Диетологи предупредили о вреде самого популярного новогоднего салата
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

18:06
Багатотисячний караван біженців рухається до кордону США. Відео
17:37
Чоловік відомої української співачки потрапив в аварію
17:06
Відома українська ведуча поділилася фото з бойфрендом
16:33
Названий один з найкорисніших для серця продуктів
16:05
В небі Британії зняли відображення "Бога"
15:33
Фатальне селфі в Мексиці: літак вбив двух дівчат
15:01
Українська збірна здобула третє золото на "Іграх Нескорених"
14:53
"Це дуже вульгарно!": Анна Сєдокова показала бюст в компанії чоловіків. Фото
14:30
В NASA показали заворожуючі фото потужного урагану над Мексикою
14:02
Відео з незграбною пандою розсмішило Мережу
13:33
Samsung представила незвичайні ноутбуки
13:31
Чоловік випадково сфотографував у церкві привидів
13:02
Автомобіль з реклами The Beatles продадуть на аукціоні
12:29
В Києві автокран без гальм потрощив півтори дюжини машин
12:29
Іван Дорн порадував фанатів новим кліпом. Відео
12:02
ГПУ розкрила нову схему ввезення автомобілів на єврономерах
11:33
Медики підказали, які овочі можуть попередити рак грудей
11:18
Британській телеведучій відмовили в роботі через розмір грудей
11:07
Українська скрипалька опублікувала звабливе фото
11:06
Надя Дорофєєва кардинально змінила імідж
10:33
У Норвегії пройдуть масштабні навчання НАТО
10:03
Шарліз Терон знялась оголеною в рекламі. Відео
10:01
В Африці можуть загинути тисячі невинних бегемотів: що відбувається
09:33
Власник авто на "евробляхах" виграв суд у митниці
09:06
Вулиці Рима вкрило водою та кригою. Відео
19:01
Райкконен сенсаційно виграв Гран-прі США
18:30
Путін наказав ввести санкції проти України
18:03
Дайвер розвеселив Мережу селфі з гігантською рибою-місяцем
17:33
Дієтологи назвали напій, що істотно прискорює схуднення
17:19
Леся Нікітюк опублікувала інтимне фото з ванни
17:03
Коза стала зіркою інтернету, вибігши на футбольне поле. Відео
17:01
В Україні зафіксовано новий спалах смертоносного вірусу
16:50
Відомий голівудський актор здивував фанаток новим образом. Фото
16:33
Що з нашою економікою: S&P підтвердило рейтинги України
16:01
На кладовищі в Закарпатті сталося смертельне ДТП
Больше новостей
» » Диетологи предупредили о вреде самого популярного новогоднего салата

Диетологи предупредили о вреде самого популярного новогоднего салата

Здоровье
213
0
Если последовать всем этим рекомендациям, салат не навредит

Ученые из Сибирского медицинского университета предложили жителям постсоветских стран на Новый год приготовить диетический салат оливье.

По их мнению, слишком калорийные и вредные продукты необходимо заменить на диетические, передает СобКор.

Наибольшее неудовольствие диетологов вызвали соленые огурцы. Они подчеркнули, что хотя в огурцах содержится мало калорий, в них много соли.

"Действительно, калорий в консервированных огурцах не очень много. Но этот продукт содержит в себе много соли, что может вызвать отеки. И кроме того, маринованные огурчики, как любой другой пересоленный и пряный продукт, пробуждает чрезмерный аппетит. А в новогоднюю ночь это нежелательный эффект", - отметили специалисты по здоровому питанию.

Вареную колбасу, в которой много красителей и трансжиров, диетологи предлагают заменить отварным мясом. Кроме того, в колбасе жиров значительно больше, чем белков, что делает этот продукт вредным для фигуры.

А вместо покупного майонеза, по словам ученых, в салат нужно положить домашний.

"Например, вы можете смешать оливковое масло, яичный желток, соль, горчицу и лимонный сок. Такой натуральный соус по вкусу очень напоминает привычный нам майонез, но в то же время он содержит значительно меньше калорий. И к тому же он полезнее, ведь в его составе нет химических добавок", - говорят эксперты.

Если последовать всем этим рекомендациям, оливье не нанесет удара по талии и не будет вредным для здоровья.

Новости по теме: Киевляне, волонтеры, участники АТО и люди, имеющие родственников в действующей армии, приняли участие в приготовлении салата оливье, чтобы бойцы могли встретить праздник с традиционным блюдом.

Было нарезано около 2,5 тонн салата, который уже направлен во фронтовые подразделения. Вместе со вкусным подарком, военным направлены различные сувениры, полезные вещи, а также детские рисунки.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.