Про це пише СобКор.
Довгий час вітамін D радили для зниження ризику остеопорозу та гіпертонії. Автори дослідження стверджують, що користь добавки «недостатньо обґрунтована».
«Наш метааналіз показує, що вітамін D не запобігає переломам, падінням або не поліпшує мінеральну щільність кісток, будь то висока або низька доза», — зазначив провідний автор дослідження, доцент Університету Окленда доктор Марк Дж. Болланд.
Читайте також: Вчені розповіли, чому молоко корисне для дорослих
Висновки зробили на основі 81 випробування, до яких залучили понад 53 тис. осіб. Щоб з’ясувати дію вітаміну D на кістки при переломах, у дослідженні брали участь жінки старше 65 років.