Учені розвіяли шість популярних міфів про здоров’я
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

20:46
Японець сфотографував ігровий майданчик бездомних котів
20:05
В Парижі помер легендарний кутюр’є
16:10
В Китаї біля озера дивна істота нажахала людей
15:01
Тимошенко «відкопала» інформацію про хитрі схеми команди Порошенка
14:10
"Весна-літо-2019": які кольори будуть у моді
13:19
«Вона стомилася»: в Києві провалилася частина траси
12:22
Україну охопила потужна магнітна буря: як захистити здоров'я
11:11
"Гонка легенд-2019": чого досягнули українські біатлоністи
10:30
На церемонії вручення «Оскара» виступить легендарна група
09:59
Знову стрілянина в США: серед жертв – діти
18:40
Франківський драмтеатр отримав новий статус
18:19
Зйомки «Гаррі Поттера»: у Мережу потрапили архівні фото
17:59
В Італії затримали ймовірних мафіозі клану «Секуіно»
16:55
У Києві пес покусав людей у супермаркеті
14:12
Більше ведмедів: "Пригоди Паддінгтона" можуть перетворити на серіал
13:30
Кір продовжує атакувати: скільки українців захворіли за останні два місяці
12:10
У Швейцарії високошвидкісний потяг зійшов з рейок
11:17
Фобії: поради психологів, як їх подолати
10:16
Оскароносний актор року: хто він і чому найкращий
09:55
У Новому Орлеані сталася стрілянина, є жертви
20:00
Крижана пастка: у Києві врятували дівчаток, які провалилися під лід
19:16
«Голодні ігри»: росіяни не могли наїстися на «Полі чудес»
16:27
Протести у Парижі: «жовті жилети» знову вийшли на вулиці
15:00
Українська армія отримала модернізовані танки
14:28
«Берлінале-2019»: який фільм отримав головну нагороду
13:07
«Євробля»: проблеми водіїв покажуть у новому фільмі
12:31
Вода з лимоном: чому її популярність зростає
11:05
Український карикатурист зобразив Путіна у новому образі
10:35
День доброти: чому його заснували
10:11
Катастрофа в Зімбабве: із затоплених шахт дістали 22 тіла
18:05
Не втихомириться: полум’яна Савченко закликає українців на «майдан»
17:17
Помер відомий актор, який блискуче зіграв Гітлера
16:10
Українцям розповіли, які сюрпризи приготувала їм погода
15:11
Трамп і Нобелівська премія: хто висунув кандидатуру лідера США
14:59
Табір на Евересті тимчасово закрили
Больше новостей
» » Учені розвіяли шість популярних міфів про здоров’я

Учені розвіяли шість популярних міфів про здоров’я

Здоровье
152
0
Відомі рекомендації про підтримку здоров’я можуть бути просто міфами.

Про це пише СобКор.

Міф перший: глютен шкідливий. Нездатність засвоювати глютен (рослинний білок) властива лише невеликій кількості людей. Однак підтримувати теорію про шкоду глютену для здоров’я вигідно виробникам безглютенових продуктів. Між тим, дослідження показують, що такі продукти відрізняються вмістом на тлі зниженого білка великих кількостей цукру і жиру.

Міф другий: активоване вугілля рятує при похміллі. Активоване вугілля дійсно може зв’язувати токсини за рахунок адсорбції і швидко проводити їх через кишечник. Але лікарі наголошують: ефективний вугілля лише при прийнятті в першу годину після потрапляння в організм небажаних речовин. Приймати його вранці безглуздо.

Міф третій: продукти з негативною калорійністю. Вважається, що такі продукти вимагають для свого перетравлення стільки калорій, скільки не дають самі. В реальності але немає ніяких наукових доказів, які могли б підтвердити цю ідею.



Міф четвертий: пити під час їжі шкідливо для здоров’я. Досвідчені медики це заперечують. Вода, яка потрапляє в шлунок сприяє доступу кислот і ферментів до частинок їжі. Хоча вода розбавляє ферменти шлункового соку, є механізми саморегуляції, завдяки яким шлунок самостійно визначає» потрібний йому склад соку.

Міф п’ятий: тверде мило небезпечне – на ньому залишаються бактерії.Експерименти, які спеціально проводилися показали, що твердження про перевагу рідкого мила перед твердим несправедливо. Брускове мило нітрохи не небезпечніше для здоров’я, оскільки ніяких бактерій після чужих рук не передає.

Міф шостий: в день потрібно робити 10 тисяч кроків. Дослідження говорять про те, що для підтримки здоров’я досить робити десь 5-8 тисяч кроків на день. Красива цифра 10 000 була використана маркетологами в Японії в 60-ті роки, коли був придуманий крокомір, і його потрібно популяризувати.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.