Медики назвали цілющий продукт від стресу та онкозахворювань
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

21:31
Бред Пітт засвітився разом із Дженніфер Еністон
21:15
Вчені розповіли, як журавлина діє на антибіотики
17:12
Хворі у відчаї: десятки тисяч лікарів відмовилися працювати
16:59
Адель здійснила підліткову мрію
16:30
В Україні негода знеструмила понад 100 населених пунктів
16:05
Зеленський у Франції розповів про «бренди» України
12:37
Медики назвали дієві способи прискорення обміну речовин
12:05
Трамп "витурив" з кабінету свого помічника через дивну причину
11:30
Гройсман зробив «приємне» побажання БПП і «Батьківщині»
10:59
Гармонійні стосунки: які якості повинні мати партнери
20:59
Протести в Гонконзі: близько двох мільйонів людей вийшли на вулиці
20:40
Кухта розповів про замкнене коло олігархізації
20:07
Spice Girls знімаються в новому фільмі
19:59
Українська спортсменка показала клас в Словаччині
19:30
ТНМК випустив зворушливий кліп. Відео
18:30
Ягідне літо: чому варто насититися вишнями та черешнями
23:02
Медики розповіли, як заснути під час спеки
21:59
Знай наших: збірна України U-20 вперше стала чемпіоном світу
20:30
Мережа у захваті від перших кроків слоненяти. Відео
20:03
Помер відомий італійський режисер і продюсер
19:00
Перша жінка-президент у Словаччині: як відбувалася інавгурація
13:10
Медики розповіли, як правильно приймати сонячні ванни
12:45
Експерт пояснив, чому цьогоріч полуниця так дорого коштує
12:10
Яценюк: Моя «Стіна» ідеальна, винні злодійкуваті будівельники
21:00
Гора сміття в Індії продовжує швидко рости
20:17
Мадонна потішила шанувальників новим альбомом
20:00
В Канаді створили унікальну донорську кров
19:21
У Молдові старий уряд погодився піти у відставку
14:30
Задуха: які кімнатні рослини допоможуть улітку
13:11
Савченко насмішила українців войовничим образом
12:55
Рейтинг ФІФА: Україна значно покращила свої позиції
11:59
У Зеленського пояснили, чому він не копіює Голобородька
11:31
Чим далі, тим відвертіше: мережа бурлить через нове фото NK
11:00
Супрун розповіла про основні причини зношування організму
19:11
Автори «Шрека» задумали мультфільм про кота
Больше новостей
» » Медики назвали цілющий продукт від стресу та онкозахворювань

Медики назвали цілющий продукт від стресу та онкозахворювань

Здоровье
194
0
Медики назвали цілющий продукт від стресу та онкозахворювань
Вчені з Університету Массачусетс-Лоуел встановили, що для зниження рівнів стресу і агресії найбільш корисний раціон з високим вмістом ненасичених жирних кислот омега-3.

Про це пише СобКор.

Також омега-3 жирні кислоти можуть перешкоджати появі і поширенню в організмі злоякісних пухлин.

Дослідники заявили про те, що стрес може провокувати несприятливі фізіологічні зміни, які впливають на функції головного мозку, викликаючи зростання агресивної та імпульсивної поведінки. Вживання ненасичених жирних кислот омега-3 дозволяє протистояти такому руйнівному впливу стресу, показало їх дослідження.

«Омега-3 мають сильний седативний ефект у зв’язку з чим дозволяє уникнути не тільки спалахів дратівливості, але і депресій. Регулярне вживання кислот омега-3, знижує схильність до запальності і невдоволення, а також пом’якшує наслідки сильних стресів», – констатували автори роботи.



Жири омега-3, діючи в якості природного антиоксиданту, здатні поліпшувати роботу мозку, а також відновлювати втрачені з часом увагу і пам’ять. Вчені пов’язують цей ефект зі здатністю кислот стимулювати в головному мозку формування нових нейронів. При цьому фахівці відзначають: омега-3 жирні кислоти поліпшують здоров’я мозку як у дорослих, так і у дітей.

Попереднє дослідження вчених з Університету Іллінойсу являло дані про те, що омега-3 жирні кислоти можуть перешкоджати появі і поширенню злоякісних пухлин. Найкращими джерелами омега-3 є жирні сорти риби, різноманітні морепродукти, включаючи прості водорості, а також лляне насіння та олія, авокадо, оливкова олія, горіхи і насіння.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.