Названо ефективні продукти для продовження молодості
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

18:37
Австралійські медики зробили справжній прорив у лікуванні раку
18:00
У Києві оголена жінка лежала посеред дороги. Відео
17:30
У Нью-Йорку жінка з ножем напала на дитячий садок
17:01
Один із учасників ДТП в Миколаєві ледь не вилетів з мосту. Фото
16:34
Настя Каменських неприємно шокувала публіку
16:04
В середмісті Харкова жінку збили насмерть на "зебрі"
15:32
Світ нарешті побачив маму британської принцеси
14:57
Спалах кору в Україні: на лікарняних ліжках вже 18 дітей
14:28
В Україні закривають лікарню для особливо-небезпечних злочинців: куди подінуть пацієнтів
14:18
14-річна акторка відверто розповіла про відносини зі співаком Дрейком
14:02
Японці висадили на поверхню далекого астрероїда два дослідні зонди
13:28
Внаслідок масштабної ДТП в Росії постраждали шість українців
13:24
Принц Гаррі оконфузився перед дружиною. Відео
13:03
Російський літак підняв у небо винищувачі Британії та Франції
12:31
У Києві злодій, тікаючи від патрульних, загинув під колесами
12:20
Міністр сказала, коли і на скільки в Україні збільшать "мінімалку"
12:01
Названі продукти, які обов'язково повинні бути в осінньому раціоні
11:29
У Києві п'яний чоловік напав на поліцейських та лікаря швидкої
11:18
Наречена налякала гостей весілля своїми вимогами
11:03
НАБУ оприлюднило "незаконну" переписку Омеляна
10:32
Time на обкладинці жовтневого номера перетворив Путіна в матрьошку
10:30
"Путін скукожується?": нове фото президента РФ висміяли в Мережі
10:11
"Міс Україна-2018": визначилась найгарніша дівчина країни
10:02
На Тернопільщині невідомою речовиною отруїлася майже чверть села
09:31
У мережі шоковані звірячим побиттям новонародженого на Миколаївщині. Фото
09:21
Помер президент В'єтнаму
09:15
Зірка популярного серіалу розповіла про свою смертельну хворобу
09:01
У Танзанії перекинувся пором: десятки загиблих
19:10
На Прикарпатті автомобіль начальника поліції збив на смерть велосипедиста
18:31
Мільйони українців можуть опинитися без доставки пенсії
18:03
Сійярто вклинився в скандал з угорськими паспортами на Закарпатті
17:34
Шторм "Флоренс" продовжує збирати свій смертельний урожай
16:27
Трагедія в Нідерландах: велосипед з дітьми потрапив під потяг, є загиблі
16:01
Названо чудодійні соки, які покращують травлення
15:28
В США викрили фінансову піраміду, засновники якої зібрали понад $345 млн
Больше новостей
» » Названо ефективні продукти для продовження молодості

Названо ефективні продукти для продовження молодості

Общество
172
0
П'ять продуктів, які запобігають старінню.

Вживання цих продуктів допомагає зберегти активність і тонус людям в зрілому віці, вважають західні фахівці.

Про це пише СобКор.нет

Одним з таких продуктів експерти називають яблуко. Регулярне вживання яблук за їхніми словами дає омолоджуючий ефект. Справа в тому, що антиоксидантні речовини флавоноїди і поліфеноли, які містяться в цих фруктах, здатні гальмувати активність окисних процесів в організмі людини. Крім того, ці сполуки сприяють поліпшенню роботи серця настільки, що регулярне вживання яблук може вважатися ефективною профілактикою хвороб серцево-судинної системи. Також яблука покращують травлення, роботу підшлункової залози і печінки, сприяючи своєчасному виведенню з організму всього зайвого і збереженню нормального балансу мікрофлори в кишечнику - це в свою чергу позитивно відбивається на зовнішності, колір обличчя і гладкості шкіри.

Ефект омолодження може виробляти і вживання буряка, бурякового соку. Буряк підвищує витривалість організму завдяки вмісту фолієвої кислоти, яка сприяє створенню нових клітин. Також буряк стимулює роботу головного мозку і захищає від розвитку вікових дегенеративних процесів. Буряк називають овочем краси - вона нормалізує артеріальний тиск, покращує настрій, очищає нирки і печінку, позитивно впливає на перистальтику кишечника і обмін речовин, знижує рівень цукру в крові, стимулює ріст волосся і нігтів.

Тим, хто хоче довго виглядати моложаво, буде дуже корисно вживати страви з желатином, який багатий «білком молодості» колагеном. Завдяки желатину поліпшується стан шкіри, зв'язок, волосся і нігтів, м'язової тканини. Амінокислоти, що містяться в складі желатину, є джерелом енергії для організму, зміцнюють серцевий м'яз, благотворно впливають на розумову діяльність.

Четверте місце в списку продуктів молодості займає полуниця. Дослідження британських вчених з Warwick Medical School показали, що при регулярному вживанні полуниці в організмі людини активізується білок Nrf2, який збільшує вміст в крові антиоксидантів і знижує рівень ліпідів і холестерину. Стигла полуниця містить багато міді, яка стимулює вироблення колагену в шкірі. Також в полуниці міститься дуже багато фруктових кислот, особливо саліцилової і яблучної, які прискорюють оновлення клітин шкіри і володіють протизапальним ефектом.

Продуктом проти старіння є і маслини. Їх плоди очищають організм від токсинів, допомагають виводити солі важких металів. Дуже корисні маслини літнім людям: кальцій, який міститься в їх складі, благотворно впливає на кісткову тканину. Різні жирні кислоти маслин (олеїнова, стеаринова, пальмітинова) знижують рівень холестерину в крові, сприяючи очищенню судин.

Читайте також: вчені відкрили новий метод лікування онкології

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.