Медики розповіли, коли дитині можна давати оселедець
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

21:26
Парубій підписав закон про кастрацію педофілів
21:11
Легендарна Катрін Деньов зустрілася із шанувальниками в Одесі
20:58
Фахівці порадили, як зберегти молодий вигляд
20:30
В Білорусі помер відомий радянський актор
20:07
Садовий на конопляному полі звернувся до українців
19:56
В Афінах стався потужний землетрус
19:37
Арнольд Шварценеггер тепло зустрів партнерку за фільмом «Термінатор»
19:11
Медики назвали сухофрукти, які не варто вживати
18:21
На Вінниччині жінка напала з сокирою на стоматолога
17:59
Зеленський намірився ремонтувати українські дороги
22:30
Забудовник зруйнував легендарну фреску-акваріум у Львові
22:17
Актор Джейсон Момоа зіграє у новому сезоні «Сімпсонів»
21:59
В Індії чоловік сорок років не мив і не стриг волосся
21:30
Візит до кардіолога: на які «дзвіночки» організму потрібно реагувати
21:14
Розсекретили: у голлівудського актора знайшли позашлюбну доньку
16:11
Серпнева ягода: дієтологи порадили, як обирати кавуни
15:59
Халатність чи знущання? Покійному Кузьмі податкова надіслала повідомлення
15:00
Скандал з угорцями на Закарпатті: МЗС обурилося, СБУ відреагувала
14:12
Зеленський розповів про нову гучну корупційну схему в системі оборони
13:30
Зеленський звинуватив Парубія в байдужості та бездіяльності
21:59
Шевченко-самурай: в Україні знімають унікальний фільм
21:30
Надрукувала на принтері: у Німеччині жінка хотіла за фальшиві євро купити авто
20:49
Медики розповіли, як мозок реагує на суворі дієти
20:20
Софія Ротару відштовхнула настирливого шанувальника
13:19
Стало відомо, скільки росіян ненавидять Україну
12:30
Фахівці порадили, як уберегтися від літньої пітливості
11:59
Українські спортсменки здобули "срібло" в Італії
11:30
Нардепа Ар’єва «образили» на вокзалі, він розповів, що трапилось
21:01
Крістін Лагард звільняється з посади голови МВФ
21:01
Крістін Лагард звільняється з посади голови МВФ
20:30
КСУ оприлюднив рішення щодо закону про декомунізацію
20:06
Британські хірурги успішно розділили сіамських близнюків
19:45
Пес Лесі Нікітюк став зіркою Instagram
14:59
У Києві пасажири тролейбуса показали спортивну міць
14:11
Наталія Могилевська розсекретила рецепт «жіночої трави»
Больше новостей
» » Медики розповіли, коли дитині можна давати оселедець

Медики розповіли, коли дитині можна давати оселедець

Здоровье
232
0
Медики розповіли, коли дитині можна давати оселедець
Якщо абстрагуватися від ризиків, то виявиться, що оселедець сама по собі риба дуже корисна. Цю жирну рибу краще дитині молодшій 2-3 років не давати для куштування.

Про це пише СобКор.

Чим корисний оселедець:

1. Ненасичені жирні кислоти. Оселедець відноситься до жирних риб, які є ідеальним джерелом жирних кислот Омега-3. Ці поліненасичені жирні кислоти є незамінними, необхідні для росту і здоров'я і надходять тільки з їжею. Кількість Омега-3 в оселедці не менш, ніж в червоній рибі.

2. Вітаміни. Оселедець прекрасне джерело вітамінів Д, В12, РР, і не тільки. У цій рибі містяться йод, фтор, фосфор, кальцій, залізо і безліч інших мікро і макроелементів.



Перший шматочок риби повинен бути дуже маленьким, можна покласти на шматочок хліба з маслом і з вареною картоплею. Давати в першій половині дня і стежити за реакцією організму малюка. Якщо все пройшло добре, кількість можна поступово збільшити, але пропонувати завжди в поєднанні з хлібом або гарніром.

Також зверніть увагу, щоб оселедець не був дуже солоним, адже сіль негативно впливає на організм, особливо дитини.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.