Медики розповіли про несподівану користь горіхів
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

13:10
І знову «Оскар»: що нового придумали організатори церемонії цього разу
12:50
Стрілянина в США: поранено п'ятеро людей
12:30
Усик готується до грандіозного бою
18:10
Вчені розповіли, як шкільний обід впливає на успішність дитини
17:01
До Книги рекордів Гіннеса потрапив найдовший кіт світу
16:11
В Іспанії визначилися із датою дострокових парламентських виборів
15:10
В Помпеях археологи відкопали фреску з Нарцисом
14:21
Жінка як магніт: на що найчастіше «клюють» чоловіки
13:05
Здорове харчування та активність: що каже дієтолог
12:07
Неспокійний Париж: в метро облили кислотою чоловіка
11:21
"Плакала" по-новому: мережею "гуляє" кліп-пародія
10:06
Вікторія Бекхем запустила косметичний бренд
09:30
Підтримати маніяка Онопрієнка: в Харкові організували фейковий «мітинг»
18:10
Мусульманкам дозволили битися у хіджабах
17:07
Цікаве про американців: які мовні звички варто у них запозичити
16:11
Синоптики розповіли, коли в Україну прийде весна
15:26
У Фінляндії працівникам подарували приємну «замануху»
14:21
Любовна залежність: як радять психологи лікувати цю "хворобу"
13:05
Українці вказали Ванессі Параді на помилку в її пісні про Київ. Відео
12:17
Український художник дотепно висміяв Росію
11:11
"Гра престолів": продюсери розповіли про провальний перший пілот
10:30
Шлюбний контракт: скільки українців скористалися договором у 2018 році
09:59
У Північній Македонії перекинувся автобус, багато жертв
18:07
Медики назвали цілющий фрукт для гіпертоніків
17:10
Бренд Кетті Перрі зняв з продажу нове взуття: цікаві деталі
16:17
У Львові жінка провалилася у шахту ліфта
15:01
Ілон Маск побачив "Жигулі" і заговорив російською
14:10
Спалах кору: Супрун розповіла, чому військові не можуть отримати вакцини
13:21
Стало відомо, кого зіграє Мюррей у серіалі "Рівердейл"
12:07
Смерть на коліях: на Вінниччині потяг переїхав людину
11:06
Президентський мітинг в Нігерії закінчився смертельною тиснявою
10:40
Відому модель за попу вкусила свиня
10:10
Синоптики розповіли, коли в Україні потеплішає
18:05
Селена Гомес зробила нові пікантні фото
17:09
На Вінниччині затримали серійного злодія
Больше новостей
» » Медики розповіли про несподівану користь горіхів

Медики розповіли про несподівану користь горіхів

Здоровье
180
0
Від раку і інфаркту захистять волоські горіхи

Вживання пригорщі волоських горіхів щодня може запобігти хворобам серця і навіть рак кишечника, як показало дослідження. Це відбувається за рахунок стимулювання росту «хороших» бактерій, пише видання СобКор.нет

Вчені з Університету Іллінойсу з'ясували, що пригорща волоських ореховежедневно може запобігти хворобам серця і рак кишечника. Досить вживати це кількість горіхів щодня протягом 6 тижнів, як в організмі людини знизиться виробництво надмірної кількості жовчних кислот, а також показник «поганого» холестерину. Попередні дослідження пов'язували дані жовчні кислоти з ризиком раку кишечника. Відомо, що зменшення рівня холестерину прямо впливає і на скорочення небезпеки хвороб серця. Автори дослідження вважають, що високий вміст харчових волокон у волоських горіхах сприяє зростанню «хороших» бактерій в кишечнику, що йде на користь здоров'ю серця і шлунково-кишкової системи.

Незважаючи на те, що волоські горіхи містять високу кількість калорій (приблизно 28 на горіх), тільки 80% з них абсорбується організмом. Бактерії кишечника використовують решта 20%. МедікФорум нагадує, що з раком кишечника щорічно стикається до 40 000 жителів Росії, а хвороби серця залишаються основною причиною смертності в нашій країні, викликаючи кожен четвертий відхід з життя. Спостереження показали, що регулярно вживають волоські горіхи люди виробляють в своєму організмі менше вторинних жовчних кислот, які створюються в кишечнику, а не в печінці, як первинні.



«Вторинні жовчні кислоти спостерігаються в значно більших кількостях у жертв пухлин кишечника, - підкреслюють дослідники. - Ці різновиди кислот ушкоджують клітини всередині травного тракту, а мікроби беруть участь у виробництві вторинних жовчних кислот. Якщо ми будемо здатні зменшити їх кількість в кишечнику, то це також і зміцнить здоров'я людини ».

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.