Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

09:30
Нидерланды и Германия: Россия применяет запрещенное химоружие в Украине
03:43
Тарифы Трампа могут потопить экономические отношения
09:30
Далай-лама XIV надеется прожить 130 лет
03:18
Эпический финал карьеры Оззи Осборна в Бирмингеме
09:30
Госдолг США достиг $37 трлн — время бить тревогу?
03:18
Потеря спутника MethaneSat: удар по борьбе с изменением климата
12:00
Microsoft сокращает до 9000 рабочих мест ради инвестиций в ИИ
05:52
ДНК-анализ раскрывает тайны формирования древнеегипетской цивилизации
10:00
Канье Уэст лишён права въезда в Австралию из-за песни, прославляющей Гитлера
03:57
Торговое соглашение США-Вьетнам подписано
11:30
Роботы в Пекине сыграли в футбол
05:29
Премьер-министр Таиланда отстранена от должности
09:30
Экспорт запчастей для F-35 в Израиль не нарушает закона
03:19
Канада отменяет налог на технологии для восстановления торговых отношений с США
09:30
Картель «Синалоа» превратил камеры слежения в оружие против ФБР
03:23
Трамп давит на Университет Вирджинии
09:30
Рекордный Прайд в Будапеште как протест против политики Орбана
03:37
Канцлер Германии: мирная жизнь - не данность
09:30
Nike анонсировал стратегическую диверсификацию производства
03:32
Pornhub вводит строгую проверку возраста
10:30
Обещание «Сделано в США» исчезает с сайта телефона Трампа
04:38
КНДР открывает пляжный курорт Вонсан Калма
09:00
Американский суд поддержал ИИ-компанию в споре об использовании авторских произведений
02:55
Канада и ЕС заключили стратегический оборонный пакт
13:00
Нефтяные котировки упали на фоне перемирия между Израилем и Ираном
06:58
Роботакси Tesla не впечатлила: нарушает ПДД
09:00
Украина и Великобритания объявили о совместном производстве беспилотников дальнего действия
03:12
Гитарист U2 Эдж наконец стал гражданином Ирландии
09:30
Суперяхта Майка Линча доставлена в порт для расследования трагедии
03:20
Британская NHS запускает масштабную вакцинацию от ожирения
10:00
Нидерланды возвращают украденные артефакты Нигерии
03:46
Объявлено об освобождении Сергея Тихановского
09:00
Суд над Шоном «Дидди» Комбсом: показания бывшего помощника о покупке наркотиков
03:01
Три тысячи смельчаков встретили зимнее солнцестояние обнажёнными в водах Хобарта
09:30
Израиль и Иран: очередные "две недели" Трампа
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов

Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов

Здоровье
1 338
0
Эти продукты разжигают аппетит - мнение диетологов
В обед и после него желательно отказаться от некоторых продуктов, если вы хотите сохранить идеальные формы.

Людям, которые мечтают о стройности, следует со всей серьезностью отнестись к тому, из чего состоит их рацион питания. Продукты по-разному воздействуют на организм человека, некоторых способны утолить жажду и аппетит, а другие, наоборот, провоцируют большое желание съесть слона в переносном значении этого слова.

Существуют продукты, благодаря которым аппетит становится "зверским", но самое интересное, что не все они калорийные. То есть, вам может показаться, что вы едите правильное блюдо с низким содержанием жиров и калорий, но почему-то поправляетесь от него. А все потому, что после употребления следующих продуктов контролировать себя в еде практически невозможно:

1. Алкогольные напитки. Ни для кого не секрет, что спирт - это яд, нарушающий все обменные процессы, попадая в организм человека. Таким образом, ваш мозг становится неспособным регулировать чувство голода и вы рискуете съесть слишком много, сами того не замечая. Обычно алкогольные напитки закусывают сыром, салом, шашлыками и прочими вредными для фигуры закусками, так что лучше вообще не пить. Да к тому же, алкоголь в большей степени является калорийным продуктом, не имеющим отношения к понятию "правильное питание" или "диетический рацион".

2. Продукты, имеющие в своем составе глутамат натрия. Это вещество является мощным усилителем вкуса, поэтому человек, употребляющий что-то из запрещенного списка продуктов, съедает в разы больше, чем мог бы на самом деле. К таким продуктам относят соусы, сладости, кондитерские изделия, некоторые виды выпечки и так далее.

3. Суши. Многие люди даже не догадываются, что регулярное употребление суши в скором времени может привести к ожирению. Практически все уверены, что пресный рис и морепродукты, а также рыба, не способны увеличить вес человека. Это понятие является ложным. Диетологи утверждают, что суши - это блюдо японской кухни, которое разжигает аппетит и заставляет вас переедать, поэтому часто его кушать не стоит.

4. Некоторые виды детского питания. Все дело в том, что производители данной группы продуктов для самых маленьких растущих человечков не жалеют сахара. Собственно из-за необыкновенно сладкого вкуса детских каш и пюре у малышей появляется хороший аппетит. В целом, в этом нет ничего ужасного, но медики регулярно сталкиваются с таким понятием, как развитие сахарного диабета и ожирения у детей дошкольного возраста.

5. Пакетированные соки. Кроме излишка сахара и красителя в данном продукте нет ничего полезного. Более того, утолить жажду с помощью такого сока вы не сможете, разве что выпьете еще больше, чем хотели, и в ваш организм попадет максимально допустимое количество сахара.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.