Медики розповіли, чому не слід переривати тренування
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

19:01
Вибух у Єгипті: постраждало багато туристів
18:20
Солістку гурту Spice Girls терміново госпіталізували
17:59
Медики розповіли про характерні ознаки лейкемії
16:31
Портнов повернувся в Україну
15:49
Фанати «Гри престолів» звернулися до творців серіалу з вимогою
13:00
Учені розповіли про шкоду світлодіодних ламп
12:14
Під Києвом помітили НЛО. Фото
11:45
Євробачення-2019: хто став переможцем
11:21
Інавгурація Зеленського: відомі нові подробиці
10:59
Вибух у Харкові: загинули двоє людей
19:21
Поклонську підняли на сміх через її новий «перл»
18:59
Христина Соловій презентувала новий кліп. Відео
18:15
Мінгареллі заявив про майбутнє України та ЄС
17:30
Медики назвали причини, чому крутиться голова
14:41
Кім Кардашян назвала ім'я новонародженого сина
13:21
Індонезія постраждала від потужного землетрусу
12:30
Мосійчук розповів, як завдяки диву уникнув загибелі дорогою до Тернополя
12:01
Лікарі порадили, як у спеку уникнути отруєнь
11:03
Євробачення-2019: за кого вболівають українці
10:51
У Лондоні українські стрибуни потрапили до трійки переможців
20:30
Медики розповіли, як кава впливає на стан шкіри
20:05
У Празі зіткнулися два літаки
19:45
Перейменування ФФУ: Шовковський оцінив зміни
19:00
Пластик отруює кров людей у лікарнях
14:30
Hermeus розробила концепт унікального літака
13:21
Одностатеві шлюби: яка країна в Азії дала "добро"
12:05
Rammstein заінтригували фанатів після 10-річного забуття
11:16
В Україні частково наклали табу на популярні ліки
10:59
Букмекери назвали список можливих переможців Євробачення 2019
10:30
Парубій повідомив про припинення існування коаліції
21:01
Південну Європу засипало снігом
20:30
Київ увійшов до наймальовничіших міст світу
20:07
Нардеп приніс у Верховну Раду петлю для шибениці
19:59
Марина Порошенко дала пораду Олені Зеленській
19:21
Вєрка Сердючка розповіла, чим дратує Євробачення-2019
Больше новостей
» » Медики розповіли, чому не слід переривати тренування

Медики розповіли, чому не слід переривати тренування

Здоровье
175
0
Перерви в тренуваннях зводять нанівець всі зусилля.

Перерви приносять непоправної шкоди м'язовій масі і рівню спортивної підготовки, повідомляє видання СобКор.нет

Що може бути прекрасніше двох тижнів на білосніжному пляжі під жарким південним сонцем? Однак люди, які регулярно відвідують спортзал, не повинні дозволяти собі подібних поблажок, як показало дослідження.

Всього 14 днів, проведені за всіма канонами сидячого способу життя, завдають непоправної шкоди м'язовій масі і рівню спортивної підготовки.

Дослідники помітили разючі зміни в цих показниках, а також в швидкості метаболізму, які відбуваються після двотижневої відпустки.



В цілому, в сферу їх спостережень потрапили 28 молодих, спортивно розвинених людей із середнім віком в 25 років.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.