Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

18:35
Свитолина проиграла первый матч на Итоговом турнире
18:30
Рейтинги Киева, смартфонов и автомобилей, покупка газа, снег в Украине и другие новости уходящего дня
17:59
Уфологи обнаружили на Марсе Дарта Вейдера
17:45
Porsche выпустила «доступное» купе 911 Carrera
17:27
Украинские спецназовцы стали вторыми на соревнованиях "Cambrian Patrol". Видео
16:59
Страшное ДТП на Львовщине: погиб 10-летний ребенок
16:33
Правительство Великобритании решило «избавиться» от беременных
16:11
В Кабмине сделали громкое заявление по покупке российского газа
15:36
Бейонсе порадовала поклонников подтянутой фигурой
15:04
Ливни затопили южную Норвегию
14:31
В Раде придумали, как популяризировать электромобили в Украине
14:14
Visa представила замену пин-коду
14:08
Мбаппе признан лучшим молодым футболистом Европы
13:54
Законы о депутатской неприкосновенности проверят на предмет сепаратизма
13:28
На запорожском предприятии грунтом засыпало рабочего
13:05
В Украине обещают дожди и снег: прогноз погоды на неделю
12:47
Bloomberg указал место Киева в рейтинге аренды жилья
12:20
Для любителей приключений: маленькие городки с великолепными пейзажами. Фото
11:47
Нейропсихолог рассказал, когда можно выпить первую чашку кофе
11:22
Формула-1: Хэмилтон в шестой раз выиграл Гран-при США
11:21
Скоро Хеллоуин: известный бренд распространяет «проклятья»
10:58
ДТП в Киеве: грузовик врезался в маршрутку и опрокинулся
10:36
В Канаде перевернулся поезд с нефтью. Видео
10:07
Рейтинг самых ненадежных автомобилей в мире
09:37
В Киеве грузовик снес такси: трое пострадавших
09:18
ТОП самых популярных смартфонов в мире
08:30
В результате боевых действий один военнослужащий сил АТО получил ранения
07:30
Официальный курс валют: доллар подорожал на 3 копейки
06:30
В Украине похолодает, ночью заморозки
22:43
Премьер-лига: скучная ничья «Динамо» и «Шахтера», феерия от «Зари»
17:38
В Сети высмеяли странную церемонию посвящение студентов из «ЛНР»
16:40
Ветеранов АТО могут лишить статуса участника боевых действий: названа причина
15:32
Предметы одежды, которые могут серьезно испортить здоровье
14:28
Alyosha показала, как выглядит в бикини
13:34
Соцсети высмеяли советский плагиат американского фильма
Больше новостей
» » Пять эффективных методов очищения кишечника

Пять эффективных методов очищения кишечника

Здоровье
634
0
Пять эффективных методов очищения кишечника
Медики подсказали, как очистить кишечник после праздников без вреда для здоровья.

Новогодние застолья могут вылиться человеку в проблемы со здоровьем. Переизбыток калорийных продуктов в меню, а также алкоголь, приводят к таким ощущениям как тошнота, тяжесть в животе, метеоризм. Нередко переедание и злоупотребление спиртными напитками за праздничным столом становятся зачинщиками отравления, диареи, рвоты.

Медики утверждают, что главное - это уметь вовремя очистить свой кишечник от токсических веществ, тогда никаких проблем с пищеварением не появится. Существует достаточное количество проверенных методов очищения кишечника в домашних условиях, но мы подобрали пять самых эффективных способов специально для вас:

1. Принять слабительное. Врачи не рекомендуют увлекаться аптечными препаратами, быстро выводящими из организма человека остатки непереработанной пищи, токсины и прочий "мусор", потому как происходит привыкание. Но в целях помочь своему кишечнику избавиться от тяжести этот способ довольно-таки оптимален.

2. Сделать клизму. Здесь тоже важно быть осторожными, ведь человек неопытный в этом деле может себе навредить. При помощи клизмы буквально за считанные минуты кишечник освобождается от всего ненужного, но вместе с этим из него выходят и полезные вещества. Так что если и делать клизму, то не чаще двух раз в неделю. И, кстати, воды для клизмы должна быть не горячей и не холодной, а слегка теплой.

3. Перейти на сырые продукты. Медики утверждают, что у сыроедов абсолютно нет проблем с пищеварением, а все потому, что вся пища, которую они употребляют, растительного происхождения, а значит насыщенна клетчаткой. Если вам нужно очистить кишечник, сделайте 1-2 разгрузочных дня на яблоках, грейпфрутах или апельсинах.

4. Пить мятный или ромашковый чай. Данные травяные чаи обладают массой полезных свойств, но общее у них то, что они налаживают работу кишечника и мягко очищают его. Единственное правило при очищении травяными чаями - это отказ от любых продуктов питания, разрешена только вода.

5. Обильное питье. Это самый простой и быстрый способ очищения кишечника и других органов от токсинов. Необходимо выпить за один день около трех литров воды и о своем здоровье можно не беспокоиться, так как организм будет хорошо очищен.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.