Диетологи предупредили о вреде самого популярного новогоднего салата
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

06:30
В Украине местами пройдут дожди, возможны грозы
19:30
Операция Объединенных сил, возмущение Венгрии, освобождение заложников и другие новости уходящего дня
19:18
Самые интересные электромобили Пекинского автосалона. Фото
19:05
Под Киевом массово отравились дети
18:51
Lexus показала роскошный седан нового поколения
18:37
В Мексике герой-ковбой задержал вооруженного грабителя. Видео
18:22
Microsoft работает над облегченной Windows 10
18:08
В Сети появились кадры облавы на ромов в Киеве. Видео
17:53
Геращенко рассказала, от кого зависит освобождение заложников
17:39
Каменских шокировала поклонников новым фото
17:24
В Милане показали жилой дом, напечатанный на 3D-принтере. Фото
17:10
Иглесиас умилил поклонников трогательным снимком с детьми
16:55
Киевлянин, вооруженный вилкой, напал на прохожего
16:41
Украинской гимнастке сделали предложение на матче НБА
16:26
На автосалоне в Пекине BMW показала электрический кроссовер
16:12
Трамп и Макрон стали героями свежего мема
15:57
Почтовый сервис от Google получил серьезное обновление
15:43
Наш Ким Чен Ын: Сеть развеселил странный портрет одного из главарей «ДНР»
15:28
Украинская певица поделилась пикантным снимком в ванне
15:13
Хуже лишь в Молдове: названы свежие цифры уровня ВВП Украины
14:58
Военные пенсионеры пошли штурмовать Кабмин
14:43
Нереальный дизайн в мире удивительных вещей. Фото
14:28
В Винницкой области не разминулись легковушка и микроавтобус
14:14
«Друга Ріка» презентовала новый клип. Видео
13:59
На дорогах Украины видели уникальное купе Aston Martin
13:45
А ну-ка, догони: жираф-беглец заставил побегать сотрудников зоопарка
13:30
Американцы придумали, как уничтожить биткоин
13:16
Голая и в глине: Ким Кардашьян выложила провокационный снимок
13:01
Венгрия резко высказалась о новом предложении Порошенко
12:47
Беременная Лобода показала фото в купальнике
12:32
В России создателя «Новичка» сбил автомобиль
12:17
Собака, угнавшая грузовик, рассмешила Сеть
12:02
Эти архитектурные решения никого не оставят равнодушным. Фото
11:48
Глашатай, объявивший о рождении ребенка Миддлтон, стал героем фотожаб
11:33
Ученые дали необычный совет тем, кто хочет похудеть
Больше новостей
» » Диетологи предупредили о вреде самого популярного новогоднего салата

Диетологи предупредили о вреде самого популярного новогоднего салата

Здоровье
153
0
Если последовать всем этим рекомендациям, салат не навредит

Ученые из Сибирского медицинского университета предложили жителям постсоветских стран на Новый год приготовить диетический салат оливье.

По их мнению, слишком калорийные и вредные продукты необходимо заменить на диетические, передает СобКор.

Наибольшее неудовольствие диетологов вызвали соленые огурцы. Они подчеркнули, что хотя в огурцах содержится мало калорий, в них много соли.

"Действительно, калорий в консервированных огурцах не очень много. Но этот продукт содержит в себе много соли, что может вызвать отеки. И кроме того, маринованные огурчики, как любой другой пересоленный и пряный продукт, пробуждает чрезмерный аппетит. А в новогоднюю ночь это нежелательный эффект", - отметили специалисты по здоровому питанию.

Вареную колбасу, в которой много красителей и трансжиров, диетологи предлагают заменить отварным мясом. Кроме того, в колбасе жиров значительно больше, чем белков, что делает этот продукт вредным для фигуры.

А вместо покупного майонеза, по словам ученых, в салат нужно положить домашний.

"Например, вы можете смешать оливковое масло, яичный желток, соль, горчицу и лимонный сок. Такой натуральный соус по вкусу очень напоминает привычный нам майонез, но в то же время он содержит значительно меньше калорий. И к тому же он полезнее, ведь в его составе нет химических добавок", - говорят эксперты.

Если последовать всем этим рекомендациям, оливье не нанесет удара по талии и не будет вредным для здоровья.

Новости по теме: Киевляне, волонтеры, участники АТО и люди, имеющие родственников в действующей армии, приняли участие в приготовлении салата оливье, чтобы бойцы могли встретить праздник с традиционным блюдом.

Было нарезано около 2,5 тонн салата, который уже направлен во фронтовые подразделения. Вместе со вкусным подарком, военным направлены различные сувениры, полезные вещи, а также детские рисунки.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.