Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно, передает СобКор.
Экспертами был составлен список продуктов, очищающих этот орган и весь организм в целом от шлаков.
*Благодаря артишоку можно прекрасно улучшить функции печени. Он увеличит производство желчи, что даст возможность пище лучше расщепляться.
*В яблоках очень много питательных веществ. Одно из них – флавоноид флоризин - является стимулятором выработки желчи. Кроме того, в яблоках есть пектиновые вещества и растворимая клетчатка, что выводят из организмиа металлы и вредные вещества.
*Базилик содержит антиоксиданты для защиты печени. Содержащиеся в нем терпеноиды помогут при проблемах с пищеварением и детоксикации организма.
*В красной свекле есть уникальная смесь минералов и фитохимических веществ, благодаря которым за овощем закрепилась слава превосходного очистителя крови и «моющего средства» для печени.
*Брокколи вместе с ферментами печени превратит токсины в вещества, что легко можно вывести из организма.
*В чесноке есть много серы, а этот делает его прекрасным продуктом для детоксикации организма.
Новость по теме: Эксперты назвали ингредиенты, которые сделают салаты намного полезнее.