Медики розповіли, чому не слід переривати тренування
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

15:00
Невідомі обікрали Тарантіно посеред ночі у власному будинку
13:00
Модель розповіла про таємні заборонені стосунки з Вуді Алленом
12:22
Емілі Блант похизувалася розкішною фігурою. Фото
11:30
Фільм про Донбас від режисера з Данії увійшов у шорт-лист Оскара
11:00
72-річна американка курйозним чином виграла в лотерею
09:43
Лікарі розповіли, про що може свідчити сильне серцебиття
09:39
Українцям підказали графік роботи банків на новорічні свята
16:30
"Міс Україна 2018" опублікувала інтимне фото з відпочинку
16:00
На Херсонщині пенсіонер загинув у жахливій пожежі
15:00
Довічно дискваліфікований український футболіст зробив гучну заяву
14:30
У Страсбурзі зросла кількість жертв унаслідок теракту
14:00
Легендарний гурт знову приїде в Україну: кого чекати
12:13
Про це мовчать батьки: що варто знати підліткам про вагітність
11:30
Фанат Джей Ло відлупцював її маму
10:22
Які революційні зміни обіцяють розробники WhatsApp
09:40
Жахливе ДТП на Львівщині: троє загиблих
09:27
Що відбувалося в зоні АТО протягом доби
17:10
Поліція в Росії затримала учасників акції, які проти війни з Україною
16:50
Віталій Козловський заінтригував новою піснею
16:31
Медики розповіли, чи можна робити уколи самому собі
16:12
Тисячі людей виступили проти міграційних законів у Римі
15:51
На бренд Prada «наїхали» із звинуваченнями у расизмі
15:32
Українські біатлоністки посіли восьме місце в Італії
15:11
До побачення кнопковим телефонам: експерти дали прогнози
14:52
Висока температура у дитини: що робити
14:31
Максим Галкін постав у новому образі
14:10
Аріана Гранде відреагувала на суїцидальні настрої колишнього
13:51
Невідомі створили у Facebook фейкову сторінку Інституту нацпам’яті
13:30
Україна наростила імпорт товарів
13:11
Страшна ДТП: 45 людей постраждало. Фото
12:52
«Жовті жилети» у Сербії протестували проти президента Вучича
12:31
Способи, які допоможуть знизити рівень холестерину в організмі
12:10
Шоколад для дітей: що каже Комаровський
11:49
Батько капітана "Штутгарта" помер прямо на стадіоні
11:30
Катастрофа у Португалії: розбився вертоліт, четверо загиблих
Больше новостей
» » Медики розповіли, чому не слід переривати тренування

Медики розповіли, чому не слід переривати тренування

Здоровье
122
0
Перерви в тренуваннях зводять нанівець всі зусилля.

Перерви приносять непоправної шкоди м'язовій масі і рівню спортивної підготовки, повідомляє видання СобКор.нет

Що може бути прекрасніше двох тижнів на білосніжному пляжі під жарким південним сонцем? Однак люди, які регулярно відвідують спортзал, не повинні дозволяти собі подібних поблажок, як показало дослідження.

Всього 14 днів, проведені за всіма канонами сидячого способу життя, завдають непоправної шкоди м'язовій масі і рівню спортивної підготовки.

Дослідники помітили разючі зміни в цих показниках, а також в швидкості метаболізму, які відбуваються після двотижневої відпустки.



В цілому, в сферу їх спостережень потрапили 28 молодих, спортивно розвинених людей із середнім віком в 25 років.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.