Медики бьют тревогу из-за участившихся случаев сердечных приступов у людей, страдающих теми или иными заболеваниями сердца и сосудов. В Украине стоит жара и уже зафиксировано два летальных случая, о которых СобКор сообщал ранее, поэтому людям следует быть максимально осторожными.
Чтобы человек мог распознать сердечный приступ вовремя, врачи поделились информацией о первых признаках, зная о которых у больного есть все шансы на выживание:
1. Кружится или болит голова.
2. Появилась одышка или кашель, может показаться, что нечем дышать.
3. Паническое настроение или ощущение страха без особых на то причин, также беспокойство ничем не обоснованное.
4. Тошнота, иногда - рвота.
5. Кожа лица побледнела и стала немного сероватой.
6. Боль в области грудной клетки, ощущаемая с левой стороны и под лопатками.
7. Бросает в холодный пот.
При появлении одновременно нескольких признаков сердечного приступа из этого списка следует немедленно обратиться за медицинской помощью, вызвав "скорую" или же попросив об этом окружающих.
Неутешительная статистика
Медики предупреждают пожилых людей и тех, у кого уже имеются сердечные заболевания, о риске сердечного приступа, который протекает без симптомов. Человек может попросту не успеть вызвать "скорую". Чтобы этого избежать, старики и сердечники, а также диабетики, должны проводить минимальное количество времени на улице, когда стоит жара. Подышать свежим воздухом они могут, но до 9 утра и после 9 вечера. При себе обязательно нужно иметь таблетки, которые могут остановить развитие сердечного приступа, но прописать их должен исключительно ваш лечащий врач.
Как себя обезопасить от сердечного приступа в жару?
Во-первых, следует убрать из рациона "тяжелую" жирную пищу и алкогольные напитки, а также бросить курить или же по максимуму воздерживаться от курения.
Во-вторых, не перенапрягаться физически и стараться выходить на улицу ранним утром или поздним вечером.
В-третьих, пить больше прохладной воды и избегать одиночества, а дома или на работе постоянно увлажнять воздух всеми доступными методами.