Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

08:30
В результате боевых действий в зоне АТО погибли двое украинских воинов
07:30
Официальный курс валют: доллар подешевел на 5 копеек
06:30
В Украину пришло «бабье лето»
23:55
«Шахтер» обыграл «Фейеноорд» в матче Лиги Чемпионов
20:00
Депутатская неприкосновенность, митинги под Радой и другие новости уходящего дня
18:00
Протестующие под Радой стали устанавливать палатки
17:56
Шакира и Жерар Пике поделились печальной новостью
17:53
Продажи б/у автомобилей в Украине резко выросли
17:32
Под Киевом пьяная судья устроила перегоны на разбитой машине
17:14
На митинге у Кабмина произошли стычки с силовиками
17:02
В МВД рассказали, как поступят в случае обострения акции протеста
16:58
Прикол дня: итальянец судится с женой из-за того, что та неряха
16:53
Сборная Украины сыграет товарищеский матч со словаками
16:43
Львовщина: в лесу нашли бездыханное тело мужчины
16:22
Pianoбой показал клип про идеальную Украину. Видео
16:18
Озвучен главный секрет, как в пятьдесят выглядеть на тридцать
15:59
В Киеве угнали авто нардепа, набитое оружием
15:46
«Мужские пещеры»: место отдыха от суеты большого мира. Фото
15:41
Жуткое убийство: в США женщина сожгла в духовке двоих детей
15:36
Apple угрожает отключать устройства с установленными поддельными деталями
15:18
В Одессе парня убило током на крыше поезда
14:59
Судья «Танцев со звездами» удивила откровенным образом
14:58
Крупнейшие мегаполисы мира: стоимость аренды и коммуналки
14:26
В Запорожье неизвестные открыли стрельбу по внедорожнику
14:26
Лещенко придумал оригинальное объяснение "схватке" Парасюка с Гелетеем
14:17
«Чувствуется уровень»: в Сети стебутся над универсальной пародией
13:59
Yamaha показала новый умный мотоцикл
13:53
Под Харьковом при загадочных обстоятельствах погиб мужчина
13:44
Из Киева будет прямой поезд в Вену, а состав до Перемышля меняет маршрут
13:31
В Норвегии разгорелся скандал из-за ДТП с российским дипломатом РФ
13:20
В Мариинском парке Киева военные открыли стрельбу. Видео
13:13
Qualcomm представила модем для стандарта 5G
12:56
Стало известно, когда украинцы перейдут на зимнее время
12:47
Под Киевом мужчина убил и закопал своего знакомого
12:31
В МВФ рассказали о будущем Украины в ЕС
Больше новостей
» » Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов

Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов

Здоровье
462
0
Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов
В обед и после него желательно отказаться от некоторых продуктов, если вы хотите сохранить идеальные формы.

Людям, которые мечтают о стройности, следует со всей серьезностью отнестись к тому, из чего состоит их рацион питания. Продукты по-разному воздействуют на организм человека, некоторых способны утолить жажду и аппетит, а другие, наоборот, провоцируют большое желание съесть слона в переносном значении этого слова.

Существуют продукты, благодаря которым аппетит становится "зверским", но самое интересное, что не все они калорийные. То есть, вам может показаться, что вы едите правильное блюдо с низким содержанием жиров и калорий, но почему-то поправляетесь от него. А все потому, что после употребления следующих продуктов контролировать себя в еде практически невозможно:

1. Алкогольные напитки. Ни для кого не секрет, что спирт - это яд, нарушающий все обменные процессы, попадая в организм человека. Таким образом, ваш мозг становится неспособным регулировать чувство голода и вы рискуете съесть слишком много, сами того не замечая. Обычно алкогольные напитки закусывают сыром, салом, шашлыками и прочими вредными для фигуры закусками, так что лучше вообще не пить. Да к тому же, алкоголь в большей степени является калорийным продуктом, не имеющим отношения к понятию "правильное питание" или "диетический рацион".

2. Продукты, имеющие в своем составе глутамат натрия. Это вещество является мощным усилителем вкуса, поэтому человек, употребляющий что-то из запрещенного списка продуктов, съедает в разы больше, чем мог бы на самом деле. К таким продуктам относят соусы, сладости, кондитерские изделия, некоторые виды выпечки и так далее.

3. Суши. Многие люди даже не догадываются, что регулярное употребление суши в скором времени может привести к ожирению. Практически все уверены, что пресный рис и морепродукты, а также рыба, не способны увеличить вес человека. Это понятие является ложным. Диетологи утверждают, что суши - это блюдо японской кухни, которое разжигает аппетит и заставляет вас переедать, поэтому часто его кушать не стоит.

4. Некоторые виды детского питания. Все дело в том, что производители данной группы продуктов для самых маленьких растущих человечков не жалеют сахара. Собственно из-за необыкновенно сладкого вкуса детских каш и пюре у малышей появляется хороший аппетит. В целом, в этом нет ничего ужасного, но медики регулярно сталкиваются с таким понятием, как развитие сахарного диабета и ожирения у детей дошкольного возраста.

5. Пакетированные соки. Кроме излишка сахара и красителя в данном продукте нет ничего полезного. Более того, утолить жажду с помощью такого сока вы не сможете, разве что выпьете еще больше, чем хотели, и в ваш организм попадет максимально допустимое количество сахара.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.