Главные продукты во время диеты, без которых невозможно худеть
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

17:52
Стали известны детали идеи Путина по референдуму в Донбассе
17:17
Перепутала кнопки: поступок Поклонской вызвал смех в Сети
16:47
В Днепре выпал гигантский град. Видео
16:12
В Египте вскрыли «проклятый» саркофаг
15:42
Названы продукты, которые разрушают печень человека
15:11
Ириша Блохина во второй раз стала мамой
14:45
Киевлян напугал неадекватный окровавленный мужчина. Видео
14:13
Харьковчан шокировали ошибки на открытом памятнике Гурченко
13:48
«Это большое счастье!»: Тодоренко подтвердила роман с российским певцом
13:15
В Житомирской области маршрутка врезалась в фуру: 10 погибших, много травмированных
12:41
Google назвала «дату смерти» Android
12:07
Умерла первая жена Владимира Высоцкого
11:47
«Ливерпуль» отличился громким трансфером
11:11
В Черновцах фура провезла инспектора на капоте пять километров
10:45
Косметологи поделились упражнением-невидимкой от двойного подбородка
10:12
Подозреваемый в убийстве знаменитого фигуриста признался в содеянном
09:41
На Николаевщине микроавтобус попал в жуткое ДТП, много погибших
09:11
Путин предложил Трампу провести референдум в Донбассе - Bloomberg
17:55
Монтян жестко оскорбила украинцев
17:29
Monatik и Дорофеева презентовали яркий клип
17:08
На росТВ Путина сравнили с солнцем. Видео
16:42
В Запорожье доставили тело украинца, погибшего на турецком курорте
16:16
Пассажир самолета снял его падение на телефон. Видео
15:45
В Днепре пьяная компания избила пассажира и напала на копов
15:10
Оператор повесил лапшу на уши, снимая интервью с мэром Москвы. Видео
14:48
Французский автогигант может открыть завод в Украине
14:10
«Динамо-Брест» расстается с Милевским
13:51
Упражнения для мозга, которые сделают из вас почти гения
13:43
Данилко признался в своих президентских амбициях
12:48
В России семейная пара утонула в собственном доме
12:18
Кобзон проговорился про рак у известного российского барда
11:48
На Львовщине мэр-коррупционер вновь погорел на взятке
11:11
На Днепропетровщине произошло смертельное ДТП с микроавтобусом
10:38
Медики назвали первые симптомы рака, которые проявляются у женщин
10:09
Популярный российский комик подал иск против Украины
Больше новостей
» » Главные продукты во время диеты, без которых невозможно худеть

Главные продукты во время диеты, без которых невозможно худеть

Здоровье
101
0
Американскими диетологами определена пища, без которой нельзя похудеть и при этом сохранить здоровье.

Эксперты утверждают, что организмом определяются в качестве самых важных белковые продукты, передает СобКор.

Так, в журнале Obesity, который был посвящен проблеме лишнего веса, они заявили, что ни при каких обстоятельствах нельзя отказываться от белковой пищи (нежирное мясо, рыба, яйца и бобовые).

Эксперты уточнили, что белковая пища должна быть в рационе активно занимающихся спортом и тех, кто очень от него далек. Более того, они подчеркнули значимость белка для тех, кто желает распрощаться с лишним весом и придерживается диеты.

Многие из современных людей попросту не понимают механизмы и законы, которые действуют в здоровом сбалансированном питании. То есть они, безусловно, слышали о том, что существуют жиры, белки и углеводы, однако не представляют, каким образом они воздействуют на организм, пояснили они.

По этой причине медики напомнили, что в результате отсутствия в питании белка в необходимом количестве могут возникнуть нарушения в работе многих органов и систем и потеря мышечной массы. К тому же благодаря белку порции будут сокращены.

Новость по теме: Диетологи поделились простыми рецептами кефирных коктейлей для похудения.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.