Дерматологи дали слушні поради, як правильно вмиватися
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

13:30
Зеленський звинуватив Парубія в байдужості та бездіяльності
21:59
Шевченко-самурай: в Україні знімають унікальний фільм
21:30
Надрукувала на принтері: у Німеччині жінка хотіла за фальшиві євро купити авто
20:49
Медики розповіли, як мозок реагує на суворі дієти
20:20
Софія Ротару відштовхнула настирливого шанувальника
13:19
Стало відомо, скільки росіян ненавидять Україну
12:30
Фахівці порадили, як уберегтися від літньої пітливості
11:59
Українські спортсменки здобули "срібло" в Італії
11:30
Нардепа Ар’єва «образили» на вокзалі, він розповів, що трапилось
21:01
Крістін Лагард звільняється з посади голови МВФ
21:01
Крістін Лагард звільняється з посади голови МВФ
20:30
КСУ оприлюднив рішення щодо закону про декомунізацію
20:06
Британські хірурги успішно розділили сіамських близнюків
19:45
Пес Лесі Нікітюк став зіркою Instagram
14:59
У Києві пасажири тролейбуса показали спортивну міць
14:11
Наталія Могилевська розсекретила рецепт «жіночої трави»
14:02
Фахівці розповіли, як засмага може врятувати від високого тиску
13:29
Розбещення дітей: скільки випадків зафіксували в Україні за півріччя
13:00
Обмін полоненими: у Зеленського окреслили деталі
21:12
Стало відомо, хто зіграє Джеймса Бонда
20:59
Вчені розповіли, як колір постільної білизни впливає на настрій і сон
20:30
Відомого американського актора знайшли мертвим
17:40
Фанати Порошенка штурмували офіс ДБР: що відбувається
17:11
Тереза Мей станцювала «останній танець» під Abba
16:14
День незалежності без параду: Зеленський видав указ
15:59
Біль у горлі: що порадила Уляна Супрун
11:07
Капризи часу: знамениті красуні 30 років тому і зараз. Фото
10:59
Варфоломій висловився про "неправильний шлях" Філарета
10:17
Кривава ДТП під Києвом: багато жертв
21:01
В Австралії скат звернувся по допомогу до людини
20:20
Скарлетт Йоганссон приміряла образ ретро. Фото
19:59
Українська тенісистка виборола перемогу у Франції
19:30
Медики розповіли, як сир впливає на нирки
18:50
Катастрофа літака у Швеції: загинули люди
11:07
До Дня народження Семцова відбулася презентація тизера фільму «Номери»
Больше новостей
» » Дерматологи дали слушні поради, як правильно вмиватися

Дерматологи дали слушні поради, як правильно вмиватися

Здоровье
120
0
Умивання потребує делікатного підходу. Навіть неправильна температура води під час такої процедури може стати причиною появи подразнення й акне.

Про це пише СобКор.

Поради від дерматологів щодо того, як правильно вмиватися.

1. Перед умиванням завжди видаляти макіяж. Ще до використання засобу для очищення обличчя бажано протерти шкіру вологими серветками або ватним диском, змоченим декількома краплями лосьйону.

"Головне — переконатися, що вони не містять у собі спирту. Інакше виникне надмірна сухість шкіри й подразнення", — пояснює дерматолог Діна Беган.

2. Умиватися холодною або ледь теплою водою. "Гаряча вода має абразивний ефект. Вона очищує шкіру від захисного жиру, викликаючи сухість. Як наслідок, можлива поява вугрів, подразнень і висипань", — каже доктор Шарі Маркбейн, доцент кафедри дерматології Школи медицини Нью–Йоркського університету.

3. Відводити на вмивання не більше 30-60 секунд. Якщо робити це довше, шкіра пересушуватиметься.

4. Наносити засіб для очищення шкіри обличчя пальцями. М'якими круговими рухами розтирати. Змивати все теплою водою.

5. Витирати обличчя м'яким бавовняним рушником.



6. Не користуватися скрабом щодня. Достатньо 2-3 разів на тиждень.

7. Умиватися не частіше ніж двічі на день. Інакше можна змити природний захисний шар шкіри.

"Тим, у кого суха або чутлива шкіра, достатньо вмиватися один раз на добу — перед сном. Людям із жирним типом шкіри краще проводити цю процедуру двічі на день. Також важливо враховувати, якими додатковими засобами для обличчя ви користуєтесь. Приміром, якщо наносите на ніч препарат проти акне, вранці варто очистити від нього шкіру", — радить доктор Маркбейн.

8. Обов'язково вмиватися на ніч. "Краще пропустити ранкове вмивання, ніж проігнорувати цю процедуру перед сном. Перш ніж вкладатися в ліжко, дуже важливо видалити макіяж і бруд, які накопичилися на шкірі протягом дня. Навіть одна ніч сну з макіяжем на обличчі може обернутися появою серйозного акне з болючими кістозними утвореннями", — застерігає Маркбейн.

9. Після вмивання зволожувати обличчя. Це дозволить підтримувати природний захисний шар шкіри. Уранці рекомендується використовувати зволожуючий крем з SPF 30: такий засіб не лише зволоження забезпечить, але й захистить від ультрафіолетових променів.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.