Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

09:30
Владимир Зеленский призвал дипломатов бороться за членство Украины в НАТО
02:19
США сбили собственных пилотов над Красным морем: инцидент с «дружественным огнем»
09:30
Си Цзиньпин призвал Макао диверсифицировать экономику и уйти от казино
02:32
Премьер Ливии выступил против военного присутствия России в стране
09:30
Авантюра Трампа с шатдауном очертила пределы его власти
02:28
Volkswagen и профсоюз IG Metall достигли компромисса: заводы в Германии не закроются
10:00
Лже-Сатоши Крейг Райт получил условный срок за неуважение к суду
02:45
Новое исследование выявило смертельную опасность птичьего гриппа для беременных
10:00
Столкновение военного катера в Мумбаи с пассажирским паромом унесло 13 жизней
02:50
Канада ужесточает пограничный контроль на фоне экономического давления США
11:00
Ходжкинсон «близка» к мировому рекорду на 800 метров
03:45
Apple обвиняют в использовании "минералов крови"
09:30
Канцлер Германии Олаф Шольц потерял вотум доверия
02:23
Telegram способствует распространению экстремистского контента — исследование
09:30
Jay-Z просит суд отклонить иск об изнасиловании из-за несоответствий
02:20
Украина требует от ФИФА извинений за карту Крыма
10:00
Взрыв на фестивале в Таиланде: трое погибших и десятки раненых
02:44
Усугубляющиеся беспорядки в Грузии после назначения экс-футболиста президентом
09:30
Освобожден под залог индийская звезда из-за смерти фаната в давке
02:31
Что будет дальше с Асадом и его семьей?
12:00
Кароль Джи: колумбийская Поп-Звезда, превосходящая Тейлор Свифт в Интернете
05:04
Байден помиловал 39 человек и смягчил приговоры почти 1500 осужденных
09:30
В Кабуле: террорист-смертник убил министра талибов
02:42
Российские корабли покидают сирийскую базу на фоне неопределенности
11:00
Израиль подтвердил удары по сирийскому военно-морскому флоту
03:54
В США новый председатель Федеральной торговой комиссии
09:00
Трамп пообещал отменить гражданство по праву рождения и помиловать участников штурма Капитолия
02:02
Европейские страны приостановили прием заявлений о предоставлении убежища сирийцам
08:30
Израиль занял буферную зону на Голанах: что произошло?
01:17
Башар Асад получил убежище в Москве: подробности событий
10:30
В Доминиканской Республике конфисковали 9,5 тонн кокаина
03:16
Канада усиливает присутствие в Арктике на фоне российских угроз
10:00
Беспрецедентный кризис президентских выборов в Румынии
03:17
Японская звезда Михо Накаяма найдена мертвой в возрасте 54 лет
11:00
NASA откладывает полет астронавтов вокруг Луны
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Названы простые способы убрать жир на животе

Названы простые способы убрать жир на животе

Здоровье
560
0
Для избавления от жира на животе недостаточно делать одни только упражнения на пресс.

Медики для того чтобы убрать лишнее с талии, рекомендуют довольно простые способы, передает СобКор.

*Начинайте день со стакана лимонного напитка. На стакан теплой воды потребуется выдавить немного сока лимона и добавить соль.

*Вычеркните из рациона сладости, сладкие напитки, а также блюда, которые приготовлены в масле.

*До того, как вы утром почистите зубы, съешьте зубок чеснока и запейте лимонным соком. В результате процесс потери веса ускорится, а заодно будет выровнено кровообращение в организме.

*Для приготовления блюд используйте цельные злаки, овсяные хлопья, коричневый рис. Отдавайте предпочтение черному и цельнозерновому хлебу.

*Выпивайте больше воды, которая содействует ускорению метаболизма.

*Старайтесь, чтобы в вашем рационе было больше овощей, чем мяса.

*Съедайте утром и вечером по миске фруктов. Да и вообще основную нагрузку делайте именно на овощи и фрукты.

*Используйте при приготовлении блюд корицу, имбирь, черный перец, которые помогут снизят уровень сахара в крови.

Новость по теме: Диетологи назвали летние продукты, употребление которых приведет к набору веса.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.