У жовтні лише метеозалежні люди відчули на собі всі весь жах магнітних бур. Але розслаблятися не варто: експерти заявляють, що листопада ситуація стане ще гірше, передає Хроніка.інфо з посиланням на znaj.ua.
Найслабші магнітні бурі будуть: 3, 4, 15 і 30 листопада. Ці дні будуть найсприятливішими для метеозалежних людей.
5, 6, 9, 11, 14, 16, 18, 22, 25 листопада очікуються найсильніші спалаху магнітних бур.
За словами вчених в листопаді магнітні бурі будуть не такими частими, як в жовтні, але за своєю потужністю перевищать всі очікування. Так, наприклад, 25 листопада магнітна буря обіцяє бути настільки сильною, що її відчують практично всі.
Читайте також: У Середземному морі стався потужний землетрус
Ось з якими проблемами можна зіткнутися в період активних магнітних бур:
Біль в суглобах і головний біль;
Необгрунтована тривожність;
Порушення роботи серцево-судинної системи;
Знижується концетрация уваги і погіршується пам'ять
Як захистити себе від цих негативних впливів:
Найчастіше прогулюйся на свіжому повітрі;
Добре висипайся і постарайся не піддаватися стресам;
Додай в свій раціон продукти з високим вмістом магнію;
Пий багато води;
Заміни каву заспокійливими чаями;
Почни займатися спортом;
Якщо ти страждаєш гіпертонією краще відразу запастися ліками;
Більше часу приділяй позитивним емоціям. Подивися улюблений фільм, зазирни до друзів або родичів, купи собі якусь річ.