Жителів Землі, в тому числі, українців, вже 19 жовтня чекає серйозний метеоудар - магнітна буря, за попередніми розрахунками, першого рівня, передає СобКор.нет
Згідно з даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, це третя і остання в поточному місяці магнітна буря. Після очікуються лише магнітні збурення, які, в основному, не роблять істотного впливу на здоров'я.
У цей день метеочутливим люди можуть страждати від головних болів, запаморочень, слабкості, дратівливості і перепадів настрою. Також можливі проблеми з серцем і тиск.
З технічної точки зору потрібно бути готовим до поганої зв'язку, перебоїв в роботі гаджетів, супутників.
У ці дні необхідно зміцнювати судини, приймати контрастний душ, обливатися холодною водою, не нехтувати прогулянками і фізичними вправами на свіжому повітрі.
Читайте також: Лікарі назвали звичку, яка сприяє схудненню
Крім того, необхідний правильний режим сну в кількості 8 годин, правильне збалансоване харчування - тобто менше вживати жирну і смажену їжу, гостру їжу, виключити алкогольні напої, краща рослинно-молочна їжа.
