Медики розповіли про несподівану користь горіхів
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

18:15
Об'єднавчий собор обрав главу Української церкви
17:58
Епатажні панки їдуть до Києва з концертом
17:29
Монатик розповів, де святкуватиме Новий рік
17:10
«Пор’ядна львівська пані»: Держкіно завершило ігровий фільм
16:51
Вбивають віруси і очищають легені: рослини, які мають цілющу силу
16:30
Сучасні технології "синтезували" святині в Україні та Франції
16:11
Голі феміністки підтримали «жовтих жилетів» у Франції
15:49
Аваков розвеселив Мережу помилками у соцмережі
15:28
Смерть єнота: американці залучили декілька відомств до розслідування
15:10
Дженніфер Лопес показала стрункі ніжки
14:49
Київ патрулюють тисячі стражів порядку
14:31
Україна грипує: кількість хворих «зашкалює»
14:10
Пономарьов розказав про подарунок собі
13:49
Українці осучаснять ракетний комплекс «Вільха»
13:30
Мігрені через погоду: українців попередили про головний біль
13:11
У Вінниці «взяли в облогу» собор УПЦ МП
12:50
Оля Полякова відреагувала на чутки про її вагітність
12:29
На фото Марса побачили безліч невідомих об’єктів
12:10
Чемпіони Європи: збірна України з вадами зору виборола перемогу
11:51
Трамп обрав нового главу апарату Білого дому
11:30
"Абатство Даунтон": тизер-трейлер стрічки підкорює Мережу
11:11
Історична подія: що ухвалюватимуть під час Об'єднавчого собору в Києві
10:50
Бунти по-французьки: мобілізовано 70 тисяч поліцейських
10:31
Національне надбання США: фільми, які поповнили Бібліотеку Конгресу
10:10
Що може відбутися з організмом при нестачі йоду
09:48
У мережі здобуває популярність офіційний трейлер фільму «Гуцулка Ксеня»
09:27
Російська агресія на Азові: Канада і США підтримали Україну
09:06
Доба в ООС: бойовики 10 обстріляли українських військових
16:00
Яндекс опублікував інформацію про "смерть" Порошенка
15:00
Суд зняв арешт з коштів оточення Януковича
12:22
І це не гепард: Вчені назвали найшвидшу істоту в світі
11:00
Відому українську співачку запідозрили у прихованій вагітності
10:30
Медики зафіксували першу смерть від грипу в Україні
09:28
Українські топ-футболісти виставлені на трансфер
09:24
Синоптики розповіли, якою буде погода в Україні в січні
Больше новостей
» » Медики розповіли про несподівану користь горіхів

Медики розповіли про несподівану користь горіхів

Здоровье
126
0
Від раку і інфаркту захистять волоські горіхи

Вживання пригорщі волоських горіхів щодня може запобігти хворобам серця і навіть рак кишечника, як показало дослідження. Це відбувається за рахунок стимулювання росту «хороших» бактерій, пише видання СобКор.нет

Вчені з Університету Іллінойсу з'ясували, що пригорща волоських ореховежедневно може запобігти хворобам серця і рак кишечника. Досить вживати це кількість горіхів щодня протягом 6 тижнів, як в організмі людини знизиться виробництво надмірної кількості жовчних кислот, а також показник «поганого» холестерину. Попередні дослідження пов'язували дані жовчні кислоти з ризиком раку кишечника. Відомо, що зменшення рівня холестерину прямо впливає і на скорочення небезпеки хвороб серця. Автори дослідження вважають, що високий вміст харчових волокон у волоських горіхах сприяє зростанню «хороших» бактерій в кишечнику, що йде на користь здоров'ю серця і шлунково-кишкової системи.

Незважаючи на те, що волоські горіхи містять високу кількість калорій (приблизно 28 на горіх), тільки 80% з них абсорбується організмом. Бактерії кишечника використовують решта 20%. МедікФорум нагадує, що з раком кишечника щорічно стикається до 40 000 жителів Росії, а хвороби серця залишаються основною причиною смертності в нашій країні, викликаючи кожен четвертий відхід з життя. Спостереження показали, що регулярно вживають волоські горіхи люди виробляють в своєму організмі менше вторинних жовчних кислот, які створюються в кишечнику, а не в печінці, як первинні.



«Вторинні жовчні кислоти спостерігаються в значно більших кількостях у жертв пухлин кишечника, - підкреслюють дослідники. - Ці різновиди кислот ушкоджують клітини всередині травного тракту, а мікроби беруть участь у виробництві вторинних жовчних кислот. Якщо ми будемо здатні зменшити їх кількість в кишечнику, то це також і зміцнить здоров'я людини ».

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.