Виключення з раціону усіх м’ясних продуктів стало способом життя багатьох українців. Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун детально розповіла про відмову від поживних речовин такого типу на своїй сторінці у Facebook.
Про це пише СобКор.
Насамперед, міністр зазначила, що саме вегетаріанство не така вже й сувора дієта як, для прикладу, веганство. Однак, кожен вегетаріанець повинен дуже чітко слідкувати за своїм раціоном. Жінка наголосила, що серед українців існує багато міфів стосовно вегетаріанства.
Найпоширенішим з них, на її думку, є та інформація, що вегетаріанці отримують менше поживних речовин з їжі.
Очільниця заявила, що належним чином спланований вегетаріанський раціон харчування є абсолютно здоровим, збалансованим та в багатьох випадках корисним для профілактики багатьох захворювань.
Окрім цього, Супрун додала, що рослинна їжа не просто є повноцінною для харчування, вживання рослинних продуктів є своєрідною профілактикою появи багатьох хвороб. І навіть більше, вегетаріанці мають нижчі ризики появи серцево-судинних захворювань та деяких видів раку.
[b]Читайте також: Міністр охорони здоров'я пояснила, чи можна їсти їжу, на яку сіла муха.