Старение начинается с ног: раскрыты секреты вечной молодости
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

18:45
Названі корисні напої, які бадьорять не гірше кави
18:02
Медики пояснили, чому бажано регулярно їсти сир
17:29
Українська співачка "засвітила" груди в глибокому декольте
17:01
Українська співачка зачарувала Мережу новим кліпом
16:29
Coca-cola втрапила в гучний "мовний" скандал через новий слоган
15:58
Стало відомо, коли відкриється розширений термінал аеропорту «Київ»
15:30
Планові відключення електрики на Київщині: новий графік
15:07
Журналіст Майкл Щур висміяв Володимира Зеленського
15:01
Рекордний видобуток нафти в світі: аналітика та прогнози
14:58
Білка з "бюстом" доводить японців до істерики
14:49
Зірка "Володаря перстнів" стане режисером
14:29
MINI спростила свій модельний ряд
14:01
Порошенко зробив жорстку заяву стосовно російських церковників
13:33
Спеціалісти попередили про новий небезпечний вірус, атакуючий банківську систему
13:01
У США гоночний болід побив рекорд швидкості. Відео
12:33
У Кривому Розі зіткнулися локомотиви, є загиблі
12:02
Українська важкоатлетка порвала світовий рекорд
11:32
Українську поп-зірку звинуватили в плагіаті
11:01
Одна з країн відмовилася брати участь в Євробаченні
10:56
Як знімався кліп на пісню "Плакала", котра увірвалась до світового чарту
10:41
Анджеліна Джолі сфотографувалась в незвичному образі
10:29
Фото одного із найрозкішніших маєтків США підкорює Мережу
10:15
Дружина Бекхема прикрасила собою обкладинку VOGUE
10:08
Відома українська співачка оголосила про завершення кар'єри
10:05
Вчені поділилися новим способом омолодження організму
09:59
Посольство США в Австралії виявилося в епіцентрі конфузу
09:33
У Росії вантажівка на повній швидкості знесла пішохідний міст
09:02
Десятки людей влаштували бійку зі стріляниною в Києві
18:07
Залізна голова: чоловік розколов головою 243 горіхи за хвилину
17:35
Юний черкасець виборов для України медаль Олімпійських ігор
17:01
Моніка Беллуччі здивувала фігурою в облягаючому вбранні
16:34
Відео масової пожежі на Київщині: палали десятки авто
16:04
У Києві на заводі "Транссигнал" спалахнула потужна пожежа
15:33
Лікарі підказали, який напій може захистити від діабету
15:00
Мережу насмішила собака, самостійно обравша собі іграшку
Больше новостей
» » Старение начинается с ног: раскрыты секреты вечной молодости

Старение начинается с ног: раскрыты секреты вечной молодости

Здоровье
199
0
Еще в древнем Китае утверждали, что секрет здоровья и долгой молодости – в ступнях.

По мнению китайцев, именно от того, насколько здоровы ноги, зависит самочувствие человека, передает СобКор.

*В первую очередь, следует обязательно ходить босиком. Даже 10-минутная ходьба делает вас моложе и здоровее. А если вам под силу это повторить трижды в день, то успех гарантирован. Причем ходить надо на носках, пятках, внешней и внутренней сторонах стопы.

*Стопы нуждаются в массаже, потому как там находится множество жизненно важных точек. Особо рекомендуется массаж-постукивание по точке юн-цюань. Для этих целей подойдет деревянный или резиновый молоточек, скалка или даже пустая бутылка. Подобный массаж – лучшее средство для того, чтобы улучшить кровообращение ног и всего организма.



*Имеющим проблемы со зрением рекомендуется интенсивное постукивание по основанию 2-го и 3-го пальцев по 5 минут ежедневно.

*При регулярном массаже точки юн-цюань улучшится кровообращение, мышцы ног расслабятся, уйдут неврозы и бессонница.

Отметим, что массаж можно делать сухим или влажным способом.

При первом варианте следует нажимать без применения силы на точку юн-цюань 20 раз без перерыва.

Для второго варианта потребуется налить в таз воду в 38 градусов, поставить ноги и подождать, пока они покраснеют. Далее делать массаж по вышеуказанному методу. Желательно его делать по вечерам.

Новость по теме: Медики напомнили основные правила омоложения организма.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.