Старение начинается с ног: раскрыты секреты вечной молодости
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

18:18
Дженніфер Лопес вразила публіку кокетливим нарядом
15:51
Новий знімок Насті Каменських обурив її фанатів
14:21
В Ефіопії правослані об'єдналися після 27 років ворожнечі
12:06
У цих 10 продуктах цукру набагато більше, ніж вважалося раніше
10:18
Кількість українців невпинно зменшується: озвучені невтішні цифри
19:34
Як зробити чоловіка щасливим: дослідження психологів
18:48
Посеред Києва будуть стріляти з гармат
18:04
На одній з вулиць Києва виявили снаряди
17:18
Названі продукти, які негативно впливають на запах тіла
16:30
На Харківщині під час випалювання сухостою жінка згоріла заживо
15:45
В Буковині затримано контрабандистів з 20 000 пачок цигарок
14:56
Трамп повідомив Путіну про плани на Сирію - Держдеп США
14:18
Половина органічної гречки в світі виробляється в Україні
13:36
Повінь в Індії: кількість жертв збільшилася
12:43
В Польщі, український автобус з дітьми впав зі схилу: є загиблі
12:04
У Канаді літак упав в озеро, є загиблі
11:15
В один із гральних закладів Києва увірвалися п'яні з ножами
10:35
США передали Україні сучасну військову техніку
09:48
Смертельна ДТП на Львівщині: один загиблий
09:04
Величезну партію наркотиків виявили в Мексиці
19:20
Трамп готовий віддати Крим Російській Федерації
18:46
У Франції вантажівка зіткнулася з автобусом, постраждали діти
18:10
На Донбасі сили ООС збили розвідувальний безпілотник
17:30
Чемпіонат по ліні пройде цими вихідними у Чорногорії
17:02
Підліток зламав сервера Apple і вкрав 90 ГБ даних
16:27
Українські мобільні оператори перейшли на «28-денний місяць»
16:03
Дорофєєва зачарувала жіночним образом у стилі ретро
15:35
На Хрещатику пройшла перша репетиція параду до Дня Незалежності
15:01
Китай готується до удару по США: доповідь Пентагону
14:33
Мережу розсмішило урочисте відкриття туалету в Херсоні
14:07
Мадонна здивувала неординарним зовнішнім виглядом
13:32
В Києві підлітки влаштували небезпечну розвагу на 25-му поверсі
13:03
Лікарі назвали ще один ефективний продукт для профілактики раку
12:33
Ситуація в ООС: 30 обстрілів з "Градів" і мінометів
11:44
Українські нардепи примудрилися побитися два рази за один вечір
Больше новостей
» » Старение начинается с ног: раскрыты секреты вечной молодости

Старение начинается с ног: раскрыты секреты вечной молодости

Здоровье
181
0
Еще в древнем Китае утверждали, что секрет здоровья и долгой молодости – в ступнях.

По мнению китайцев, именно от того, насколько здоровы ноги, зависит самочувствие человека, передает СобКор.

*В первую очередь, следует обязательно ходить босиком. Даже 10-минутная ходьба делает вас моложе и здоровее. А если вам под силу это повторить трижды в день, то успех гарантирован. Причем ходить надо на носках, пятках, внешней и внутренней сторонах стопы.

*Стопы нуждаются в массаже, потому как там находится множество жизненно важных точек. Особо рекомендуется массаж-постукивание по точке юн-цюань. Для этих целей подойдет деревянный или резиновый молоточек, скалка или даже пустая бутылка. Подобный массаж – лучшее средство для того, чтобы улучшить кровообращение ног и всего организма.



*Имеющим проблемы со зрением рекомендуется интенсивное постукивание по основанию 2-го и 3-го пальцев по 5 минут ежедневно.

*При регулярном массаже точки юн-цюань улучшится кровообращение, мышцы ног расслабятся, уйдут неврозы и бессонница.

Отметим, что массаж можно делать сухим или влажным способом.

При первом варианте следует нажимать без применения силы на точку юн-цюань 20 раз без перерыва.

Для второго варианта потребуется налить в таз воду в 38 градусов, поставить ноги и подождать, пока они покраснеют. Далее делать массаж по вышеуказанному методу. Желательно его делать по вечерам.

Новость по теме: Медики напомнили основные правила омоложения организма.

Загрузка...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.