Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

09:30
Восстановление фондового рынка США после тарифных решений Трампа
03:18
Трагедия в Салониках: взрыв бомбы унёс жизнь женщины
10:30
Трамп трешил приурочить военный парад в честь 250-летия армии США ко дню своего рождения
04:26
Китай рассматривает предложение США о торговых переговорах
09:30
Администрация Трампа готовит первые военные поставки Украине
03:41
Экономика США падает, Трамп обвиняет Байдена
09:30
"Капитолийский протест": демократы критикуют первые 100 дней Трампа
03:34
Финансовый успех Meta: инвестиции в ИИ приносят результаты
11:30
Потребительское доверие в США рухнуло до минимума эпохи пандемии
05:18
США вводит новые правила для иностранных студентов
09:30
Дважды за неделю: история спасения студента с горы Фудзи
03:30
Заявления Кремля о ситуации в Курской области ложны
09:30
Цены на графические процессоры снова вышли из-под контроля
03:38
Иран молчит о причине взрыва в порту Бендер-Аббас
09:30
Возрождение самого высокого недостроенного небоскреба мира
03:32
Американцы теряют доверие к Трампу
10:30
Трагедия в небе над Таиландом: шесть полицейских погибли в авиакатастрофе
04:34
Трамп утверждает о проведении переговоров, Пекин отвечает, что это ложь
11:00
В аэропорту Торонто полицией застрелен мужчина, угрожавший оружием
04:44
Крымский вопрос: история захвата и современные политические дискуссии
10:00
Япония импортирует рис из Южной Кореи впервые за 25 лет
04:09
Триумф китайского ИИ: DeepSeek меняет правила игры
08:30
Демилитаризован склад боеприпасов под Москвой
02:35
Кровавое нападение в популярном туристическом районе в Гималаях
10:30
Китай предостерегает страны от «умиротворения» США в торговых сделках
04:20
Жена экс-сенатора США осуждена за взятки золотыми слитками
09:30
Великобритания снимет зависимость от США в вооружениях
03:24
Дидди проиграл попытку отложить суд по делу о торговле людьми
11:00
Пасхальное перемирие от Путина: снова солгал
04:57
У Dior появился новый креативный директор мужской линии
09:00
Nvidia: В центре технологической холодной войны между США и Китаем
03:07
Мышьяк в рисе: растущая угроза в условиях изменения климата
10:30
Кровавая развязка мафиозной войны: двойное убийство китайской пары в Риме
04:40
Мальдивы ввели запрет на въезд для граждан Израиля
09:30
Возможные признаки внеземной жизни: удивительное открытие на планете K2-18 b
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Названы простые способы убрать жир на животе

Названы простые способы убрать жир на животе

Здоровье
560
0
Для избавления от жира на животе недостаточно делать одни только упражнения на пресс.

Медики для того чтобы убрать лишнее с талии, рекомендуют довольно простые способы, передает СобКор.

*Начинайте день со стакана лимонного напитка. На стакан теплой воды потребуется выдавить немного сока лимона и добавить соль.

*Вычеркните из рациона сладости, сладкие напитки, а также блюда, которые приготовлены в масле.

*До того, как вы утром почистите зубы, съешьте зубок чеснока и запейте лимонным соком. В результате процесс потери веса ускорится, а заодно будет выровнено кровообращение в организме.

*Для приготовления блюд используйте цельные злаки, овсяные хлопья, коричневый рис. Отдавайте предпочтение черному и цельнозерновому хлебу.

*Выпивайте больше воды, которая содействует ускорению метаболизма.

*Старайтесь, чтобы в вашем рационе было больше овощей, чем мяса.

*Съедайте утром и вечером по миске фруктов. Да и вообще основную нагрузку делайте именно на овощи и фрукты.

*Используйте при приготовлении блюд корицу, имбирь, черный перец, которые помогут снизят уровень сахара в крови.

Новость по теме: Диетологи назвали летние продукты, употребление которых приведет к набору веса.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.