Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

02:58
США резко осуждают освобождение Францией ливанского террориста
10:30
«Японцы прежде всего»: успех правых популистов в Японии
04:35
Трамп в Шотландии заявил, что иммиграция убивает Европу
08:30
Трагедия в небе Дальнего Востока: крушение Ан-24 унесло 48 жизней
02:30
США и Израиль покидают переговорный процесс по Газе
10:30
Tesla в поисках выхода из кризиса
04:18
Супруги Макрон против желтушной журналистки Кэндис Оуэнс
11:30
Кандидат Трампа на должность главного прокурора Нью-Джерси отстранён
05:24
Тейлор Свифт будет торговаться на американской бирже
09:00
Стиль королевы: гардероб Елизаветы II покажут на выставке
03:02
Китай начинает строительство крупнейшей в мире ГЭС
09:00
Столетний юбилей первого автомобиля, быстрее 150 миль в час
02:50
Снюс захватывает школы: новая угроза для подростков
09:00
РФ и КНР несут угрозу мировой подводной инфраструктуре
03:13
Великобритания против российского шпионажа: новые разоблачения
09:30
ДНК трёх родителей - это революция в репродуктивной медицине
03:24
Австралийские танки уже в Украине
09:30
Сенат США одобрил сокращение расходов на СМИ и международную помощь
03:27
Великобритания вводит в эксплуатацию самый мощный суперкомпьютер в стране
10:00
Канада в ответ на тарифы Трампа ограничила импорт стали
03:46
Внезапная отставка главы Diageo (бренд Guinness и другие)
09:30
Инфляция в США растёт из-за тарифов Трампа
03:25
Nvidia возобновляет продажи AI-чипов в Китай
10:00
Поль Бийя намерен остаться президентом Камеруна до своего столетия
04:05
Reddit вводит проверку возраста в Великобритании
11:30
Трамп угрожает лишить актрису Рози О'Доннелл гражданства США
10:30
Украина должна готовиться к будущему, в котором РФ не прекратит огонь
09:30
ЕС и Мексика осуждают новые тарифы Трампа
03:14
Южнокорейские медики-студенты прекращают 17-месячный бойкот 
10:00
Революция в оптике: автофокусные очки будущего
04:08
В Южной Африке кризис ВИЧ-инфекций из-за сокращения американской помощи
10:00
Отставка Линды Яккарино: конец эпохи в управлении X
03:45
Словацкий фестиваль Rubicon отменил Канье Уэста
10:00
Канадские лесные пожары мешают американским конгрессменам
03:50
Nvidia достигла исторической капитализации в $4 триллиона
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Медики назвали самую полезную июньскую ягоду

Медики назвали самую полезную июньскую ягоду

Здоровье
1 186
0
Медики назвали самую полезную июньскую ягоду
Сезон черешни вот-вот подойдет к концу, поэтому врачи настаивают на том, чтобы люди использовали это время с пользой для здоровья и как можно чаще кушали эту ягоду.

В черешне содержится много полезных и даже необходимых для человеческого организма веществ. Чего только стоит витаминный набор: А, В1, В2, В6, С, Е, Н, РР. Также, нельзя не отметить минералов и микроэлементов, входящих в состав черешни: пектин, магний, калий, кальций, марганец, железо, цинк, йод, фосфор, медь. Но есть и такое вещество в черешне, которое приносит вред здоровью, и это - фруктоза, переизбыток коей ведет к росту уровня сахара в крови, поэтому кушать ягоду не рекомендуется диабетикам и людям, имеющим лишний вес. Стоит отметить, что черешня относится к аллергенным ягодам, так что перед употреблением следует убедиться в том, есть ли у вас или вашего ребенка пищевая аллергия.

Вред от черешни ничтожно мал по сравнению с пользой, поэтому медики нередко называют ее - самой полезной июньской ягодой. Рассмотрим уникальные свойства черешни более детально:

1. Очищение кишечника, печени и сосудов. Благодаря своему составу ягода принимает активное участие в выведении токсинов, холестерина и прочих вредных веществ из

2. Забота о почках. Черешня является ягодой с мочегонным свойством, поэтому с ее помощью можно хорошо почистить почки, а также вывести лишнюю жидкость из организма, но при этом не стоит забывать, что человеку следует выпивать не менее 2-х литров очищенной воды в день, иначе употребление черешни приведет к обезвоживанию.

3. Снижение артериального давления. Чем темнее ягода, тем быстрее гипертоник может нормализовать давление. Это уникальная способность черешни, о которой многие не подозревают.

4. Похудение. Оказывается, несмотря на концентрацию фруктозы в составе черешни, человек может избавиться от ненавистных избыточных килограммов, лишь употребляя ягоду по горсти несколько раз в день. Действенность черешни в вопросе похудения заключается в том, что она нормализует и ускоряет обмен веществ, улучшает перистальтику кишечника, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма.

5. Снятие воспалительных процессов на коже. Черешню рекомендуют применять не только внутрь, но и внешне. Маска из мякоти ягод улучшает цвет лица, подтягивает и увлажняет кожу, снимает воспаление и разглаживает морщины.

Не теряйте времени даром, ведь скоро сезон черешни закончится. Налегайте на ягоду и будьте здоровы!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.