Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

04:45
Скандал с антибиотиками: сеть фаст-фуда меняет курс
04:43
Пол Саймон: «Мой брак с Кэрри Фишер был ошибкой»
02:54
Центральный банк Турции ошеломил рынок, повысив процентные ставки до 50%
02:49
Путин начал операцию «Виновата Украина»
03:38
Ковид угрожает нашему интеллекту
03:06
Прорыв в области ИИ: расшифровка древнеримских рукописей
02:42
Принцесса Кейт Миддлтон: борьба с раком и благодарность за поддержку
02:34
Революционный метод поиска внеземной жизни
06:41
Двухголовая змея перенесла операцию в Миссури"
06:38
Камерон Диаз и Бенджи Мэдден снова стали родителями!
03:11
Nvidia представила революционные чипы искусственного интеллекта
03:06
Арест и осуждение Робиньо: история с изнасилованием
06:56
Чистюля по жизни: Кортни Кокс остаётся Моникой из «Друзей»
06:55
Самая юная учительница Америки: «я ни в чём себя не ограничиваю!»
07:01
Любовь нечаянно нагрянет: в калифорнийском доме престарелых сыграли очередную свадьбу
06:59
Джейк Джилленхол превратился в настоящего громилу
04:35
Режиссёр «Зоны интересов» оскандалился на Оскаре: более 450 еврейских деятелей культуры уже отреагировали
04:33
9-летний сын зарубил отца: полиция считает, что мальчик был вдохновлён видеоигрой
02:46
Тимоти Шаламе впервые замечен на съемках байопика о Бобе Дилане
02:44
"Я могу!" - новая реклама ломает стереотипы о людях с синдромом Дауна
05:06
В бой на переваривание заброшенных домов брошены грибы
04:59
Ирландия защитила титул Кубка шести наций в напряженном финале
03:37
Бон Джови рассказал, почему не общается с бывшим гитаристом группы
03:35
Дом Кары Делевинь в Лос-Анджелесе охвачен огнем: "Моё сердце разбито"
07:30
Дело Камилы Валиевой: новые подробности
07:26
Великобритания не хочет отставать и вкладывает £1,1 млрд в развитие прорывных технологий
04:32
Значительный прогресс SpaceX Starship на пути к освоению Марса
04:21
Водородные перспективы: Honda CR-V e:FCEV
02:45
Cerebras запустил самый быстрый в мире AI-процессор
02:37
Исследование выявило тенденциозность алгоритмов YouTube в преддверии выборов
04:40
Стартап Byju's: Падение единорога
04:00
Шэрон Стоун назвала продюсера, предлагавшего ей интим
03:31
Безумие на "Оскаре-2024": вся правда о голом выходе Джона Сины
03:30
Завещание Мэттью Перри: актер "Друзей" оставил $1 млн
02:33
Отморозки на трибунах: Фанаты «Чифс» остались преданы команде
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Медики подсказали, как долго можно не вставать со стула без вреда для здоровья

Медики подсказали, как долго можно не вставать со стула без вреда для здоровья

Здоровье
839
0
Медики подсказали, как долго можно не вставать со стула без вреда для здоровья
Тому свидетельствуют соответствующее исследование.

Ученые из Университета Сан-Паулу (Бразилия) назвали главную причину сокращения жизни. Ею является длительное сидение на одном месте и недостаток движения при работе и отдыхе, информирует СобКор.

«Примерно 3,8% ежегодных смертей на Земле происходит во многом благодаря чрезмерному распространению сидячего образа жизни», - говорится в журнале American Journal of Preventive Medicine. Согласно опубликованным данным, именно сидячий образ жизни в ряде случаев становится причиной смерти.

Оказывается, по данным исследования, пассивное сиденье «смертельный порог» и если его превысить, то организм тут же отреагирует болезненными состояниями. И наоборот.

«Сокращение времени сидения до трех часов в день может продлить жизнь почти на два с половиной месяца», - так вкратце можно описать главный вывод учёных.

К такому выводу исследователи пришли, проанализировав статистику по смертности за последние 15 лет. Кроме того, авторы работы задействовали базы данных ВОЗ и свои собственные результаты большого количества исследований.

Так, они смогли выявить взаимосвязь между естественной смертью и конкретную долю смертей и сидячим образом жизни. Например, многие умерли из-за ожирения, к инфаркта или инсульта, травм позвоночника и другим болезням, которые каким-либо образом связаны с малоподвижностью.

Если вовремя преодолеть чрезмерную сознательную недвижимость, можно избежать ежегодной смерти примерно 440 000 человек.

«Именно столько смертей можно было бы избежать ежегодно, если бы люди проводили больше времени стоя или двигаясь, а не сидели», - говорят ученые.

Кроме того, женщины, которые сидят более шести часов ежедневно, имеют более высокий риск к появлению онкологии.

Напомним, можно с легкостью узнать, что вы «сгорели» на работе. Предлагаем вам несколько признаков, которые точно подскажут, что пора отдохнуть.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.