Ингридиент, о котором идет речь - хрен. Он полон витамином С, калием, витаминами В1 и В6, железом, витамином В2, магнием и фосфором. В сочетании с некоторыми другими продуктами он способствует улучшению зрения, слуха и памяти, ускоряет обмен веществ, выводит из организма лишнюю воду и является убийственным для подкожного жира.
Состав:
- 127,57 грамм свежего хрена;
- 4 лимона;
- 3 столовые ложки меда;
- 2 чайные ложки корицы;
- 2,03 см корня имбиря.
Приготовление:
Положите хрен и имбирь в блендер и смешайте их. Добавьте выжатый лимонный сок и смешайте его в блендере в течение еще 3 минут. Затем добавьте мед и корицу и продолжайте смешивание, пока все ингредиенты не превратятся в смесь однородной консистенции. Храните сироп в стеклянной банке. Принимайте сироп два раза в день перед едой или перед тренировкой. Употребляйте его в течение 3 недель, а затем сделайте паузу в течение нескольких дней.
Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием этого эликсира.