Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

09:30
ФБР проводит обыски у бывшего советника Трампа Джона Болтона
03:20
Масштабная проверка 55 млн американских виз
09:30
Трамп отступает от угроз высоких тарифов для ЕС
03:18
Арест украинца по делу о взрывах газопроводов «Северный поток»
10:00
Тулси Габбард лишила допуска к секретной информации 37 сотрудников разведки США
03:47
Защитник природы и заводчик носорогов обвинен в контрабанде на миллионы долларов
10:00
Революция в образовании: искусственный интеллект трансформирует начальную школу
03:44
«Кетаминовая королева» признает вину в деле о смерти Мэттью Перри
09:30
Soho House: Возвращение в частные руки за $2,7 млрд
03:01
Meta под следствием за «чувственные» беседы ИИ-чата с детьми
09:00
Феномен Shein: рекордный рост продаж превышает все ожидания
03:10
Европейские лидеры объединяются в поддержку Зеленского перед встречей с Трампом
09:30
Африканский союз против искажений карты Меркатора
03:17
Трамп заявил о "гарантиях" Си Цзиньпина по невторжению в Тайвань, пока он президент
10:00
Калифорния готовит контрудар по Техасу
03:58
Международный договор против пластикового загрязнения провален
09:30
Июльский скачок оптовых цен в США превысил все прогнозы
03:43
Верховный суд Южной Кореи: песня "Baby Shark" не плагиат
10:00
Банда подростков терроризировала голливудских звёзд: арестованы грабители дома Брэда Питта
03:50
Китайский бизнесмен рискует пятью годами тюрьмы за незаконный экспорт редких рептилий
09:00
Белый дом впервые в истории примет турнир UFC в честь 250-летия США
02:54
Инфляция в США подаёт тревожные сигналы
10:00
Nvidia и AMD будут платить США за доступ к китайскому рынку
03:51
AOL прекращает услуги коммутируемого интернета
09:00
Метеорит старше Земли упал на дом в Джорджии
03:10
Американский охотник погиб от атаки буйвола в ЮАР
10:30
США увеличили награду за арест Мадуро до $50 млн
04:32
Итальянцы бойкотируют частные пляжи из-за растущих цен
09:30
В Гонконге арестованы одиннадцать домработниц по делу о незаконных абортах
03:43
Джина Карано и Disney урегулировали спор
10:00
Трамп требует отставки главы Intel за связи с Китаем
03:48
Реформа пенсионной системы США: крипта пенсионерам?
09:30
Италия одобрила строительство самого длинного в мире подвесного моста на Сицилию
03:25
Apple добавит ещё $100 млрд инвестиций в США на под давлением Трампа
10:00
Большой Барьерный риф переживает беспрецедентную экологическую катастрофу
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Эксперты назвали самую эффективную диету против заболеваний печени

Эксперты назвали самую эффективную диету против заболеваний печени

Здоровье
1 054
0
Оказывается, заблаговременно позаботиться о своей печени может каждый.

Как мы знаем, печень - это такой орган, который более остальных подвержен токсинам и другим не полезным веществам, попадающим в организм извне. Если печень переполнена ядами и пищевым мусором, то риск развития различных заболеваний возрастает с каждым днем. Поэтому врачи рекомендуют почаще разгружать печень, очищать ее и всячески беречь.

Самым распространенным заболеванием печени является цирроз, причиной которого выступает злоупотребление спиртными напитками. Но есть и такие недуги, как рак и ожирение печени. К причинам их развития медики относят неправильное питание с переизбытком калорий и канцерогенных жиров в рационе, а также плохую экологию.

Ученые провели массу исследований, в которых хотели найти единственное и эффективное средство против заболеваний печени. И если с циррозом и так все понятно - просто следует не употреблять алкоголь или хотя бы не злоупотреблять им, то с остальными болячками разобраться не так уж и просто.

В итоге одного из глобальных исследований, где принимали участие больные с жировой болезнью печени, не связанной с употреблением алкогольных напитков, ученые поняли, что вылечиться можно при помощи особой диеты. Точнее, даже не особой, а очень простой системы питания с низким содержанием углеводов и калорий.

Участники эксперимента питались так: мужчины употребляли 1500 калорий в сутки, а женщины - 1200 калорий. Еще их меню составляли продукты, которые в общей сложности имели количество углеводов не более двадцати. Уже к концу исследования анализы показали, что у всех участников снизилась масса тела и все они уменьшили вес печеночного жира.

Получается, что любая низкокалорийная диета с небольшим количество углеводов способствует очищению и оздоровлению печени, а также потере избыточных килограммов. В связи с такими выводами медики посоветовали всем людям, страдающим от лишнего веса изредка прибегать к помощи низкокалорийной диеты с минимальным показателем углеводов. Это позволит человеку не только заметно похудеть, но и позаботиться о своей печени, защитив ее от различных заболеваний.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.