Медики розповіли про несподівану користь горіхів
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

19:59
Рамі Малек одружується із колегою по «Богемній рапсодії»
19:27
На Запоріжжі маленький хлопчик допомагав мамі народжувати
19:02
У МВФ повідомили, чи готові спрацювати з новим урядом України
18:45
Потап і Настя Каменських одружилися
18:30
Венеціанська комісія дасть оцінку закону про мову
12:46
Комедійне «шоу з Путіним» стартує у Великобританії
12:30
Персонажі радянських мультиків «перевдягнулися» в героїв «Гри престолів»
11:45
Не минуло і трьох днів: на сайті президента з’явився неприємний для Зеленського документ
11:11
«Пішов у д**пу»: як росіянин з українцем посварилися у прямому ефірі. Відео
10:40
Фанати заінтриговані: Ріанна запустила свій модний бренд. Фото
16:59
Подвійний удар: родина українського мера не може отямитися від горя
16:14
Рада не розглянула законопроекти Зеленського
15:07
Акторська майстерність: Емілія Кларк «підсіла» на виступи Гітлера
14:00
Зміни до Закону про вибори: що пропонує Зеленський
12:03
Спеціалісти розвіяли популярні міфи про туберкульоз
11:20
Нові призначення: Зеленський назначив представника в Кабмін
10:59
Грошей не буде? МВФ різко зупинив переговори і поїхав з України
20:21
Учені розповіли про ризики нещасного шлюбу для здоров’я чоловіків
20:09
«Заморожений» фільм Вуді Аллена вийде у прокат
19:31
Зеленський звільнив главу Генштабу
19:00
Унікальну мову «Гри престолів» вчать мільйони
14:07
Медики розповіли про фактори ризику легеневої гіпертензії
13:20
Loboda виклала в Мережу перший тизер кліпу «Пуля-дура»
12:05
З’явилося відео, як охорона Зеленського зачинила двері перед носом Ляшка
11:19
Інавгурація Зеленського: Мережею "гуляють" яскраві меми
10:59
Медики назвали продукти, які можуть зіпсувати зір
10:20
Вчора Кличко, нині Ляшко: радикал "підсів" на велосипед
19:46
Lama презентувала запальний кліп. Відео
19:01
Гройсман подав у відставку
18:30
Зайва вага: медики назвали справжні причини
17:50
Скарлетт Йоганссон утретє зібралася заміж
14:44
Полторак подав заяву про відставку
13:22
Зеленський і Ляшко «погризлися» під час інавгурації
12:17
Зеленський заявив про розпуск Верховної Ради
11:07
Без «випендрьожі»: Зеленський прийшов у парламент пішки
Больше новостей
» » Медики розповіли про несподівану користь горіхів

Медики розповіли про несподівану користь горіхів

Здоровье
219
0
Від раку і інфаркту захистять волоські горіхи

Вживання пригорщі волоських горіхів щодня може запобігти хворобам серця і навіть рак кишечника, як показало дослідження. Це відбувається за рахунок стимулювання росту «хороших» бактерій, пише видання СобКор.нет

Вчені з Університету Іллінойсу з'ясували, що пригорща волоських ореховежедневно може запобігти хворобам серця і рак кишечника. Досить вживати це кількість горіхів щодня протягом 6 тижнів, як в організмі людини знизиться виробництво надмірної кількості жовчних кислот, а також показник «поганого» холестерину. Попередні дослідження пов'язували дані жовчні кислоти з ризиком раку кишечника. Відомо, що зменшення рівня холестерину прямо впливає і на скорочення небезпеки хвороб серця. Автори дослідження вважають, що високий вміст харчових волокон у волоських горіхах сприяє зростанню «хороших» бактерій в кишечнику, що йде на користь здоров'ю серця і шлунково-кишкової системи.

Незважаючи на те, що волоські горіхи містять високу кількість калорій (приблизно 28 на горіх), тільки 80% з них абсорбується організмом. Бактерії кишечника використовують решта 20%. МедікФорум нагадує, що з раком кишечника щорічно стикається до 40 000 жителів Росії, а хвороби серця залишаються основною причиною смертності в нашій країні, викликаючи кожен четвертий відхід з життя. Спостереження показали, що регулярно вживають волоські горіхи люди виробляють в своєму організмі менше вторинних жовчних кислот, які створюються в кишечнику, а не в печінці, як первинні.



«Вторинні жовчні кислоти спостерігаються в значно більших кількостях у жертв пухлин кишечника, - підкреслюють дослідники. - Ці різновиди кислот ушкоджують клітини всередині травного тракту, а мікроби беруть участь у виробництві вторинних жовчних кислот. Якщо ми будемо здатні зменшити їх кількість в кишечнику, то це також і зміцнить здоров'я людини ».

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.