Про це пише СобКор.
Список запахів склав доктор Алан Хірш з США, який очолює Фонд вивчення і лікування порушень смаку та нюху.
Солодкий аромат ванілі додає енергії і гармонізує, підвищує чутливість і самооцінку. Але будьте обережні – ваніль часто викликає алергічну реакцію.
Грейпфрут ефективно знижує апетит та допомагає впоратися з негативним душевним станом.
Аромат анісової олії теж рекомендований для зниження апетиту. Але можлива індивідуальна непереносимість продукту.
Кріп покращує травлення, а його ефірні олії усувають гнильні процеси та допомагають при метеоризмі.
Аромат чорного перцю допомагає не лише втамувати голод, а й ефективно знизити вагу.
М'ята покращує травлення і також чудово втамовує апетит.
Яблучна ефірна олія допомагає стримати апетит та позитивно впливає на нервову систему.
Аромат банана теж допомагає схуднути.
Трояндова олія відмінно розслаблює, бореться з безсонням і пригнічує апетит.