Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

09:30
Картель «Синалоа» превратил камеры слежения в оружие против ФБР
03:23
Трамп давит на Университет Вирджинии
09:30
Рекордный Прайд в Будапеште как протест против политики Орбана
03:37
Канцлер Германии: мирная жизнь - не данность
09:30
Nike анонсировал стратегическую диверсификацию производства
03:32
Pornhub вводит строгую проверку возраста
10:30
Обещание «Сделано в США» исчезает с сайта телефона Трампа
04:38
КНДР открывает пляжный курорт Вонсан Калма
09:00
Американский суд поддержал ИИ-компанию в споре об использовании авторских произведений
02:55
Канада и ЕС заключили стратегический оборонный пакт
13:00
Нефтяные котировки упали на фоне перемирия между Израилем и Ираном
06:58
Роботакси Tesla не впечатлила: нарушает ПДД
09:00
Украина и Великобритания объявили о совместном производстве беспилотников дальнего действия
03:12
Гитарист U2 Эдж наконец стал гражданином Ирландии
09:30
Суперяхта Майка Линча доставлена в порт для расследования трагедии
03:20
Британская NHS запускает масштабную вакцинацию от ожирения
10:00
Нидерланды возвращают украденные артефакты Нигерии
03:46
Объявлено об освобождении Сергея Тихановского
09:00
Суд над Шоном «Дидди» Комбсом: показания бывшего помощника о покупке наркотиков
03:01
Три тысячи смельчаков встретили зимнее солнцестояние обнажёнными в водах Хобарта
09:30
Израиль и Иран: очередные "две недели" Трампа
03:31
Очередная неудача SpaceX: Starship взорвался в Техасе
10:00
Камбоджийско-тайский пограничный конфликт перерос в торговый
03:58
Уровень Мирового океана повышается в два раза быстрее
10:30
Австралия отменяет ограничения для ЛГБТ на донорство крови
04:43
Европа окончательно отказывается от российского газа
10:00
Соцсети обгоняют телевидение: революция в медиапотреблении США
03:45
Колумбийский университет не получит денег: суд отклонил иск
09:30
Макрон в Гренландии на фоне угроз Трампа
03:27
Трагедия в небе Турции: авария воздушного шара унесла жизнь пилота
09:30
Союзники по G7 планируют противостоять стратегии Трампа
03:22
Политические убийства в Миннесоте: застрелены двое законодателей-демократов
09:00
Исторический температурный максимум в Великобритании
03:00
Сокровища в стене: история французского коллекционера
11:30
Кубинские студенты восстают против власти: интернет как последняя капля
Больше новостей
СобКор » Главная » Зимовий час: як переведення годинників впливає на здоров’я

Зимовий час: як переведення годинників впливає на здоров’я

Главная / Общество
731
0
27 жовтня Україна перейде на зимовий час.

Про це пише СобКор.

Перехід на зимовий час багатьох радує, оскільки з’являється можливість довше поспати. Але це має негативні наслідки. Серед них – втома, ослаблення імунітету і навіть осіння депресія. Але про це детальніше.

Хронобіолог Тіль Ренненберг з Мюнхена під час дослідження довів, що через переведення годинників у людини може виникати втома.

У першу чергу це відбивається на працездатності: організм просто не встигає перелаштуватися на зміну графіка свого життя.

Слабшає імунітет
Переведення годинників може негативно вплинути на роботу імунітету і, як результат, вилитися у застуду.

Загострення хронічних захворювань
Людям, які страждають хронічними захворюваннями, слід очікувати загострення. Більш негативно переведення годинників впливає на тих, хто має серцево-судинні хвороби. У них може скакати тиск, прискорюватися серцебиття.



Депресія
Перехід на зимовий час може стати причиною осінньої депресії. Особливо важко її переносять люди похилого віку.

Підвищується адаптивність
Але серед наслідків виділяють і позитивні зміни. Переведення годинників тренує обмін речовин і таким чином дає організму можливість підлаштуватися під зміни тривалості дня.

Тимчасовий дискомфорт можна усунути, якщо лягати спати і вставати на годину або дві раніше.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.