Учёные назвали важную и не очевидную причину нарушения сна
После серии экспериментов, проводившихся в Великобритании, ученые высказали мнение о том, что сторона кровати влияет на качество сна и на здоровье.
После серии экспериментов, проводившихся в Великобритании, ученые высказали мнение о том, что сторона кровати влияет на качество сна и на здоровье.
На думку фахівців, після ранкового пробудження потрібно дотримуватися певних правил, які сприяють хорошому самопочуттю.
Телеведуча і зірка Instagram Настя Івлеєва і продюсер знаменитого шоу про подорожі Євген Синельников показали, як сильно втомлюються на зйомках.
Американські вчені попередили про ризик виникнення невиліковного захворювання.
Числа, увиденные во сне, принесли удачливой жительнице США миллион долларов в национальной лотерее.
В ходе нового исследования медиками были обнаружены продукты, которые полезно кушать перед сном.
В исследовании американских ученых приняли участие полторы тысячи студентов
Из-за плохого сна человек не может нормально отдохнуть
Он дает хороший эффект успокоения и помогает заснуть
Эти советы научат просыпаться по первому звонку будильника
При этом, не стоит забывать и о качестве белья
Полноценный сон – залог хорошего дня.
Семь самых полезных вариантов ужина.