Дерматологи дали слушні поради, як правильно вмиватися
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

17:50
Ердоган прокоментував різкий лист від Трампа
17:13
У київському метро пасажир впав на рейки
17:05
В Каталонії тривають протести: багато поранених
15:56
НАБУ затримало Олега Гладковського
17:31
Британська співачка зняла кліп у Києві. Відео
17:13
Володимир і Олена Зеленські зустрілися з президентом Латвії
13:22
Голова парламенту заявив, що Рада більше не буде працювати в турборежимі
12:30
На Харківщині чоловік порізав ґвалтівника своєї дружини
12:50
В Україні відзначають День захисника
11:05
У Києві автобус з пасажирами врізався у стовп
13:10
Під Києвом авто на великій швидкості влетіло в 9-тирічну дитини. Відео
10:32
TAYANNA вразила купальником с глибоким декольте
14:57
Зеленський розповів, у якому випадку розпустить партію «Слуга народу»
14:03
«Жінки в Голлівуді»: відомі актриси прикрасили обкладинки модного глянцю
14:02
Названі умови для проведення виборів на території окупованого Донбасу
12:30
На Рівненщині п’яний лікар переплутав голову з ногою дитини. Відео
15:06
Зеленський наказав спростити проходження КПП на Донбасі
13:48
У Києві знайшли тіло повішеного чоловіка
16:30
Тіна Кароль знялася у відвертій фотосесії
16:12
Медики розповіли про ознаки шкільного неврозу
15:45
«Океан Ельзи» представив саундтрек до історичного екшну
13:00
«Слуга народу» пояснив, чому Україні не треба відмовлятися від формули
12:30
Українців вразили карпатські гори, вкриті свіжим снігом. Фото
22:00
Білоруси організували мітинг у Мінську
21:35
Українські Карпати завалило снігом. Фото
20:32
Вчені розповіли про унікальні властивості натуральної кави
20:12
В США олень напав на відвідувачів перукарні
20:01
Названо продукти, які провокують онкологію
19:42
У Києві протестувальники висунули Зеленському нову вимогу
19:35
Туреччина стягує війська на кордон із Сирією
17:58
Помер один із засновників рок-гурту «Cream»
17:08
Лікарі розповіли, як лікувати висипку на дитячій шкірі
16:36
В США чоловік відкрив вогонь в барі, є жертви
21:59
Медики назвали продукти, які не можна їсти дітям
21:21
Безпліддя у жінок: медики розповіли, чому воно виникає
Больше новостей
» » Дерматологи дали слушні поради, як правильно вмиватися

Дерматологи дали слушні поради, як правильно вмиватися

Здоровье
156
0
Умивання потребує делікатного підходу. Навіть неправильна температура води під час такої процедури може стати причиною появи подразнення й акне.

Про це пише СобКор.

Поради від дерматологів щодо того, як правильно вмиватися.

1. Перед умиванням завжди видаляти макіяж. Ще до використання засобу для очищення обличчя бажано протерти шкіру вологими серветками або ватним диском, змоченим декількома краплями лосьйону.

"Головне — переконатися, що вони не містять у собі спирту. Інакше виникне надмірна сухість шкіри й подразнення", — пояснює дерматолог Діна Беган.

2. Умиватися холодною або ледь теплою водою. "Гаряча вода має абразивний ефект. Вона очищує шкіру від захисного жиру, викликаючи сухість. Як наслідок, можлива поява вугрів, подразнень і висипань", — каже доктор Шарі Маркбейн, доцент кафедри дерматології Школи медицини Нью–Йоркського університету.

3. Відводити на вмивання не більше 30-60 секунд. Якщо робити це довше, шкіра пересушуватиметься.

4. Наносити засіб для очищення шкіри обличчя пальцями. М'якими круговими рухами розтирати. Змивати все теплою водою.

5. Витирати обличчя м'яким бавовняним рушником.



6. Не користуватися скрабом щодня. Достатньо 2-3 разів на тиждень.

7. Умиватися не частіше ніж двічі на день. Інакше можна змити природний захисний шар шкіри.

"Тим, у кого суха або чутлива шкіра, достатньо вмиватися один раз на добу — перед сном. Людям із жирним типом шкіри краще проводити цю процедуру двічі на день. Також важливо враховувати, якими додатковими засобами для обличчя ви користуєтесь. Приміром, якщо наносите на ніч препарат проти акне, вранці варто очистити від нього шкіру", — радить доктор Маркбейн.

8. Обов'язково вмиватися на ніч. "Краще пропустити ранкове вмивання, ніж проігнорувати цю процедуру перед сном. Перш ніж вкладатися в ліжко, дуже важливо видалити макіяж і бруд, які накопичилися на шкірі протягом дня. Навіть одна ніч сну з макіяжем на обличчі може обернутися появою серйозного акне з болючими кістозними утвореннями", — застерігає Маркбейн.

9. Після вмивання зволожувати обличчя. Це дозволить підтримувати природний захисний шар шкіри. Уранці рекомендується використовувати зволожуючий крем з SPF 30: такий засіб не лише зволоження забезпечить, але й захистить від ультрафіолетових променів.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.