Названо ефективні продукти для продовження молодості
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

11:32
У Києві чоловік згорів живцем у нежитловому будинку
11:16
Смерть Леннона: жахаючі деталі
11:01
Найнеймовірніші фото пасажирів літака, зроблені стюардесою
10:45
Різні черевики: Юнкера висміяли через взуття
10:32
Новий Hyundai здивував своїми розмірами
10:20
Каліфорнія в вогні: 71 людина загинула
10:01
Вчені знайшли спосіб швидкого лікування діабету
09:49
Гормон радості: чому варто не переборщити
09:31
Над британським містом зняли яскравий НЛО. Відео
09:27
Як Меркель стала «дружиною» Макрона
09:06
Доба в ООС: один військовий загинув
09:01
Макс Барських записав новий кліп в незвичайній обстановці
18:09
Гройсман обізвав шантажистами мерів замерзаючих міст
17:32
Заворожуючі кадри нічного Києва з висоти пташиного польоту
17:01
Тіна Кароль покрасувалась в розкішній сукні
16:31
Українські дизайнери дивували китайців своїми колекціями одягу. Фото
15:59
Усміхнений буйвол став новою зіркою Мережі
15:28
Названі овочі, які нормалізують обмін речовин
15:01
Кадри з місця масштабної пожежі в Харкові
14:32
Xiaomi випустила унікальний планшет
14:01
Toyota представила нову Corolla
13:31
Ліга Націй УЄФА: огляд останніх результатів
13:01
Український молочний виробник став збитковим: в чому причина
12:38
Київ "викине" на повітря 2 мільйони гривень
12:10
Опубліковано трейлер до мультсеріалу про Україну. Відео
12:04
Елегантність і вишуканість: Гвінет Пелтроу одягла наряд від Christian Dior
12:01
У Софії Ротару пояснили пояснили її відмову від виступу в Росії
11:57
"Дискотека 80-х": Макс Барських здивував новим кліпом. Відео
11:52
Мережа шокована вчинком президента Ісландії
11:43
Вчені навчились контактувати з інопланетянами
11:31
Регулярне вживання цих фруктів може уповільнити старіння організму
11:01
В Італії через різку зупинку метро постраждали пасажири
10:32
Київ обіцяють звільнити від реклами до кінця року
10:01
У Дніпрі таксисти, захищаючи свого колегу, оточили автовокзал
09:57
Найсексуальніша жінка Росії: хто вона. Відео
Больше новостей
» » Названо ефективні продукти для продовження молодості

Названо ефективні продукти для продовження молодості

Общество
196
0
П'ять продуктів, які запобігають старінню.

Вживання цих продуктів допомагає зберегти активність і тонус людям в зрілому віці, вважають західні фахівці.

Про це пише СобКор.нет

Одним з таких продуктів експерти називають яблуко. Регулярне вживання яблук за їхніми словами дає омолоджуючий ефект. Справа в тому, що антиоксидантні речовини флавоноїди і поліфеноли, які містяться в цих фруктах, здатні гальмувати активність окисних процесів в організмі людини. Крім того, ці сполуки сприяють поліпшенню роботи серця настільки, що регулярне вживання яблук може вважатися ефективною профілактикою хвороб серцево-судинної системи. Також яблука покращують травлення, роботу підшлункової залози і печінки, сприяючи своєчасному виведенню з організму всього зайвого і збереженню нормального балансу мікрофлори в кишечнику - це в свою чергу позитивно відбивається на зовнішності, колір обличчя і гладкості шкіри.

Ефект омолодження може виробляти і вживання буряка, бурякового соку. Буряк підвищує витривалість організму завдяки вмісту фолієвої кислоти, яка сприяє створенню нових клітин. Також буряк стимулює роботу головного мозку і захищає від розвитку вікових дегенеративних процесів. Буряк називають овочем краси - вона нормалізує артеріальний тиск, покращує настрій, очищає нирки і печінку, позитивно впливає на перистальтику кишечника і обмін речовин, знижує рівень цукру в крові, стимулює ріст волосся і нігтів.

Тим, хто хоче довго виглядати моложаво, буде дуже корисно вживати страви з желатином, який багатий «білком молодості» колагеном. Завдяки желатину поліпшується стан шкіри, зв'язок, волосся і нігтів, м'язової тканини. Амінокислоти, що містяться в складі желатину, є джерелом енергії для організму, зміцнюють серцевий м'яз, благотворно впливають на розумову діяльність.

Четверте місце в списку продуктів молодості займає полуниця. Дослідження британських вчених з Warwick Medical School показали, що при регулярному вживанні полуниці в організмі людини активізується білок Nrf2, який збільшує вміст в крові антиоксидантів і знижує рівень ліпідів і холестерину. Стигла полуниця містить багато міді, яка стимулює вироблення колагену в шкірі. Також в полуниці міститься дуже багато фруктових кислот, особливо саліцилової і яблучної, які прискорюють оновлення клітин шкіри і володіють протизапальним ефектом.

Продуктом проти старіння є і маслини. Їх плоди очищають організм від токсинів, допомагають виводити солі важких металів. Дуже корисні маслини літнім людям: кальцій, який міститься в їх складі, благотворно впливає на кісткову тканину. Різні жирні кислоти маслин (олеїнова, стеаринова, пальмітинова) знижують рівень холестерину в крові, сприяючи очищенню судин.

Читайте також: вчені відкрили новий метод лікування онкології

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.