Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

10:00
Поль Бийя намерен остаться президентом Камеруна до своего столетия
04:05
Reddit вводит проверку возраста в Великобритании
11:30
Трамп угрожает лишить актрису Рози О'Доннелл гражданства США
10:30
Украина должна готовиться к будущему, в котором РФ не прекратит огонь
09:30
ЕС и Мексика осуждают новые тарифы Трампа
03:14
Южнокорейские медики-студенты прекращают 17-месячный бойкот 
10:00
Революция в оптике: автофокусные очки будущего
04:08
В Южной Африке кризис ВИЧ-инфекций из-за сокращения американской помощи
10:00
Отставка Линды Яккарино: конец эпохи в управлении X
03:45
Словацкий фестиваль Rubicon отменил Канье Уэста
10:00
Канадские лесные пожары мешают американским конгрессменам
03:50
Nvidia достигла исторической капитализации в $4 триллиона
10:00
ИИ-модерация Instagram разрушает жизни пользователей
04:07
Трамп защищает авторитарного Болсонару
10:00
Трамп угрожает странам БРИКС новыми тарифами
03:45
Трамп скептически настроен к созданию Маском своей партии
09:30
Нидерланды и Германия: Россия применяет запрещенное химоружие в Украине
03:43
Тарифы Трампа могут потопить экономические отношения
09:30
Далай-лама XIV надеется прожить 130 лет
03:18
Эпический финал карьеры Оззи Осборна в Бирмингеме
09:30
Госдолг США достиг $37 трлн — время бить тревогу?
03:18
Потеря спутника MethaneSat: удар по борьбе с изменением климата
12:00
Microsoft сокращает до 9000 рабочих мест ради инвестиций в ИИ
05:52
ДНК-анализ раскрывает тайны формирования древнеегипетской цивилизации
10:00
Канье Уэст лишён права въезда в Австралию из-за песни, прославляющей Гитлера
03:57
Торговое соглашение США-Вьетнам подписано
11:30
Роботы в Пекине сыграли в футбол
05:29
Премьер-министр Таиланда отстранена от должности
09:30
Экспорт запчастей для F-35 в Израиль не нарушает закона
03:19
Канада отменяет налог на технологии для восстановления торговых отношений с США
09:30
Картель «Синалоа» превратил камеры слежения в оружие против ФБР
03:23
Трамп давит на Университет Вирджинии
09:30
Рекордный Прайд в Будапеште как протест против политики Орбана
03:37
Канцлер Германии: мирная жизнь - не данность
09:30
Nike анонсировал стратегическую диверсификацию производства
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Лікарі розповіли, яка ягода захистить від інсульту та інфаркту

Лікарі розповіли, яка ягода захистить від інсульту та інфаркту

Здоровье
657
0
Учені з Університету Східної Англії з'ясували, що вживання в день однієї чашки чорниці знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Про це пише СобКор.

У дослідженні взяли участь 138 осіб віком від 50 до 75 років з надлишковою вагою і діагностованим метаболічним синдромом. Учасників експерименту розділили на три групи: першим належало з'їдати по 150 грамів чорниці в день, другим - половину цієї порції, треті не вживали ці ягоди зовсім.

Експеримент тривав півроку. У результаті з'ясувалося, що за цей час в першій групі у добровольців покращився кровообіг, стан роботи серця, зміцнилися судини.



Крім того, вживання чорниці позитивно позначилося на тих, у кого були метаболічні порушення, високий артеріальний тиск, підвищений цукор в крові, а також зайві жирові відкладення на животі і талії.

З’ясувалося, що 150 грам чорниці знижувала ризик серцево-судинних захворювань на 15%. За словами фахівців, це пов'язано з тим, що ягоди багаті антоціанамінами, що зумовлюють червоне, фіолетове і синє забарвлення плодів. Ці речовини знижують запальні процеси в організмі.

Метаболічним синдромом називають стан, що характеризується збільшенням маси вісцерального (черевного) жиру, зниженням чутливості до інсуліну, а також високим кров'яним тиском. Наявність цього діагнозу збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та інсульту.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.