Ученые потратили годы на то, чтобы выявить действенные способы борьбы с гипертонией и не зря, потому как самый простой и доступный метод снижения показателей артериального давления находится у всех под рукой. Им оказался свежеотжатый свекольный сок, польза которого заключается не только в том, что с его помощью можно нормализовать давление, а и в улучшении работы сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Медики советуют гипертоникам употреблять по 1 стакану свежего сока свеклы в сутки. По их мнению, такое природное и очень дешевое средство оказывает мощную защиту организму от гипертонического криза, инфаркта и других резких заболеваний, связанных с повышенным давлением.
Самое интересное - это то, что свекольный сок обладает способностью быстро снижать показатели артериального давления, чем не могут похвастаться самые популярные лекарственные препараты. При этом всем больной гипертонической болезнью не тратит деньги на таблетки и сохраняет свое здоровье, не пичкая себя химическими соединениями.
Весь секрет целебного свойства свекольного сока кроется в том, что в овощах содержится необходимое количество нитратов - веществ, способных расширять кровеносные сосуды и тем самым помогать артериальному давлению оставаться в норме. Кстати, таким же свойством обладают и листовые овощи, имеющие зеленый окрас.
Помимо того, что сок из свеклы буквально в считанные минуты снижает артериальное давление и улучшает самочувствие человека, страдающего от гипертонии, он оказывает еще и профилактическое воздействие на организм, защищая его от абсолютно всех заболеваний сердца и сосудов.
В связи с такими выводами ученых, медики нередко рекомендуют пациентам с гипертонической болезнью налегать на свежие овощи. По крайней мере, они советуют составлять рацион питания таким образом чтобы количество свежих продуктов в нем преобладало. Во всяком случае, регулярное употребление витаминизированных продуктов еще ни кому не навредило.