Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

11:30
Китай пытается восстановить экономику: Трамп может сорвать эти планы
04:43
Глобальное потепление: 2024 год побьёт температурные рекорды
10:00
Победа Трампа как победа Нетаньяху: возможные последствия для Ближнего Востока
02:50
Жителям Калифорнии приказано эвакуироваться из-за масштабных лесных пожаров
11:30
Обыски в офисах Netflix Europe: расследование налогового мошенничества
04:26
Первый в мире спутник с деревянными панелями отправлен в космос
09:00
Охота на неуловимого создателя биткоина Сатоши Накамото: новый тупик
02:06
Харрис и Трамп делают последний рывок в Пенсильвании: решающая битва за победу
12:30
Дата-центры под прицелом экологов: конфликт технологий и окружающей среды
05:41
Президентские выборы в США: борьба за Белый дом 2024
09:00
Американский остров под властью инопланетных змей и пауков
02:08
Камала Харрис рассчитывает на женские голоса на выборах
09:00
Украдены произведения Энди Уорхола в Нидерландах
02:02
Российские агенты и фейковое видео: попытка подорвать доверие к выборам в США
11:30
Самый большой и глупый штраф на Google от РФ: таких денег нет во всём мире
04:17
Израиль наносит удары по объектам «Хезболлы» в районе Баальбека
10:00
Харрис дистанцируется от шумихи вокруг высказывания Байдена
02:51
Википедия столкнулась с судебными проблемами в Индии
12:30
Основатель TikTok — новый лидер среди богатейших людей Китая
05:26
Гора Фудзи остаётся без снега: исторический случай и влияние изменения климата
10:00
Поджоги урн для голосования в Орегоне и Вашингтоне: расследование ФБР
02:52
Пуэрториканцы в Пенсильвании: шутка на митинге Трампа забыта не будет
09:00
Политический кризис в Японии: итоги досрочных парламентских выборов
01:45
Китай готовит ответные меры на поставки оружия США Тайваню
08:30
Куба на грани краха: финансовый кризис и энергетический коллапс
02:40
G7 обещает пресечь уклонение России от санкций в нефтяном секторе
09:30
Демократы обеспокоены усилением позиций Трампа в предвыборной гонке
03:44
Бывшая модель обвинила Трампа в домогательствах в присутствии Эпштейна
05:00
Редкая копия «Маленького принца» будет выставлена на продажу за 1,25 миллиона долларов
03:09
Путин уклончиво ответил на вопросы о присутствии северокорейских войск в России
10:00
Королевский визит в Самоа: важное событие для Содружества
03:53
Рекордная продажа бейсбольного мяча Отани: £3,4 миллиона
10:30
Израиль заявил об устранении преемника лидера «Хезболлы»
04:17
Удивительное спасение женщины, застрявшей между валунами
09:30
Путин собирает союзников: для показа, что давление Запада не работает
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Лікарі розповіли, яка ягода захистить від інсульту та інфаркту

Лікарі розповіли, яка ягода захистить від інсульту та інфаркту

Здоровье
657
0
Учені з Університету Східної Англії з'ясували, що вживання в день однієї чашки чорниці знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Про це пише СобКор.

У дослідженні взяли участь 138 осіб віком від 50 до 75 років з надлишковою вагою і діагностованим метаболічним синдромом. Учасників експерименту розділили на три групи: першим належало з'їдати по 150 грамів чорниці в день, другим - половину цієї порції, треті не вживали ці ягоди зовсім.

Експеримент тривав півроку. У результаті з'ясувалося, що за цей час в першій групі у добровольців покращився кровообіг, стан роботи серця, зміцнилися судини.



Крім того, вживання чорниці позитивно позначилося на тих, у кого були метаболічні порушення, високий артеріальний тиск, підвищений цукор в крові, а також зайві жирові відкладення на животі і талії.

З’ясувалося, що 150 грам чорниці знижувала ризик серцево-судинних захворювань на 15%. За словами фахівців, це пов'язано з тим, що ягоди багаті антоціанамінами, що зумовлюють червоне, фіолетове і синє забарвлення плодів. Ці речовини знижують запальні процеси в організмі.

Метаболічним синдромом називають стан, що характеризується збільшенням маси вісцерального (черевного) жиру, зниженням чутливості до інсуліну, а також високим кров'яним тиском. Наявність цього діагнозу збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та інсульту.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.