Лікарі назвали найкорисніші продукти для кишечника
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

17:56
В Британии нашли полицейского с самым оригинальным именем и фамилией
15:21
В прозрачном платье без бюстгальтера: Даша Астафьева показала пикантный снимок
14:00
Не делай это утром! Ученые назвали самые вредные утренние привычки
13:30
В Гонконге открыли уникальный автомобильный тоннель за $4,6 млрд
12:00
WhatsApp ввел новые жесткие ограничения
11:22
Вандал хотел разрушить снеговика, но что-то пошло не так. Фото
10:57
Умер легендарный французский актер
09:44
Преподаватели дали молодым родителям важный совет по воспитанию ребёнка
09:00
Как проходит визит Порошенко в Израиль. Фото
08:33
Министр Омелян собирается убрать маршрутки из больших городов Украины
07:50
Эти невероятные технологии станут реальностью уже в этом году
07:42
Конспирология в соцсетях: Зачем Фейсбук на самом деле запускает челенжи с фото
14:53
Конспирология в соцсетях: Зачем Фейсбук на самом деле запускает челенжи с фото
14:00
В Закарпатье маленький мальчик катается на очень необычном транспорте
13:39
Взрослая дочь Веры Брежневой поделилась снимком в купальнике, вызвав восторг подписчиков
13:00
Брэд Питт закрутил роман с Шарлиз Терон
11:22
Известный музыкант откровенно рассказал о своей болезни
10:30
Диетологи вычислили возраст, в котором люди стремительно набирают лишний вес
09:11
Новый циклон: предупреждение для украинских водителей
08:32
Популярный производитель смартфонов представил две "горячих" новинки
18:05
Під Києвом зіткнулися дві вантажівки
17:49
Бред Пітт зустрічається з Шарліз Терон
17:30
Проти нової назви Македонії: в Афінах спалахнули акції протесту
17:11
В Карпатах знайшли мертвого туриста
16:50
Американські продюсери назвали найкращий фільм 2018 року
16:29
Корисні продукти, які можуть збагатити організм кальцієм
16:11
Винник засвітився у компанії рудоволосої красуні
15:50
Українка народила 19-ту дитину
15:32
Франція наполягає на об’єднанні Renault і Nissan
15:11
Вчені розповіли, чому молоко корисне для дорослих
14:50
Названо дату прем’єри фільму про Толкіна
14:31
У Судані журналістів запроторять за ґрати
14:10
У Чорне море увійшов есмінець США "Дональд Кук"
13:52
У столиці Сирії прогримів вибух, є жертви
13:31
Кірстен Данст відмовилася худнути для ролі
Больше новостей
» » Лікарі назвали найкорисніші продукти для кишечника

Лікарі назвали найкорисніші продукти для кишечника

Здоровье
160
0
Три простих продукти, які покращують самопочуття і зовнішній вигляд.

Вчений-дієтолог з Кембриджського університету Мерилін Гленвіла порадила вживати в їжу три простих і доступних продукту, здатних покращувати самопочуття, а також сприятливо впливають на зовнішність.

Про це пише СобКор.нет

Зокрема, фахівець настійно рекомендує вживати квасолю. Цей продукт, за словами Гленвіла, містять крохмаль амилозу, що не розпадається під дією шлункового соку. До кишечника амилоза добирається практично в незмінному вигляді і впливає на кишкову мікрофлору не гірше клітковини - забезпечує харчування для корисних бактерій. Як наслідок, активізується метаболізм і виведення продуктів переробки організмом, що зміцнює імунітет, сприяє стрункості та хорошого стану шкіри.

Іншим продуктом, який покращує самопочуття і зовнішній вигляд, доктор Мерилін Гленвіла вважає натуральні кисломолочні продукти - їх вона радить їсти кожен день. Вживання даних продуктів також допомагає нормалізувати мікрофлору кишечника і травлення.



Також ефективні для поліпшення самопочуття і зовнішнього вигляду на думку фахівці ферментовані продукти - зокрема, квашена капуста. Експерт пояснила, що продукти природного бродіння благотворно впливають на мікрофлору шлунково-кишкового тракту, від якої, за її словами, здоров'я людини залежить головним чином.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.