стакан води на голодний шлунок сприяє притоку крові до шкіри, що дозволяє їй ефективніше оновлюватися. Якщо ж ви будете випивати покладені 1,5 - 2 літри води протягом дня, то токсини, які й викликають акне, будуть виводитися з організму швидше.

Поліпшення стану волосся

Зневоднення робить негативний вплив на ріст волосся, адже вода становить майже четверту частину ваги наших волосся. Недостатнє споживання рідини призводить до того, що локони стають ламкими і тонкими. Випиваючи вранці стакан рідини, ви усунете ці проблеми.

Запобігання появи каменів у нирках і циститу

Прийом води відразу ж після пробудження має важливе значення для профілактики проблем з нирками і сечовим міхуром. Вона знижує рівень кислотності, який і призводить до появи каменів у нирках, а також виводить з організму токсини, які можуть стати причиною циститу.



Зміцнення імунної системи

Прийом рідини на порожній шлунок допомагає організму в буквальному сенсі слова «промити» і збалансувати лімфатичну систему, це призводить до зміцнення імунної системи. Ви перестанете застуджуватись так часто і не будете звалюватися з грипом, як тільки на вас хтось чхне в транспорті.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.