Главные продукты во время диеты, без которых невозможно худеть
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

18:02
Як виступ коміка зруйнував 4 тисячі пар і 17 шлюбів. Відео
17:46
Призначення єпископів: Ватикан та КНР дійшли згоди
17:20
На Полтавщині від кулаків постраждала волонтерка. Фото
17:01
Порошенко розповів про продуктивність українських реформ
16:46
Супрун розповіла про небезпечну іпохондрію
16:30
Chevrolet Camaro «засвітився» в Україні. Фото
16:11
Норвегія планує перейти на електролітаки
15:47
Кеті Холмс «вигуляла» кругленький животик. Фото
15:21
В Україні суттєво похолоднішає
15:02
Ему замість курчат: фермер виростив незвичайних домашніх вихованців
14:43
Страйк на польських митницях паралізує кордон з Україною
14:25
Медики розказали, як лікувати заїди у дітей
14:02
Слідом за США: Україна вводить санкції проти Росії
13:44
Українець проїхав на велосипеді 14 країн Європи. Відео
13:21
Жителям Криму не вистачає питної води
13:00
Китайці заблокували чотири тисячі сумнівних сайтів
12:46
Медики розказали про цілющі властивості імбиру
12:23
Чеченське весілля переросло у бійку. Відео
12:02
ППО Саудівської Аравії перехопила ракету єменських хуситів
11:45
Тарабарова продемонструвала ідеальну фігуру
11:23
ДТП у Києві: «Опель» протаранив авто поліції
11:02
Прогнози експертів: ціни на бензин катастрофічно виростуть
10:45
Кримінальні міста України: Київ, Харків, Львів потрапили у список
10:22
Путін хоче збудувати «Північний потік-2» за власний рахунок
10:01
Народний артист потрапив у ДТП
09:45
Восьминіг украв у водолаза камеру. Відео
09:21
Мати Скрябіна звинувачує похоронні фірми
09:00
ООС: 28 обстрілів за добу, на Приазов'ї бойовики гатять із мінометів
19:15
На Сумщині в результаті вибуху на газопроводі загинув чоловік
18:45
В Києві відкрилася незвичайна виставка присвячена оголеному тілу
18:17
Ніцой виступила з ініціативою щодо «Кварталу 95»
18:05
Авіакатастрофа в Придністров'ї: є загиблі
17:44
Незабутній політ: Умань в очікуванні фестивалю повітряних куль
17:28
В Одесі автокрадія застукали на гарячому
17:20
Лукашенко і Путін «пошушукалися» про Україну
Больше новостей
» » Главные продукты во время диеты, без которых невозможно худеть

Главные продукты во время диеты, без которых невозможно худеть

Здоровье
148
0
Американскими диетологами определена пища, без которой нельзя похудеть и при этом сохранить здоровье.

Эксперты утверждают, что организмом определяются в качестве самых важных белковые продукты, передает СобКор.

Так, в журнале Obesity, который был посвящен проблеме лишнего веса, они заявили, что ни при каких обстоятельствах нельзя отказываться от белковой пищи (нежирное мясо, рыба, яйца и бобовые).

Эксперты уточнили, что белковая пища должна быть в рационе активно занимающихся спортом и тех, кто очень от него далек. Более того, они подчеркнули значимость белка для тех, кто желает распрощаться с лишним весом и придерживается диеты.

Многие из современных людей попросту не понимают механизмы и законы, которые действуют в здоровом сбалансированном питании. То есть они, безусловно, слышали о том, что существуют жиры, белки и углеводы, однако не представляют, каким образом они воздействуют на организм, пояснили они.

По этой причине медики напомнили, что в результате отсутствия в питании белка в необходимом количестве могут возникнуть нарушения в работе многих органов и систем и потеря мышечной массы. К тому же благодаря белку порции будут сокращены.

Новость по теме: Диетологи поделились простыми рецептами кефирных коктейлей для похудения.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.