Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

17:15
Ди Каприо засекли в обществе обворожительной блондинки
16:32
Шокирующие данные: пожарники проверили столичные школы и садики
15:47
В Сети показали место взрыва гранаты в Одессе. Видео
15:20
В Харькове произошло тройное ДТП: один человек погиб
14:58
Google придумала новый способ перевода денег
14:31
Сеть в восторге: маленькая девочка умудрилась смутить самого Кличко
13:59
В Греции разбился самолет: погибли два украинца
13:37
В Киевской области видели огромный самодельный внедорожник
13:07
На трассе Киев-Чоп грузовик насмерть сбил пешехода
13:05
«Шахтер» подтвердил информацию о проблемах Срны с допингом
12:39
Магическая осень в горном парке Rudawy Janowickie Landscape. Фото
12:25
Землетрясение в Мексике: взрывы и разрушения. Видео
11:58
В Калининграде маршрутка врезалась в Mercedes: восемь погибших
11:33
Начисление пенсий по-новому: названы возможные причины "обнуления" стажа
11:16
Дочь Синди Кроуфорд подстриглась: мнения поклонников разделились
10:59
В Киеве неизвестные обстреляли троллейбус
10:52
Назван состав сборной Украины на матчи с Косово и Хорватией
10:47
Хакеры придумали, как использовать iCloud в своих целях
10:12
Необычная особенность кошки сделала ее мегапопулярной в Сети
09:45
Встреча Порошенко и Трюдо: главные договоренности
09:19
Toyota Corolla получила спортивную модификацию
09:00
В зоне АТО один боец ВСУ получил ранения
07:00
В Украине похолодает и пройдут дожди
20:00
Заявление Ким Чен Ына, ураган Мария, пенсии и другие новости уходящего дня
18:02
В Днепре маршрутка врезалась в иномарку: есть погибшие
17:59
ФИФА объявила претендентов на звание игрока года
17:51
Сеть потешается над новым рестораном Лепса
17:37
Появились первые живые снимки BlackBerry Krypton
17:22
Посол Украины в Индии пострадал от уличного вора
17:06
Мужьям на заметку: свежие идеи мест для "заначки". Фото
16:41
"Мария" продолжает бушевать в Атлантике: под угрозой Багамы
16:22
В Киеве женщина жестоко убила своего сожителя
16:07
Стало известно, за что операторы сотовой связи могут отключать абонентов
15:48
Broadcom обещает увеличить точность GPS до 30 см
15:29
Ким Чен Ын о Трампе: Я приручу огнем этого психически нездорового старика
Больше новостей
» » Эксперты назвали самую эффективную диету против заболеваний печени

Эксперты назвали самую эффективную диету против заболеваний печени

Здоровье
389
0
Оказывается, заблаговременно позаботиться о своей печени может каждый.

Как мы знаем, печень - это такой орган, который более остальных подвержен токсинам и другим не полезным веществам, попадающим в организм извне. Если печень переполнена ядами и пищевым мусором, то риск развития различных заболеваний возрастает с каждым днем. Поэтому врачи рекомендуют почаще разгружать печень, очищать ее и всячески беречь.

Самым распространенным заболеванием печени является цирроз, причиной которого выступает злоупотребление спиртными напитками. Но есть и такие недуги, как рак и ожирение печени. К причинам их развития медики относят неправильное питание с переизбытком калорий и канцерогенных жиров в рационе, а также плохую экологию.

Ученые провели массу исследований, в которых хотели найти единственное и эффективное средство против заболеваний печени. И если с циррозом и так все понятно - просто следует не употреблять алкоголь или хотя бы не злоупотреблять им, то с остальными болячками разобраться не так уж и просто.

В итоге одного из глобальных исследований, где принимали участие больные с жировой болезнью печени, не связанной с употреблением алкогольных напитков, ученые поняли, что вылечиться можно при помощи особой диеты. Точнее, даже не особой, а очень простой системы питания с низким содержанием углеводов и калорий.

Участники эксперимента питались так: мужчины употребляли 1500 калорий в сутки, а женщины - 1200 калорий. Еще их меню составляли продукты, которые в общей сложности имели количество углеводов не более двадцати. Уже к концу исследования анализы показали, что у всех участников снизилась масса тела и все они уменьшили вес печеночного жира.

Получается, что любая низкокалорийная диета с небольшим количество углеводов способствует очищению и оздоровлению печени, а также потере избыточных килограммов. В связи с такими выводами медики посоветовали всем людям, страдающим от лишнего веса изредка прибегать к помощи низкокалорийной диеты с минимальным показателем углеводов. Это позволит человеку не только заметно похудеть, но и позаботиться о своей печени, защитив ее от различных заболеваний.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.