Названы продукты, которые выводят шлаки из печени

В результате неправильного сочетания продуктов они в организме становятся опасными веществами.

Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно, передает СобКор.

Экспертами был составлен список продуктов, очищающих этот орган и весь организм в целом от шлаков.

*Благодаря артишоку можно прекрасно улучшить функции печени. Он увеличит производство желчи, что даст возможность пище лучше расщепляться.

*В яблоках очень много питательных веществ. Одно из них – флавоноид флоризин - является стимулятором выработки желчи. Кроме того, в яблоках есть пектиновые вещества и растворимая клетчатка, что выводят из организмиа металлы и вредные вещества.

*Базилик содержит антиоксиданты для защиты печени. Содержащиеся в нем терпеноиды помогут при проблемах с пищеварением и детоксикации организма.

*В красной свекле есть уникальная смесь минералов и фитохимических веществ, благодаря которым за овощем закрепилась слава превосходного очистителя крови и «моющего средства» для печени.

*Брокколи вместе с ферментами печени превратит токсины в вещества, что легко можно вывести из организма.

*В чесноке есть много серы, а этот делает его прекрасным продуктом для детоксикации организма.

Новость по теме: Эксперты назвали ингредиенты, которые сделают салаты намного полезнее.